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민족의 대이동 추석, 챙겨야 할 건강관리법은? 2013-09-17 16:11:14
스트레칭양팔을 머리 위로 올려 한쪽 손으로 다른쪽 팔꿈치를 잡는다. 스트레칭하면서 머리 뒤쪽으로 팔꿈치를 부드럽게 잡아당긴다.4)어깨 상반신 스트레칭깍지를 끼어 머리 뒤에 대고, 양 팔꿈치가 상체와 정확하게 일직선의 자세가 되도록 양쪽으로 뻗어준다. 등 위부분과 어깨뼈에 긴장감이 생기도록 양쪽어깨를 가운...
전현무 지각 ‥생방송 지각 왜 자주 하나? 2013-09-05 11:37:13
두 손을 모아, 벌서는 모습으로 반성의 뜻을 전했다. 또한 제작진은 "사실 현무DJ 오면서 울었다네요. 죄송합니다"라고 전했다. 이에 전현무의 애교 넘치는 사과 인증샷으청취자들의 미소를 자아냈다. 한편 전현무의 지각은 이번이 처음이 아니다. KBS 아나운서 시절, 대구 생방송 뉴스에 지각해서 수염도 깍지 못한...
여름 휴가 피로 날려주는 3분 스트레칭! 2013-08-09 11:36:25
▶손등이 바깥쪽을 향하게 하고 양손 깍지를 낀 후 ▶ 손과 등이 서로 바깥 쪽으로 잡아 당기 듯 쭉 펴준다. 등 전체가 넓게 펴지는 느낌이 들도록 자세를 15초 정도 유지하고 2~4회 반복하면 좋다. 이외에도, 1시간마다 틈틈이 기지개를 펴주거나 허리를 좌우로 비틀어주는 간단한 동작도 뭉친 근육을 풀어주는 방법이다....
[bnt포토] 신화 에릭-앤디, 그 남자들의 시크한 '깍지손~' 2013-08-04 16:05:19
[김강유 기자] 4일 오후 서울 올림픽공원 체조경기장에서 열린 ‘2013 신화 grand finale the classic in seoul’ 기자회견에서 에릭, 앤디가 간담회를 마친 후 포토타임을 준비하고 있다. 그룹 신화(에릭, 김동완, 신혜성, 이민우, 전진, 앤디)의 이번 콘서트는 지난 6월 8일 홍콩을 시작으로 중국 상해, 대만 타이페이,...
가인-유이-효린, 걸그룹 멤버들의 명품 각선미 “부럽다면?” 2013-06-19 14:09:18
두 손을 머리 뒤로 올린 채 깍지를 끼고 두 다리는 허리폭보다 조금 넓게 벌려준다. ② 그대로 무릎을 굽혀 쪼그리고 앉았다가 천천히 일어난다. ③ 발뒤꿈치가 허공에 뜨지 않도록 주의하면서 앉았다 일어나기를 20회 정도 반복한다. 예쁜 엉덩이 만들기 ① 두 손과 무릎을 바닥에 대고 엎드린다. ② 숨을 뱉으면서 왼쪽...
동안 피부 연예인 세안 레시피 2013-06-19 09:35:03
언급했다. 또한 김민정은 “먼저 손을 씻을 때 깍지를 끼고 손가락 마디 마디를 닦는다. 손톱 끝에 이물질까지 제거한다”며 손 씻기의 중요성을 강조했다. 이어 “거품을 충분히 내서 얼굴에 골고루 발라주며 손가락 끝 마디를 이용해 원을 그리듯 부드럽게 마사지해 준다”며 “그냥 흐르듯 세안하는 것이 좋다”고...
여자가 반하는 남자의 뷰티 포인트 ‘손’? 2013-05-24 15:27:47
손톱의 건조를 막아주는 효과가 있다. 이후 손을 깍지 낀 상태에서 뒤로 젖히거나 손가락으로 뒤로 젖혀준 뒤 손바닥을 탁탁 두드리면서 마무리한다. ▶ 건조하고 노화된 손을 위한 핸드케어 손은 눈가 다음으로 피부가 얇은 부위다. 하지만 많은 사람들이 그 사실을 알지 못한 채 관리에 소홀해 본인의 나이보다 훨씬 노화...
‘도자기녀’ 수지, ‘구가의 서’ 이승기를 인간으로 만들었다 2013-05-16 13:46:34
그를 보호해 주었다.이어 수지는 이승기의 손을 꼭 잡고 “강치가 나빠서 신수로 변한게 아니라 그저 안 좋은 상황에 처한 것 뿐이라구요, 아시잖아요.”라고 말하며 그의 편을 들었다. 또한 물러서라는 아버지 담평준(조성하)의 말에 “물러서지 않을 거예요, 절대로.”라며 잡고 있던 손을 깍지 손으로 한 번 더 꽉 잡고...
외롭지 않은 커플, `해맑은 미소` 반전 폭소 2013-04-30 08:19:57
않은 커플사진` 게시물에는 갈대밭에서 맞잡고 있는 손 사진이 두 컷 게재돼있다. 여기까지만 봤을 때는 갈대밭에서 연인이 다정하게 손을 잡고 걷는 모습이 연상된다. 하지만 사진을 밑으로 내리자 모든 것은 한 남성이 혼자 깍지를 낀 채 찍은 것임이 나타난다. 사진 속 남성은 `영원히 혼자(Forever Alone)`이라는...
‘천명’ 이동욱, 딸 김유빈과 화기애애한 촬영현장 공개 2013-04-26 14:01:41
촬영에 임하는 딸 ‘유빈’양을 위해 핫 팩을 손에 쥐어주며 실제 아버지와 딸 사이를 보는 듯한 애틋하고 다정다감한 모습을 보였다. 특히, 양 손을 깍지 끼고 같은 곳을 바라보는 모습을 통해 자연스레 서로 닮아가는 ‘귀요미부녀’의 모습으로 보는 이들에게 엄마 미소를 짓게 하고 있다. 또한 극 중 딸 ‘랑이’의 병...
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