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구미·상주 식중독 의심 환자 갈수록 늘어…4개 학교 430명(종합) 2018-09-05 18:07:43
대체급식비 지원 (구미=연합뉴스) 이승형 기자 = 한 업체가 위탁급식을 한 경북 구미 3개 초·중등학교와 상주 1개 초등학교에서 식중독 의심 증세를 보이는 환자가 400명을 넘었다. 당초 구미 3개 학교에서만 설사 환자가 집단 발병한 것으로 알려졌으나 같은 업체가 급식하는 상주 1개 초등학교에서도 학생 41명이 식중독...
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"코코넛오일, 심혈관 질환 위험 키운다" 2018-08-23 18:13:25
식단에 코코넛오일이 포함될 수는 있겠지만, 포화지방을 고려할 때 균형 잡힌 식단 속에 적은 양만 들어있어야 한다"고 말했다. 또 "지금까지 코코넛오일이 건강에 좋다는 어떠한 강력한 과학적 근거도 없다"고 강조했다. 영국심장재단의 선임 영양학자인 빅토리아 테일러는 "코코넛오일에는 포화지방이 약 86%로, 버터보다...
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닭가슴살에 꽂힌 보디빌더… 코스닥 상장사 최연소 창업주 된다 2018-08-23 17:15:46
섭취는 필수인 데다 헬스클럽 고객에게 식단 조언도 해야 했기 때문이다. 당시 닭가슴살 시장은 이미 포화 상태라는 평가였지만, 그는 가장 잘 아는 분야에서 창업을 결심했다.돌이켜 보면 운동을 했던 수년간은 사업을 준비한 시기였다. 김 사장은 중단했던 학업을 이어가 대학에서 체육학을 전공하며 관련 지식을 쌓는 데...
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"코코넛오일에 포화지방 80% 이상…심혈관 질환 위험 키워" 2018-08-23 15:55:34
식단에 코코넛오일이 포함될 수는 있겠지만, 포화지방을 고려할 때 균형 잡힌 식단 속에 적은 양만 들어있어야 한다"고 말했다. 또 "지금까지 코코넛오일이 건강에 좋다는 어떠한 강력한 과학적 근거도 없다"고 강조했다. 영국심장재단의 선임 영양학자인 빅토리아 테일러는 "코코넛오일에는 포화지방이 약 86%로, 버터보다...
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[인터뷰] 김권 “문식이의 독기와 집념, 실제 나와 많이 비슷해” 2018-08-07 14:37:00
아픔이 있는 최문식을 연기하고 있는 그는 대체 불가능한 호연을 펼치고 있다. 삶을 담고 있는 주말 드라마에는 진부한 스토리가 있기 마련이지만 김권의 신선한 연기와 다양한 감정의 변주는 놀랄 만큼 섬세했다. 그간 호스트바 선수, 학도병, 왕따 등 데뷔 이후 줄곧 선 굵은 캐릭터를 연기하며 쌓은 내공은 긴 호흡의...
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[인터뷰] 이시아 “첫사랑 이미지 칭찬 감사해, 평생 듣고 싶은 수식어” 2018-08-06 10:56:00
또 건강한 식단 관리를 유지하려고 노력하는 편인데, 내가 워낙 입맛이 할머니 스타일이다. 과자나 아이스크림 같은 군것질을 아예 안 하고 간식도 과일이나 착즙주스 같은 걸 먹곤 한다. 야채 많이 먹고 고기보단 해산물을 먹다 보니까 피부가 자연스럽게 좋아지더라. 운동도 꾸준히 한다. 주 3회 정도. 몸매 관리 같은...
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"다방커피·자장면 다 돼요"…당뇨 환자에게 '먹는 즐거움'을 주다 2018-06-07 16:02:51
영양 균형을 갖춘 혈당 조절 식단에 대한 노하우부터 익혔다. 재료를 바꾸는 것부터 음식의 끝맛을 재현해내는 것에 공을 들였다. 탄수화물을 대체할 검증된 식재료와 설탕 대신 맛을 살릴 감미료로 한식과 양식, 일식, 중식까지 그의 손에서 재탄생했고, 환자들은 일반 식단과 비슷한 맛을 즐기며 탄수화물 함량은 3분의 2...
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[인터뷰] 박민혜, 직장인에서 비키니 선수가 되기까지 2018-04-27 14:45:00
좋다. 집에 덤벨이 없을 경우 물통에 물을 담아 대체할 수 있다. 힙 운동 또한 손쉽게 밴드를 활용 할 수도 있고, 다리만 올렸다 내렸다만 해도 큰 도움을 준다. q. 몸을 만들기 위한 하루 운동량은? 유산소 운동을 포함해 기본적으로 3~4시간 정도 운동을 한다. 더불어 아침과 저녁 그리고 시간 날 때마다 유산소 운동은...
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[인터뷰] 외유내강(外柔內剛) 뮤지션, 크리샤 츄 2018-04-19 15:48:00
아담한 체구에서 그 파워풀한 에너지는 대체 어디서 나오는 건지 보면 볼수록 혀를 내두르게 될 따름이다. 고작 스물한 살, 밝디 밝은 소녀지만 필리핀계 미국인이 낯선 한국에 와 혈혈단신 꿈을 키워나가는 과정은 결코 순탄치만은 않았으리라 짐작된다. 그럼에도 그는 될성부른 떡잎이 분명했다. 곧고 꼿꼿한 걸음으로...
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‘대학 가면 빠진다? 절대 안 빠져’ 대학생들의 ‘살벌한’ 다이어트 비법 2018-04-17 15:48:00
-식단 조절도 하고 있나. 노아현 요즘은 학교생활과 병행하느라 어렵고 방학 때 철저히 했다. 매끼 식사시간을 철저히 지키되 점심식사만큼은 마음껏 먹고, 저녁에는 샐러드나 과일, 닭 가슴살 위주로 먹었다. 밀가루 음식도 피했다. 흔히 칼로리가 낮기만 하면 아무거나 먹어도 괜찮다고들 생각하는데 트레이너는...
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