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라식, 어디까지 발전했나? 2014-10-28 21:12:57
각막절편이 90㎛임을 감안하면 잔여각막량이 340~360이 되어야 한다. 이보다 얇은 경우 각막이 안압을 이기지 못하고 각막의 일정부위가 커지게 된다. 각막확장증은 하드렌즈로 처방이 가능하지만 심한 경우 각막이식을 받아야 할 정도로 악화될 수 있다. 최근 도입된 다빈치 라식은 바로 각막의 손상을 최소화한 안전한...
다이어트생활백서, 연말 술자리에도 뱃살은 없다? 2014-09-30 09:57:07
극단적으로 굶거나 식사량을 줄이면 건강에 이상이 생길 수 있으므로 저칼로리에 섬유질이 풍부한 식단으로 바꾸는 것이 좋다. 운동은 무리하지 않는 선에서 줄넘기나 조깅, 자전거 등 유산소 운동을 하루 30분~1시간, 일주일에 3회 이상 실시하는 것이 바람직하다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 minkyu@bntnews.co.kr ▶...
[비만전문 리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 체중감량에 도움이 되는 건강기능식품 2014-09-26 03:19:15
알려진 건강기능식품의 경우 의사의 처방 없이 손쉽게 구할 수 있고 심각한 부작용 없이 안전하게 사용할 수 있다는 장점이 있다. 하지만 확실한 효능이 입증되지 않아 약물치료만큼의 효과를 보이지는 않는다. 현재까지 체중감량의 가장 확실한 방법은 식이조절과 규칙적인 운동 뿐이라는 것. 여기에 체중감량에 도움을...
겨울, 다이어트를 위한 7계명은? 2014-09-25 14:15:10
불구하고 다른 계절에 비해 수분 섭취량이 줄어들게 된다. 수분 섭취량이 줄어들면 혈액순환이 저하되고 다이어트에도 악영향을 끼친다. 때문에 하루에 8잔 이상 충분히 수분을 섭취하면 다이어트는 물론 건강을 지키는데도 도움을 받는다. 대신에 잠들기 전 1시간 내에 물을 섭취하는 것은 체액이 쌓이는 원인이 될 수...
겨울, 조금만 방심하면 비만하기 쉽다 2014-09-25 11:25:36
3.1%의 체지방량이 감소하기도 했다. 슬리밍제품을 선택할 때는 신중해야 한다. 제품에 따라 과대 문구로 인해 소비자만 현혹하는 제품이 있을 수 있기 때문이다. 전문가들은 과학적으로나 의학적으로 인정을 받은 제품인지 따져보는 것이 가장 확실한 방법이라고 조언한다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr...
얼굴만 피부? ‘도자기 피부 다리’ 만드는 법 2014-09-23 05:00:55
보온도 지킬 수 있는 속옷이 인기가 높다. 입기만 해도 체지방량을 감소시키고 셀룰라이트를 분해·배출 해주는 다이어트 속옷 ‘피치바디’(www.peachy-body.com)는 일본은 물론 국내에서도 임상실험을 통해 그 효과를 입증했다. 하루 6시간 이상 21일 착용한 결과 최대 3.1% 체지방량이 감소한 것이다. 한경닷컴 bnt뉴스...
잠 못 이루는 아이들, 소아 ‘야제증’과 ‘야경증’의 3가지 원인 2014-08-22 09:58:26
보고 맑은한약 처방 등으로 치료를 선택하는 것이 좋은 방법이 된다. 박선아 원장은 “아이의 몸이 알아서 열을 처리하고 순환이 잘 되면 수면장애나 성장발달에도 도움이 되며, 인체 면역력 자체가 좋아져 다른 질환에도 잘 걸리지 않는 체질이 될 수 있다”며, “야제증이나 야경증을 성장과정으로 생각하기보다 하나의...
소아비만, 왜 위험한가? 2014-08-12 06:30:53
반드시 필요한 성장촉진 신물질 처방과 감비탕을 배합한 감비성장탕을 사용하여 성장과 키를 동시에 해결한다"고 설명한다. 이어 박 원장은 "또한 성호르몬의 분비여부를 파악하여 성호르몬의 진행 상태까지 예측을하면서 조기성숙을 예방하거나 치료 역시 동시에 하기도한다. 소아비만이 있는 경우 대부분 조기성숙이...
씹고 마시니 예뻐지네! ‘먹는 화장품’ 인기 2014-08-07 00:36:09
처방 비타민 남녀노소 누구나 피부고민 한 가지 정도는 가지고 있기 마련. 계절이 바뀌면서 민감성 트러블이 생기거나 스트레스로 인해 탈모가 생기고 생리 시 뾰루지 등 다양한 피부고민을 가지고 있다. 대부분 피부고민의 해결책을 바르는 화장품으로만 집중된 것에서 착안해 유한양행에서 각각 증상별 고민에 필요한...
뚱뚱한 아이, 키 작은 아이 만든다? 2014-08-06 05:13:35
반드시 필요한 성장촉진 신물질 처방과 감비탕을 배합한 감비성장탕을 사용하여 성장과 키를 동시에 해결한다"고 설명한다. 이어 박 원장은 "또한 성호르몬의 분비여부를 파악하여 성호르몬의 진행 상태까지 예측을하면서 조기성숙을 예방하거나 치료 역시 동시에 하기도한다. 소아비만이 있는 경우 대부분 조기성숙이...
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