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바람직한 다이어트를 위해 숙지해야 할 것 2020-02-28 11:12:00
중요시되면서 이제는 ‘자신을 관리한다’라는 의미로 바뀌게 되었다. 바람직한 다이어트는 건강에 해로운 체지방을 줄이고 생활에 활력을 불어넣어 주는 근력을 증가시켜준다. 또한 체중 과다의 원인이었던 식습관을 바꾸게 되며 내장 기관의 활성화를 도와주기도. 하지만 근래의 다이어트는 마른 체형의 스타를 보고 오직...
집에서도 할 수 있는 ‘홈트레이닝 앱’ 직접 써봤습니다 2020-02-26 14:51:00
있어 트레이너의 관리 없이도 체계적으로 관리가 가능하다. 자신이 한 운동 기록 및 시간을 기록할 수 있는 리포트 기능이 탑재되어 있어 자신의 운동 일기를 작성할 수 있다는 점이 장점이다. 하지만, 자신이 다운 받은 동작 및 운동을 따로 볼 수 있는 카테고리가 있다면 좀 더 편리할 것 같은 아쉬운 점이 있다. ...
코웨이, 숙면 돕는 모션베드도 위생케어…의류청정기로 실내 공기도 관리 2020-02-25 15:31:52
및 각도를 한국인 체형에 맞도록 설계해 편안함에 방점을 뒀다. 잘 활용하면 피로 해소에도 도움된다는 게 제품을 써 본 사용자들의 반응이다. 상체를 올리면 코골이 완화에 도움을 줘 숙면을 취할 수 있으며, 하체를 올린 자세는 다리의 피로를 풀고 붓기를 완화해 준다. 상체를 살짝 올리고 다리를 심장보다 높이 두는...
출산후 관절, 척추 건강 평생 간다…산후조리와 관리의 중요성 2020-02-24 10:00:01
출산후 관절통증 곧바로 치료하지 않으면 체형변화 및 비만으로 까지도 이어질 수 있기에 출산 후 움츠러든 근육을 풀어주며 몸안의 노폐물을 배출하고 혈액순환을 원활하게 해주어야 한다. 이는 임신 이전 상태로 몸 상태를 되돌리려면 내내 누워 서만 산후조리 하는 것보다 가벼운 운동을 병행하는 것이 좋으며 여성마...
[건강칼럼] 지방흡입, 위험한 수술이라고요? 2020-02-20 08:45:20
마취관리만 했더라도 예방이 가능한 일이 많다’고 본다. 이렇다보니 안전하고 효과적인 지방흡입수술을 고려한다면 반드시 마취통증의학과 전문의가 상주하는 의료기관을 선택해야 한다. 지방흡입수술은 일반 눈·코성형에 비해 수술시간이 오래 걸리는 만큼 마취시간도 그만큼 길어진다. 마취통증의학과...
오리온 단백질바 1천만개 판매…'덤벨경제' 성공사례 나왔다 2020-02-03 06:06:00
출시 8개월여 만인 이달 중순 판매량 1천만개를 돌파했다. 체중과 체형 관리에 민감한 '운동족'을 겨냥한 이 제품의 단백질 함량은 계란 2개 분량에 해당하는 12g으로, 렌틸콩과 아몬드, 땅콩 등 견과류를 넣어 영양 성분을 고루 강화했다. 4월 출시 후 6주 만에 100만개, 2개월 만에 200만개가 팔린 데 이어 꾸준...
새해에는 꾸준하게! 홈 다이어트 어디까지 해봤니? 2020-01-31 15:06:00
다이어트 보조제. 간편 섭취로 체지방 관리를 원하는 소비자에게 적합하다. 히비스커스추출분말, 토마토추출물분말 등 15가지의 친환경적 성분의 부원료로 부담 없는 다이어트를 도와준다. 특히 불균형한 영양소 섭취로 인해 가장 흔하게 겪는 배변 고민을 시원하게 날려주는 제품. 2 오엠 유기농 엑스트라 버진 올리브유...
연기학원 원장, 미성년 수강생 성폭행 의혹 2020-01-28 14:22:02
봐 줄 필요가 있고 체형 관리를 위해 한 것이라고 해명했다. 한 학원 관계자는 A 원장에 대해 "학생들에겐 신적인 존재였다"라며 "영화계, 연기 생활은 이 분(원장) 눈 밖에 나는 순간 못하겠구나"라고 말했다. 전문가들은 가해자가 피해자에게 호감을 얻거나 돈독한 관계를 만들어 심리적으로 지배해...
'스토브리그' 이용우X하도권X홍기준X채종협, 야구팬 동요하게 만든 최강 캐스팅 2020-01-23 13:03:00
들였다. 메이저리그 투수들의 체형을 분석, 어깨와 상체를 키우는 운동에 주력하며 미국에 가기 직전까지 3주간 5kg을 증량, 몸을 만드는가 하면, ‘배우’의 느낌을 지우고 오로지 ‘야구 선수’로 보이기 위해 태닝으로 그늘진 피부를 연출했다. 또한 병역기피 여론으로 자책감을 안고 살던 길창주의...
세라젬, 자동으로 체형 맞춰 척추 마사지와 65도 온열 찜질 2020-01-07 16:26:26
세라젬 V3는 식약처로부터 공식 허가를 받은 의료기기다. 집에서 사용하기 편하게 누워서 등과 척추의 근육을 풀어준다. 피로 해소에 도움을 준다는 평가와 함께 고객들에게 큰 사랑을 받고 있다. 척추 부위를 집중 관리해주는 V3는 사용자가 기기에 누우면 자동으로 척추 길이와 굴곡도를 스캔해 사용자의 체형에 맞춘...