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기분 전환 음식 7가지, 가을우울증 예방법은? 2015-10-07 07:10:30
피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키...
슈퍼푸드 고구마의 효능, 목이버섯 특징은? 2015-10-06 16:40:43
역할을 한다. 여성 호르몬이 풍부한 석류도 항산화제가 가득 함유돼 있다. 또한, 씨앗에는 섬유질, 비타민C, 비타민K, 칼륨, 철분 등이 들어 있다. 브뤼셀 스프라우트라 불리는 `방울 양배추`에는 콜레스테롤을 낮추고 식사 때 포만감을 주는 섬유질도 풍부하다. 특히 지용성 비타민이 몸에서 흡수가 잘되도록 도와주는...
기분 전환 음식 7가지는? 2015-10-06 14:50:11
피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키...
스트레스 완화 음식 7가지, `아몬드 다크 초콜릿` 2015-10-05 15:25:21
피스타치오 등 견과류. 견과류에는 섬유질과 항산화제, 불포화지방산이 풍부해 혈압을 낮추는 효능이 있다. 특히 호두에 들어있는 오메가-3 지방산은 우울증을 감소시키는 효능이 있다. 캐슈와 아몬드에 들어있는 셀레늄은 기분을 좋게 만들기도 한다. 3. 고구마. 단맛이 강한 고구마에는 낙관적인 생각을 증진시키...
꿀, 어디까지 써봤니, 꿀피부 되는 지름길 2015-10-03 14:00:00
볼 수 있다. 항산화제 성분이 다량 함유된 꿀과 함께 섞어 팩을 해주면 잔주름 예방도 가능하다 백옥 피부를 위한 레몬 꿀팩 하얗고 잡티 없는 피부를 원한다면 꿀에 레몬즙을 살짝 뿌려서 팩을 하면 좋다. 레몬은 비타민 함량이 높아 피부를 희게 하고 색소 침착으로 생긴 잡티를 연하게 해주는 기능이 탁월하다. 꿀 또한...
[BH 9월5주차 화장품 신상]피부도 월동 준비가 필요해 2015-10-03 09:12:07
심해에서 찾은 레드 알개에서 추출한 강력한 항산화제 아스타잔틴 성분이 함유돼 피부 속부터 건강하게 가꿀 수 있도록 돕는다. 이외 살구씨 오일, 오렌지 껍질 오일, 로즈힙 오일 등 8가지 자연 유래 식물성 오일이 블렌딩돼 집중 광채뿐 아니라 영양, 탄력 등 멀티 효과를 선사한다. 산뜻한 사용함도 특징이다. 키엘은...
쌀쌀한 가을날씨, 동안 피부 필수품 `항산화 오일` 2015-10-02 13:16:24
제품은 강력한 항산화제인 아스타잔틴 성분과 살구씨오일, 오렌지껍질오일 등 8가지 자연 유래 식물성 성분이 블렌딩된 오일 제품이다. 피부에 활력과 에너지를 채워 건강한 속 광채를 완성해준다. 산뜻한 제형으로 피부에 끈적임 없이 빠르게 흡수되는 것도 장점이다. 주요성분 아스타잔틴은 심해에서 찾은 레드 알개에서...
계절별 마시기 좋은 차, 면역력 높여주는 식품은? 2015-10-02 08:04:48
있어 암을 예방하는 데 효과적이다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 탁월하다. 마지막으로 강황에 있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애주는 효과가 있는 것으로 알려졌다. 때문에 유해 세균이나...
[뷰티 스트리트] 오늘의 뷰티계 소식 2015-10-01 18:04:28
이 제품은 강력한 항산화제인 아스타잔틴 성분과 8가지 자연 유래 식물성 성분이 블렌딩된 오일 제품으로, 피부에 활력과 에너지를 채워 건강한 속 광채를 완성해준다고 합니다. 오일은 끈적거린다는 고정관념을 탈피한 산뜻한 제형으로 물처럼 가볍게 섞이고 피부에 끈적임 없이 빠르게 흡수되는 것이 특징이라고 하네요....
배즙 만드는법, 면역력 강화에 좋은 식품은? 2015-10-01 09:41:31
있어 암을 예방하는 데 효과적이다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 탁월하다. 마지막으로 강황에 있는 커큐민은 항산화제로서 염증을 없애주는 효과가 있는 것으로 알려졌다. 때문에 유해 세균이나...