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당신이 자꾸 아픈 진짜 이유 '혈관을 의심하라' 2013-03-15 11:55:06
고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 통풍, 비만 등은 혈액순환의 장애로 생기는 질환이기 때문에 ‘혈관건강’을 최우선으로 해야 한다고 주장한다. 이를 모두 ‘살찐 혈관 증후군’이 원인이라고 명명하고 혈관 다이어트가 시급하다고 지적한다. 살찐 혈관은 침묵의 살인자로 불리지만 조금만 관심을 기울이면 사전에...
쉽고 건강하게 다이어트 하는 노하우 2013-03-15 11:00:06
자신도 모르게 나태해지게 되고, 몸매관리에 소홀하게 된다. 직장 생활을 오래한 여성들일수록, 점점 나이가 들어가게 되면서 성장호르몬이 감소하고 신진대사 능력이 저하된다. 그리고 먹은 음식을 분해하는 능력도 감소되기 때문에 특정 신체 부위들에 지방이 쌓이게 된다고 비만 전문가들은 말한다.하지만 아무리 직장을...
이젠 비만도 질병, 비만도 치료를 받아야 한다 2013-03-14 11:16:50
외 다양한 비만관리 시술, 운동요법을 시행하고 있다. 이와 더불어 체계적인 환자관리시스템으로 환자 개개인의 상태를 분석하여 환자에 맞는 식단표, 운동방법, 비만으로 인해 올 수 있는 질환치료 등으로 비만치료의 효과를 높히고 있다. 이젠 비만도 질병이다. 비만은 무서운 질병이다. 하지만 누구든지 극복할 수 있는...
[CJ그룹 JOB콘서트] "남보다 잘난 건 킥복싱…솔직함에 면접관들 녹다운 됐죠" 2013-03-13 18:03:39
거래처를 찾아가 바이어들과 협의한다. 매장 관리 업무도 점검한다.▷입사후 받은 혜택 중 기억에 남는 것은. -이:cj그룹은 임직원에게 연 60만원의 ‘카페테리아 포인트’를 준다. 이 포인트로 cj의 다양한 콘텐츠를 누릴 수 있는데 아버지께 노트북을 사드렸다. 어머니 환갑잔치 때는 ‘피셔스마켓’이라는 cj의 시푸드...
대전비만 카라클리닉, 다이어트 시작은 `군살잡기` 2013-03-13 16:37:13
부분비만에 더욱 효과적이다. 대전비만 카라클리닉 정병옥 원장은 "네오울트라 시술의 효과를 높이기 위해서는 단 1회의 시술보다는 통상 3회를 권장하고 있다"며 "시술 후에는 따로 사후관리가 필요치 않지만 노폐물 배출을 위해 평소보다 많은 량의 물을 섭취하는 것이 도움이 된다"고 설명했다. 한편 네오울트라는...
출산 이후 비만 예방에도 좋은 자연분만 2013-03-10 01:40:12
뉴연세여성병원 원장은 “임신 중의 관리도 중요하지만 출산을 어떻게 하고, 산후관리를 어떻게 하느냐 역시 산모의 건강과 정서적인 부분에 있어 매우 중요하다”며 “자연분만 이후의 산후조리는 아무래도 관리가 더욱 쉽고 행동의 제약이 없기 때문에 산모가 받는 스트레스 역시 현저하게 줄여주고, 여러 신체적인 능...
한채영-유하나 임신, 엄마되려면 OO부터 바꿔! 2013-03-08 13:50:02
많이 섭취하게 되는데 이는 산후 비만이나 자녀비만의 원인이 되기도 한다. 따라서 탄수화물을 섭취할 때는 gi지수가 낮은 식품을 택하는 것이 바람직하고 탄수화물 의존도를 줄이고 고르게 영양소를 섭취하는 것이 중요하다. 엽산은 세포생성 및 분열에 관여하는 영양소로 태아의 뇌가 생성되는 시작하는 초기단계뿐만...
혈관질환의 원인 스트레스 퇴치법 2013-03-08 12:02:48
고혈압은 고지혈증, 동맥경화, 혈관질환, 성인병, 비만, 이상지질혈증, 중성지방, 협심증, 지방간, 뇌졸중 등 다양한 질병과 연결되어 있다. 가족 중 고혈압을 앓고 있다면 정기적인 검진을 받을 필요가 있다. 만약 부모 한쪽이 고혈압이면 자녀의 약 50%가 고혈압에 걸릴 위험이 있고 부모가 모두 고혈압이면 70%의 위험이...
"다이어트 하기 좋은계절" 한은정의 샹떼꼬르 다이어트 각광 2013-03-07 16:58:12
지워주는 역할을하는 보조제 이므로 비만의 원인을 개선한다. 따라서 체질을 고려하지 않은 다이어트식단 등에서 오는 요요현상을 효과적으로 예방하는데 큰 효과가 있다. 실제로 샹떼꼬르 모델 탤런트 한은정씨는 평소 운동으로 몸매관리를 하였지만 촬영등의 이유로 불규칙한 식생활과 수면, 그리고 운동 부족으로 굶는...
20대 직장인 건강 위해 "회식 안가요!" 2013-03-05 16:41:03
관리를 위해 ‘하는 것이 있다’고 답했는데, 조깅 등 ‘유산소운동’(34.4%)이 가장 많았고 뒤 이어 ‘헬스’(13.8%)라고 했으며 건강보조식품 섭취, 등산, 캠핑 순으로 조사됐다. 이에 따라, 직장인의 건강보조식품 섭취 여부를 물었는데 10명 중 4명은 건강관리를 위해 건강보조식품을 섭취하고 있는 것으로 조사됐다....
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