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치질에서 해방되는 좋은 습관은? 2014-08-20 03:50:04
한다. 변을 부드럽게 하는 식품으로는 야채류, 구근류(고구마, 감자. 토란 등), 콩 종류, 과일류, 해초류 등이 있다. ∎ 오래 앉은 채로 일하지 말 것 장시간 오래 앉아서 운전을 하거나 일을 하는 경우에는 항문에 울혈이 와서 치질에 걸리기 쉽다. 사무직 직원들이 치질에 많이 걸리는 이유 중의 하나가 바로...
생방송투데이 매운갈비찜, 살아있는 육질의 비결은? ‘7분의 비밀’ 2014-08-19 19:15:02
단연 돋보였다. 특히 당면, 양념된 오징어, 감자, 떡, 대파, 양파를 넣고 압력솥에서 7분 간 끓이면 부드러운 육질이 살아있는 오징어 매운갈비찜으로 탄생했다. 이 집에서는 오징어를 넣은 매운갈비찜을 10년간 고집해오고 있었다. 오징어 매운갈비찜 주인장은 돼지갈비찜에 오징어를 넣은 이유로 낙지나 쭈꾸미보다 식감...
사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ③ 소양인 2014-08-12 04:20:41
결명자차, 신선초 녹즙 등을 수시로 마시는 것도 효과적. 술을 마실 경우에는 소주, 포도주, 맥주가 괜찮다. 또 마시는 물은 찬물이 좋고 목욕물은 뜨겁게 하는 것이 피부건강에 좋다. 소양인에게 적합한 야채 및 과일로는 감, 참외, 오이, 당근, 감자, 우엉, 상추, 미나리, 아스파라거스, 배, 토마토, 파파야, 수박, 사과...
여름철 지친 피부, 천연팩이면 걱정 끝! 2014-08-11 13:38:38
둔 감자즙을 발라 주거나 화장솜에 적셔 얼굴에 올려놓는다. 귀찮다면 감자를 얇게 썰어 피부 위에 얹어 두어도 좋다. ● 오이팩 오이팩은 피부를 생기 있게 만들어줄 뿐 아니라 피로회복, 피부진정, 미백 및 보습 효과가 뛰어나 붉게 달아오른 피부의 열기를 식혀줌은 물론 피부를 청결하게 해 준다. 오이를 잘라서 피부에...
우리 회장님은 '作名王' 2014-08-08 20:49:33
새 감자 스낵의 이름이다. 외래어가 적당히 섞인 세련된 제품명이 주를 이루는 과자 시장 트렌드와 맞지 않을뿐더러 촌스럽다는 평까지 듣는 이 이름을 지은 사람은 신춘호 농심 회장(82)이다.감자 스낵인 만큼 ‘포테이토’ 등을 브랜드에 넣는 방안이 거론됐지만 신 회장의 생각은 달랐다. 그는 새우깡이...
햇볕에 그을린 피부, 천연팩이면 걱정 끝! 2014-08-06 04:38:27
둔 감자즙을 발라 주거나 화장솜에 적셔 얼굴에 올려놓는다. 귀찮다면 감자를 얇게 썰어 피부 위에 얹어 두어도 좋다. ▶ 오이팩 오이팩은 피부를 생기 있게 만들어줄 뿐 아니라 피로회복, 피부진정, 미백 및 보습 효과가 뛰어나 붉게 달아오른 피부의 열기를 식혀줌은 물론 피부를 청결하게 해 준다. 오이를 잘라서 피부에...
말 못할 고통 '치질'을 불러오는 생활습관은? 2014-08-04 19:01:09
있다. 그러므로 감자, 고구마, 당근, 양상추, 오이, 토란, 현미 등 배변활동에 도움을 주는 식이섬유가 많이 함유된 야채를 먹는 것이 좋다. 식이섬유와 더불어 물을 충분히 마셔야 한다. 수분이 부족한 식이섬유는 오히려 변을 딱딱하게 만들어 변비를 악화시킨다. 물은 하루 1.5~2l 정도 마시는 것이 좋으며 조금씩 나눠...
인기만점 소고기 탕수육, 만들어먹으면 더 맛있다? 2014-07-01 04:15:09
1/2 작은 술, 생강가루 혹은 생강즙 1작은 술, 감자 전분 1컵, 계란 1개, 물 적당량, 식용유 1/3컵, 튀김용 식용유 적당량이 필요하다. 1. 물에 찹쌀가루와 전분가루, 달걀 1 개를 섞어주고 물을 조금씩 부어가면서 튀김옷 반죽을 만들어 준다. 반죽이 주걱으로 저어 너무 묽거나 되지 않고 주르륵 흐를 정도이면 완성. 2....
브라질 월드컵, 새벽 경기 ‘스마트’하게 즐기는 법 2014-06-12 19:14:02
기름진 치킨, 감자튀김, 냉동식품 보다는 육포, 오징어, 과일 등 속을 편하게 할 수 있는 간식을 준비하자. 그래도 축제 분위기를 위해 술이 빠질 수 없다는 분들을 위해 무알콜 음료를 추천한다. 알코올 함유량이 0%라 음주를 못하는 사람들도 즐길 수 있다. tip 4. 건강 음료와 쪽잠으로 피로 물리치기 밤을 꼴딱 새고...
[영·수야! 놀자] 하나고 조계성 쌤의 재미난 수학세계-배시원 쌤의 신나는 영어여행 2014-05-30 19:14:27
french fries(감자튀김)나, french kiss(열정적인 키스) 같은 단어들을 쉽게 떠올릴 수 있습니다.그렇다면 french leave는 무슨 뜻일까요? “무단 이탈하다”, 혹은 “인사 없이 떠나기”라고 번역되는 이 표현은 영국과 프랑스의 문화 차이 때문에 생겼다고 합니다. 프랑스에서는 파티 도중에 집에...
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