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이국주 곤약다이어트, 칼로리 얼마길래? `5Kcal+포만감 30배` 대박 2015-07-23 15:45:06
해소에도 좋은 효과가 있으며, 대장 속 노폐물을 배설시켜 대장암을 예방할 수도 있다. 이에 효과를 본 개그우먼 이국주는 22일 MBC 예능 `황금어장-라디오스타(이하 라스)에서 `2주만에 6kg이 빠졌다`고 고백. 이어 "곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는...
이국주 곤약다이어트, 19禁 화보 보니 "팜므파탈" 극찬 2015-07-23 15:16:08
▲(이국주 곤약다이어트, 19禁 화보 보니 "팜므파탈" 극찬 사진=더블유코리아) 이국주 곤약다이어트 소식이 전해진 가운데 이국주의 섹시 화보가 눈길을 끈다. 이국주는 지난해 패션매거진 더블유코리아와 12월호 화보 촬영을 진행했다. 이국주의 화보 콘셉트는 `내겐 너무 가벼운 그녀`로, 우아함과 섹시함을 드러내...
이국주, 곤약다이어트 극찬 "다음날 `와우!`하게 된다" 2015-07-23 14:55:10
몸무게가 세자리 되겠다’고 걱정했다. 그래서 곤약 다이어트를 시작했다”고 말문을 열었다. 이어 곤약 다이어트에 사람들이 관심을 보이자 이국주는 “쾌변을 볼 수 있다. 시원하다. 다음날 아침 ‘와우!’ 하게 된다. 요요도 없다. 빠진 6kg는 유지되고 있다”고 극찬했다. 이후 빠진 몸무게에 대해 홍석천이 궁금해...
이국주 곤약다이어트, 6kg 감량 성공 “다음날 모닝 쾌변” 2015-07-23 14:44:29
“곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다”면서 “하지만 여전히 국내 개그우먼 중에 가장 무겁다”고 보는 이들을 폭소케 했다. 앞서 이국주는 한 프로그램에서 “곤약이 숙변 빼는데 좋더라”며 “나는 내가 똥으로 만든 사람인줄 알았다”고 말해 웃음을...
'곤약 다이어트' 이국주 "체중이 세 자리수를…" 충격 고백 2015-07-23 14:08:00
수를 찍겠다 싶어서 다이어트를 결심했다"고 설명했다. 이국주는 "곤약 다이어트를 2주 동안 했다. 곤약이 섬유질이다 보니까 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다"면서 "하지만 여전히 국내 개그우먼 중에 가장 무겁다"고 말해 웃음을 자아냈다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [7/31]...
곤약 다이어트 `요요 주의` 2015-07-23 13:45:55
또 글루코만난이라는 곤약의 성분은 비만억제 효과도 기대할 수 있다. 하지만 아무리 효과적인 다이어트 방법이라도 짜고 기름진 식습관으로 돌아온다면 바로 요요현상이 올 수 있어 주의가 요구된다. 요요를 방지하기 위해서는 곤약다이어트 이후에도 간이 없는 미음부터 천천히 몸에 염분을 시도하고 2주 이상 장기간에...
곤약다이어트, 맛+건강 한번에 챙기세요 `어묵탕 레시피` 2015-07-23 10:53:41
해 주어 변비 예방에 좋다. 글루코만산은 항암 효과가 있으며 특히 대장암 예방에 좋다. 곤약을 당근과 함께 섭취하면 동맥경화 예방에도 효과가 있다. 또한 혈당 상승을 늦추는 효과도 있어 당뇨병예방에도 도움이 된다. 곤약의 효능 중 빼놓을 수 없는 것은 풍부한 칼슘이다. 곤약을 꾸준히 먹으면 뼈를 튼튼하게...
이국주, 곤약다이어트로 2주만에 6kg 감량…장점이 '어마어마'(라디오스타) 2015-07-23 10:10:00
다이어트를 결심했다"고 밝혔다.이국주는 곤약 다이어트에 대해 "2주간 해보니 곤약이 섬유질이어서 다음날 쾌변을 하게 된다. 요요는 없다"고 장점을 거론했다.이어 이국주는 "하지만 국내 개그우먼 중에 가장 무겁다"고 말해 현장을 웃음바다로 만들었다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com...
이국주-한혜진, 쾌변女들의 다이어트 노하우는? 2015-07-23 09:05:00
‘곤약’. 곤약 식사법으로 다이어트를 실천한 이국주는 낮은 칼로리로 큰 포만감을 느꼈으며 쾌변에 최고 효과를 봤다고 자랑했다. 한혜진 “야채·과일 주스 챙겨 마시기!” 다양한 영역에서 종횡무진하고 있는 모델 한혜진은 평소 식이요법과 운동을 통해 매력적인 핫 바디를 유지하고...
이국주, 요요없는 곤약다이어트 소개…'2주만에 폭풍 감량' 2015-07-22 22:02:00
해보니까 곤약이 섬유질이라 다음날 쾌변을 하게 되더라. 요요는 없었다"고 말해 놀라움을 자아냈다.한편 곤약은 97%가 수분으로 구성되어 있는 데다가 칼로리도 적어 체줌 감량에 도움이 되는 음식으로, 장을 깨끗하게 해 주어 변비·대장암·당뇨병 등 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.한경닷컴...
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