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주한미군 군사우체국 통한 마약 밀반입 성행 2013-10-30 06:03:07
밀반입 시도가 적발됐다. 땅콩버터병, 오디오 박스, 초콜릿 분말통 등에 대마나 대마초, 신종마약인 합성대마를 넣어 보냈다가 탐지견이나 엑스레이 검색대에 걸렸다. 앞서 2010년에는 30ｇ, 2011년에는 374g의 마약이 적발됐던 점에 비추면 지난해부터 주한미군 군사우체국을 이용한 마약 밀반입 시도가 급속도로...
각국의 든든한 아침, 건강하고 포만감 높은 음식은 어디에? 2013-09-25 19:52:31
터키의 아침식사는 ‘카흐발트’ 라고 부른다. 치즈나 버터를 곁들인 삶은 계란, 흰 치즈, 밀가루와 깨로 만든 헬바, 햄, 전통빵 에크맥을 주로 먹으며 지방에 따라 채소, 올리브가 추가된다. - 멕시코 아침식사는 거하게 저녁식사는 가볍게 먹는 멕시코. 스테이크, 계란, 나쵸, 치즈, 콩, 옥수수로 만든 토르티아, 핫소스 ...
이효리 배드걸 피자, 고칼로리라도 괜찮아 ‘37호 메뉴 등극’ 2013-06-07 20:37:13
땅콩버터를 바르고 얇게 자른 바나나를 올린다. 땅콩버터를 많이 바르면 달기 때문에 최대한 얇게 바르는 것이 중요하며, 그 위에 초코시럽을 뿌리고 모짜렐라 치즈와 견과류를 올려 오븐에 7분간 구우면 완성. 출연진들은 “여자들이 정말 좋아하는 악마의 레시피”라며 칭찬했고, ‘배드걸 피자’는 출연진들의 선택을...
이효리 배드걸피자, 윤승아 `꼬앨밥` 제치고 야간매점 메뉴 등극 2013-06-07 09:04:54
펼쳤다. 이날 이효리는 토르티야 위에 땅콩버터를 바르고 바나나, 모차렐라 치즈, 초코 잼, 견과류를 올려 구으면 되는 `배드걸 피자`를 들고왔다. 이를 맛본 유재석은 "악마의 레시피다"라며 극찬을 아끼지 않았다. 이어 윤승아의 `꼬앨밥`은 고추참치캔에 김치를 볶아 만든 간단한 레시피로 눈길을 끌었다. 박명수는...
[라면 50년] 라면은 많고 요리법은 진화한다 2013-03-13 15:30:37
만들 때에는 라면, 말린 밥, 다진 땅콩, 호박씨, 해바라기씨, 식용유, 설탕, 물엿이 필요하다. 먼저 라면을 알맞게 잘라 노릇하게 튀긴다. 말린 밥도 튀겨 놓는다. 설탕 한 스푼, 물엿 한 스푼을 섞어 끓여 시럽을 만든다. 시럽에 준비된 라면과 밥, 다진 땅콩, 호박씨, 해바라기씨 등을 넣고 잘 버무린다. 틀에 놓고...
빵, 고기, 커피… 다이어트에 의외로 좋은 음식은 무엇? 2013-01-21 09:42:32
땅콩버터의 경우 저지방 식단을 장기간 유지하는 것보다 체중감량 효과가 더욱 뛰어나다고 한다. 몸에 칼슘이 많으면 지방을 더 많이 분해할 수 있다. 이에 저지방 치즈, 요구르트, 우유 등을 먹으면 체중 감량 효과를 기대할 수 있다. 이밖에도 커피 역시 크림이나 설탕, 시럽을 많이 섞지만 않는다면 인체의 신진대사를...
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