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똥배 줄이는 습관, 부기 빼주는 식품 ,명절증후군 증상,지난해 월평균 가계소득,파베 초콜릿이란 2015-02-14 00:11:47
줄이는 습관 `똥배에서 탈출하자` 겨울은 활동량이 줄어들어 살이 찌기 쉬운 계절이라고 한다. 미국의 건강포털 웹 엠디는 ‘뱃살을 뺄 수 있는 10가지 습관`을 공개했다. 1. 아침 식사를 거르지 않는다. 하루 24시간 중 가장 중요한 식사가 아침식사다. 아침을 든든하게 먹어야 점심, 저녁 때 과식을 방지할 수...
겨울철 늘어난 살 지방흡입으로 간편하게 2015-02-09 17:31:00
자체가 줄어들기 때문에 요요현상이 적고 신체의 전체적인 균형을 맞춰주어 매끄러운 몸매라인을 완성할 수 있다. 하지만 이 지방세포는 식단이나 활동량 등에 따라 다시 늘어날 수 있기 때문에 미니지방흡입 후에도 꾸준한 관리를 필요로 한다. 지방흡입이 인기를 끌면서 많은 곳에서 비용 할인 이벤트나 홍보를 통해 저...
여자라면 꼭 알아야 할 ‘기초 케어’의 중요성 2015-01-09 09:00:00
2. nail care_깔끔하고 굴곡 없이! 신체 기관 중 많은 활동량을 자랑하는 손은 특히 더욱 까다롭게 케어 해야 한다. 트렌드에 발맞춰 네일 아트를 자주 하는 여성의 경우에는 케어법을 숙지하고 따라하는 것이 좋다. 필수적으로 핸드크림은 4계절 사용하는 것이 좋다. 세균 등에 노출이 잦기 때문에 씻는 것도 많다. 물에...
1月부터 건강 챙기면 1年이 달라집니다 2015-01-03 07:05:00
활동량을 늘리는 것이 좋다. 이 시기에는 피부 가려움증도 심해진다. 특별한 이유 없이 피부가 가려워 불면증까지 호소하는 환자가 많다. 심하게 긁다가 진물이 나거나 2차 세균 감염으로 병원을 찾기도 한다. 피부 건조증을 예방하고 관리하기 위해서는 물을 자주 마시고 건조한 환경을 최대한 피해야 한다. 목욕을 너무...
다양한 원인의 휜다리, 근막 테라피로 교정 2014-12-19 16:15:57
탓에 활동량이 적은 겨울철은 다이어트나 몸매관리가 쉽지 않다. 그러나 요즘 같이 추운 날씨에도 몸매관리를 위해 헬스클럽을 찾는 여성들이 적지 않다. 또한 겨울이 지나면 다가올 내년 봄과 여름을 위해 일찌감치 자신의 신체 중 콤플렉스를 해소하기 위해 노력하는 여성들도 많다. 그중 일상생활에 바빠 신경을 쓰지...
가누다, ‘맞춤 시대’에 꼭 맞는 숙면 아이템 2014-12-10 11:07:49
등이다. 맞춤양복을 만드는 명장들은 고객의 신체 사이즈와 활동 패턴, 원하는 원단 등을 파악해 사용자에게 꼭 맞는 옷을 만들어준다. 여성에 비해 남성은 액세서리나 기타 패션 용품에 대한 수요가 낮기 때문에 이러한 맞춤 의류를 더욱 선호하는 경향이 있다. 활동량이 많은 남성이라도 불편함이나 핏에 대한 걱정을 없...
`공포의 요요`"…다이어트 요요현상 원인? 2014-11-30 23:58:22
또 신체활동량이 적은 것도 원인이라고. 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 영양식, 저열량 식사요법이 요구된다. 이와 함께 꾸준한 운동을 병행해야 한다. 다이어트 요요현상 원인 소식을 접한 누리꾼들은 "다이어트 요요현상 원인, 흠 그렇구나" "다이어트 요요현상 원인, 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단이...
"내 살 좀 가져가"…다이어트 요요현상 원인? 2014-11-30 22:17:07
또 신체활동량이 적은 것도 원인이라고. 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 영양식, 저열량 식사요법이 요구된다. 이와 함께 꾸준한 운동을 병행해야 한다. 다이어트 요요현상 원인 소식을 접한 누리꾼들은 "다이어트 요요현상 원인, 흠 그렇구나" "다이어트 요요현상 원인, 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단이...
`살 빼고 싶다`…다이어트 요요현상 원인은? 2014-11-30 21:00:55
또 신체활동량이 적은 것도 원인이라고. 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 영양식, 저열량 식사요법이 요구된다. 이와 함께 꾸준한 운동을 병행해야 한다. 다이어트 요요현상 원인 소식을 접한 누리꾼들은 "다이어트 요요현상 원인, 흠 그렇구나" "다이어트 요요현상 원인, 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단이...
다이어트 요요현상 원인 화제 2014-11-30 20:09:05
신체활동량이 적은 것도 원인이라고. 요요현상을 최소화하기 위해서는 균형잡한 영양식, 저열량 식사요법을 실시해야 한다. 이와 함께 꾸준한 운동을 병행해야 한다. 다이어트 요요현상 원인 소식을 접한 누리꾼들은 "다이어트 요요현상 원인, 흠 그렇구나" "다이어트 요요현상 원인, 꾸준한 운동과 균형잡힌 식단이...
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