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출산 후 골반 통증, 부작용을 최소화한 치료로 빠른 시일 내에 개선해야 해 2019-12-02 16:45:04
교정하고 약해진 근육을 회복시키는 등 통증 피로관리 효과를 기대할 수 있을 뿐 아니라 전체적인 체형의 균형을 되찾는 데도 도움을 준다. 채충식 원장은 "골반 통증은 임산부의 약 40%가 넘게 경험하는 흔한 증상으로 잘 치료하면 큰 호전을 보일 수 있으나 치료하지 않고 방치하면 후유증을 남겨 만성 요통으로 진행할...
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'나의 나라' 마지막까지 강렬하고 뜨거웠다! 묵직하고 짙은 여운 2019-11-24 16:37:00
한희재를 맡아 몸을 사리지 않는 연기와 안정적인 호흡으로 극을 이끌어갔다. 여기에 장혁이 새롭게 구현한 이방원은 카리스마로 극을 압도했고, 진중하게 극의 중심을 잡은 김영철, 날카롭게 갈등을 빚어낸 안내상, 명불허전 장영남과 박예진이 완벽한 조화를 이루며 웰메이드 사극을 완성했다. 역사의 거인들과 가상의 인...
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[시승+] 공기 정화하는 '더 뉴 그랜저'…외모보다 빛난 내면 2019-11-20 09:49:22
고급스러운 소재와 첨단 기술이 조화를 이뤄 안정감을 줬다. 넓고 길게 뻗은 수평적 디자인은 마치 고급 라운지에 앉아있는 듯한 인상을 구현했으며 전자식 변속버튼(SBW)과 고급 가죽 소재가 적용된 센터콘솔, 64색 앰비언트 무드 램프와 현대차 최초로 탑재된 터치식 공조 컨트롤러가 고급스러운 감성을 높였다. 무엇보다...
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[현장+] 공개 순간 '우와'…'왕의 귀환' 그랜저 베일 벗었다 2019-11-19 10:31:03
낮고 안정적인 인상을 추구했다. 실내는 고급스러운 소재와 첨단 기술이 조화를 이뤘다. 넓고 길게 뻗은 수평적 디자인을 통해 마치 고급 라운지에 앉아있는 듯한 인상을 구현했으며 전자식 변속버튼(SBW)과 고급 가죽 소재가 적용된 센터콘솔, 64색 앰비언트 무드 램프와 현대차 최초로 탑재된 터치식 공조 컨트롤러가...
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시진핑 "홍콩 범죄분자, 법치 짓밟아…혼란제압 긴박 임무" 2019-11-15 00:04:51
사회 질서를 짓밟고 있다"며 "홍콩의 번영과 안정을 심각히 파괴하고 일국양제(一國兩制) 원칙의 마지노선에 도전하고 있다"고 밝혔다. 시 주석은 "폭력을 중단시키고 혼란을 제압해 질서를 회복하는 것이 홍콩의 가장 긴박한 임무"라고 강조했다. 유학생들 홍콩 탈출...피로 얼룩진 홍콩 '제2의 톈안먼' 되나 /...
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현대인 척추 건강 적신호.. 잘못된 수면 자세 바로잡아야 2019-11-14 15:34:15
등 지지가 필요한 부위를 안정적으로 지탱해줘 건강하게 숙면을 취할 수 있도록 도운다. 더불어 숙면을 위한 프리미엄 친환경 소재와 독일 오킨사의 최고급 전동모터 4개를 적용한 시스템, 신체 지지 기능 향상을 위한 단단한 비치 우드 등이 적용되어 올바르고 편안한 수면 환경을 누릴 수 있도록 도와준다. 이처럼 척추...
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수능 벌써 코앞으로…`컨디션 관리` 금기사항은? 2019-11-09 11:40:52
◆ "복식호흡·격려·칭찬이 심리적 안정에 도움" 신체 건강뿐만 아니라 긴장감을 덜어내고 차분한 마음을 유지하는 정신 건강 컨디션 관리에도 신경 써야 한다. 숨을 천천히 들이마시고 천천히 내쉬면서 숨을 고르는 복식호흡도 심리적 안정감을 찾는 데 도움이 된다. 대부분 수험생은 시험을 망치지 않을까 하는 불안감과...
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수능 전 주말 '컨디션 관리' 중요…"6시간 숙면, 과식은 피해야" 2019-11-09 07:00:02
안정에 도움" 신체 건강뿐만 아니라 긴장감을 덜어내고 차분한 마음을 유지하는 정신 건강 컨디션 관리에도 신경 써야 한다. 숨을 천천히 들이마시고 천천히 내쉬면서 숨을 고르는 복식호흡도 심리적 안정감을 찾는 데 도움이 된다. 대부분 수험생은 시험을 망치지 않을까 하는 불안감과 긴장으로 스트레스가 최고조에...
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다둥이 아빠 주영훈 “육아는 100만큼 힘들지만 500만큼 기뻐” 2019-11-08 13:41:04
굉장한 스트레스와 피로를 동반하거든요. 물론 아이의 눈높이에 맞춰서 아이가 좋아하는 것을 해줘야 하기 때문에 엄밀히 말해서 놀아주는 게 맞아요. 그래도 때로는 땀을 뻘뻘 흘리면서 아이와 놀아주세요”라고 했다. 그러면서 “아빠들이 가장 좋아하는 놀이가 있죠. 침대에 누워서 다리로 아이들 비행기 태워주기요....
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100번째 노벨평화상에 '20년 분쟁 종식' 에티오피아 43세 총리(종합2보) 2019-10-11 19:35:44
함께 피로 얼룩졌던 양국관계에 평화를 정착시킨 에리트레아의 이사이아스 아페웨르키 대통령의 공로도 높이 평가했다. 노벨위원회는 "평화는 한쪽 당사자만의 행동으로는 일어설 수 없다. 아페웨르키 대통령은 아비 총리가 내민 손을 잡고 양국 평화 프로세스가 공식화하는 것을 도왔다. 노르웨이 노벨위원회는 평화협정이...
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