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김장철, 김치통 들다 "아이고 허리야"…허리디스크 의심된다면? 2018-12-14 11:19:51
특히 중장년층은 허리에 지방이 많고 근육, 인대가 약해 허리부상을 조심해야 한다. 따라서 김장 후 허리통증이 발생한다면 `몸살이려니` 하고 방치하지 말고, 즉시 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보는 게 좋다. 병원에서 X-ray나 MRI 등의 방사선 검사, 골밀도 검사를 받으면 허리통증에 대한 정확한 원인을 파악할 수...
NFL 필라델피아 쿼터백 웬츠, 척추 골절…시즌아웃 가능성 2018-12-14 10:01:40
그런 측면에서 웬츠의 부상은 팀에 상당한 타격이 될 것으로 전망된다. 다행히 필라델피아는 지난 시즌 슈퍼볼에서 최우수선수(MVP)에 오른 백업 쿼터백 닉 폴스가 건재하다. 폴스가 잔여 경기에 웬츠를 대신해 선발 출전할 가능성이 크다. 웬츠는 지난 시즌 리그 최우수선수(MVP)급 활약을 펼치다가 시즌 막판 십자인대...
쇼트트랙 최민정, 발목 인대 손상…"2주 깁스 후 재활" 2018-12-10 17:31:51
발목 인대 손상 진단을 받았다. 최민정의 매니지먼트사인 올댓스포츠는 10일 "자기공명영상(MRI) 촬영 결과 발목 인대 손상이 있었다"며 "수술은 필요 없으며 2주 동안 발목 깁스를 한 후 재활 치료를 해야 한다는 진단을 받았다"고 전했다. 최민정은 지난 9일(한국시간) 카자흐스탄 알마티에서 열린 국제빙상경기연맹(ISU)...
[생활속의 건강이야기] 겨울에 주의해야 할 질병 2018-12-09 17:34:49
독감을 예방할 수 있다.두 번째로 근육과 인대 및 뼈를 다치기 쉽다. 물론 눈길이나 빙판에 미끄러져 다치기 쉽다는 뜻도 있지만, 자그마한 충격이나 손상임에도 불구하고 더 큰 부상을 입게 되는 경우가 많다. 이는 추위로 인해 근골(筋骨)이 경직되고 굳어져 부드럽게 완충작용을 하는 능력이 떨어지기 때문이다. 따라서...
최고 시속 250㎞ KTX 아찔한 탈선…골절 등 14명 부상에 '휴∼' 2018-12-08 13:58:39
위급한 큰 부상은 아닌 것으로 전해졌다. 여기에 소방의 도움을 받지 않고 스스로 병원에 간 승객까지 더하면 부상자는 더 늘어날 것으로 보인다. 이번 사고로 다친 한 승객은 "출발한 지 10분도 안 돼서 '쿵쾅쿵쾅' 하더니 자동차로 말하면 구덩이 같은 데 빠진 느낌이었다"며 "좌우로 몇 번 심하게 흔들리고서...
겨울 스포츠 즐기다 허리 삐끗… 통증 계속되면 급성 허리 디스크 의심 2018-12-07 14:02:23
적잖은 부상의 위험도 따른다. 가장 흔한 것은 충돌로 인한 타박상, 인대 손상, 골절 등이며 심한 충격으로 인해 척추와 척추 뼈 사이의 디스크가 밀려나오는 급성 디스크가 발생하기도 한다. 으레 허리디스크는 신체 노화, 바르지 않은 자세의 반복, 교통 사고와 같은 강한 충격이 주원인으로 꼽힌다. 디스크 조직이 밀려...
어깨통증의 원인, 회전근개파열 증상은? 비수술치료로 개선 가능해 2018-12-06 14:55:52
과도한 운동이나 부상이 원인이 되고, 중장년층을 넘어가면 퇴행성 변화가 시작돼 외부의 충격 없이도 회전근개파열이 발생할 수 있으므로 각별히 주의하는 것이 좋다. 회전근개파열의 치료는 증상이 경미한 경우 약물치료, 물리치료, 운동요법 등 보존적인 치료만으로 완화시킬 수 있다. 그러나 보존적 치료에도 호전이...
'피겨킹' 하뉴, 발목 부상으로 그랑프리 파이널 포기 2018-11-29 15:34:15
'피겨킹' 하뉴 유즈루(일본)가 발목 부상으로 국제빙상경기연맹(ISU) 시니어 그랑프리 파이널(12월 6~9일·캐나다 밴쿠버) 출전을 포기했다. 일본 스포츠신문 닛칸스포츠는 29일 일본빙상연맹의 발표를 인용해 "하뉴가 발목 부상으로 시니어 그랑프리 파이널 남자싱글에 출전하지 못하게 됐다"라며 "하뉴는 그랑...
테라트리, 알파인 스키 국가대표 및 데몬스트레이터 후원 협약식 개최 2018-11-29 10:24:19
중 부상 발생률이 높은 운동 중 하나로 어깨, 허리, 무릎 등 관절과 연골에 관련된 부상이 많은 것으로 드러났다. 이에 테라트리는 미국 MSM의 최대 제조사 Bergstrom사의 순도99.8% Opti-MSM을 사용한 `테라트리엠에스엠`이 알파인스키 선수들의 관절건강과 경기력향상에 기여되기를 바라며 협약을 통한 후원을 진행한다....
대전 고종수 감독 "황인범, 엔트리 제외…선수 인생이 더 중요" 2018-11-28 18:55:45
A매치에서 무릎을 다쳤다. 부상 정도는 심하지 않지만, 무리할 경우 상태가 악화할 수 있다. 고종수 감독은 "선수 시절이었던 2001년 부상을 안고 소속팀 (수원 삼성)과 대표팀 경기를 병행하다 십자인대를 다쳐 크게 고생한 적이 있었다"며 "내 경험에 비춰볼 때 오늘 경기가 우리 팀에 매우 중요하지만, 황인범의 선수...