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'가시'처럼 마르고 싶다? 2014-07-15 01:53:27
매우 저조하기 때문에 골격근이 위축되거나 지방 조직이 손실을 입게 되고 여성의 경우 월경이 중단될 수 있다. 이외에도 탈모와 피부 착색, 저혈압증, 우울증 등이 초래될 수 있고, 오랜 구토 습관이 있는 경우 치아와 식도, 위 등에도 염증과 상처를 입을 수 있다. 부종, 혹은 심장마비나 심한 경우 영양부족으로 사망에...
당신이 서 있는 동안 내 다리에서는 무슨 일이? 2014-07-11 04:21:36
부종의 문제를 발생시키는 것이다. 만성정맥부전의 보상기전으로 림프계가 림프액의 생산을 증가시키고 다리조직이 이 림프액을 흡수함으로써 다리가 붓는 경향을 증가시킬 수 있다. 심한 경우에는 작은 상처에도 회복이 느리고 피부 밑으로 지방경화가 일어나 발목 주변에 주름이 생기기도 하여 궤양이 발생하기도 한다....
최고의 여배우도 떨어지는 '탄력과 주름'은 벗어날 수 없다? 2014-07-05 03:38:14
새어 버린다. 처진 피부의 공간에는 원치 않는 지방이 반드시 채워진다. 눈가의 처짐은 잔주름과 함께 부종이 아이백을 만들고 얼굴 선은 이중 턱을 만들어 버린다. 깊은 주름과 지방이 자리를 잡기 전에 나의 바쁜 일정에 나를 위한 스킨 케어를 가득 채워보자. 바쁜 하루 일정에 추가할 여력이 없다? 그렇게 주름과 지방...
여자들이 먹으면 더욱 좋은 '토마토'? 2014-07-03 10:09:29
먹되 탄수화물이나 지방 섭취는 철저히 제한했던 것으로 알려졌다. 물론 린제이 로한이 감행한 이런 '원푸드 다이어트' 스타일의 극단적인 방법은 올바른 다이어트 법으로 선뜻 추천할 수는 없는 것이 사실. 그러나 이렇듯 '극단적으로' 섭취하는 것만 지양한다면 토마토는 다이어트에 있어 탁월한 채소임이...
다이어트도 전략적으로…‘부위별 살 빼는 방법’ 2014-06-26 18:23:45
원장은 “흔히 비만치료하면 지방흡입만을 생각하는데, 최근에는 미세지방흡입, 주사요법인 ppc 등 다양한 치료요법이 개발되어 간단하게 원하는 부위의 군살을 제거할 수 있다”며 “시술도 간단하고 회복기간도 빨라 바로 일상생활에 복귀할 수도 있다”라고 전했다. 한경닷컴 bnt뉴스 김민규 기자 minkyu@bntnews.co.kr...
'가시'처럼 마르고 싶은 그녀의 위험한 욕망 2014-06-26 04:47:26
매우 저조하기 때문에 골격근이 위축되거나 지방 조직이 손실을 입게 되고 여성의 경우 월경이 중단될 수 있다. 이외에도 탈모와 피부 착색, 저혈압증, 우울증 등이 초래될 수 있고, 오랜 구토 습관이 있는 경우 치아와 식도, 위 등에도 염증과 상처를 입을 수 있다. 부종, 혹은 심장마비나 심한 경우 영양부족으로 사망에...
다이어트, 벼락치기 하다가 탈날라? 2014-06-24 03:09:12
한 번의 폭식으로 지방은 별로 늘어나지 않는다. 보다 정확하게 말하자면 몸에 수분이 갑자기 증가하게 된 것이라 할 수 있다. 갑작스런 충분한 탄수화물 공급이 이루어지자 근육이 바로 탄수화물을 저장하면서 3배의 수분을 같이 저장했기 때문이다"라고 설명한다. 즉 일회성 폭식으로는 고갈된 탄수화물의 1/2 정도 밖에...
하루 세 끼를 먹되 반 씩 먹어라? 2014-06-23 14:05:28
줄겠지만 지방이 분해되어 지방이 양이 줄어든 것이 아니므로 의미가 없다. 더욱이 탈수로 인해 갈증이 심해지므로 음료수를 먹게 되고 결국 음료수에 포함된 당분만 몸에 채워주는 역효과가 생길 수 있다. 또한 수분 흡수를 줄여도 이후에 식사를 하면서 체내에서 수분 흡수율이 증가하기 때문에 다이어트에는 도움이...
[생생칼럼] '남자의 敵' 전립선질환, 나이 마흔에 찾아왔다면? 2014-06-21 07:00:00
및 척추 뼈 등에 전이되는데, 이 경우 하지 부종 및 뼈의 통증을 일으키기도 한다.자각 증상이 없더라도 50세 이상 남자라면 매년 psa검사와 직장수지검사를 받을 것을 권고한다. 하지만 가족 중에 전립선암 환자가 있다면 그 시기를 40세까지 낮추는 것이 안전하다.정기적인 검진 외에 일상생활에서 식생활 조절과 운동을...
여자는 허벅지, 남자는 엉덩이? 2014-06-20 18:15:41
당분을 과다 섭취할 경우 인슐린 분비를 촉진해 지방 축적을 돕고, 염분을 많이 섭취하면 부종을 유발하는데 이것 또한 허벅지 지방축적을 가중시키는 요인이 된다. 또한 식이 섬유 섭취가 부족하면 변비를 유발, 하체의 정맥 순환을 방해해 셀룰라이트를 형성할 수 있다. 3. 남성 부분비만의 후천적 요인 남성의 경우 흡...
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