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초콜릿 카페인, 초코 우유 좋아하세요? 2015-08-31 00:45:48
영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는 것으로 알려졌다. 5. 달걀 단백질이 많이 들어있어 역시 포만감을 오래 지속시킨다고. 6. 짙은 잎채소 시금치, 근대, 케일 같은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 7. 통곡물. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게...
건강한 간식과 함께 꽃 피우는 가족간의 대화 2015-08-28 14:29:50
좋고, 가벼운 게임 등의 활동을 통해 자연스러운 대화를 이끄는 것도 좋은 방법이다. 함께 탁자에 둘러 앉아 간식을 먹으며 그 동안의 이야기 꽃을 피우는 방법도 추천한다. 이와 관련하여 글로벌 헬스 앤 뷰티 전문 프랜차이즈 썬라이더는 온 가족의 영양을 채우면서 먹는 즐거움을 주는 건강 간식 2종을 추천한다. 통...
초콜릿의 성분, 저지방 초코 밀크 효능은? 2015-08-26 00:41:19
영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는 것으로 알려졌다. 5. 달걀 단백질이 많이 들어있어 역시 포만감을 오래 지속시킨다고. 6. 짙은 잎채소 시금치, 근대, 케일 같은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 7. 통곡물. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게...
초콜릿의 성분, 다이어트 효과 있다? 2015-08-25 17:11:10
영양을 잘 흡수하도록 도와 신체가 기름칠이 잘 된 기계처럼 잘 돌아가게 돕는 것으로 알려졌다. 5. 달걀 단백질이 많이 들어있어 역시 포만감을 오래 지속시킨다고. 6. 짙은 잎채소 시금치, 근대, 케일 같은 잎채소에는 섬유질이 풍부하다. 7. 통곡물. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게...
삶은 계란 칼로리·다이어트에 도움되는 식품 보니 2015-08-15 19:11:56
맛있게 먹을 수 있다. 여섯 째는 쌀, 보리, 콩, 조 등 곡물의 겉껍질만 벗긴 `통곡물`이다. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게 들어있다. 일곱 째는 `저지방 초콜릿 밀크`다. 운동 후에 뭔가 먹고 싶을 때 저지방 초콜릿 밀크가 딱이다. 한편, 삶은 계란 칼로리는 한 개당 약 75~80Kcal로 알려져있다.
[새콤달콤 과일 맛의 공습] 제과시장에 번진 과일맛 바람…빨간색 노란색 색깔도 예쁘네 2015-08-11 07:00:44
쌀 통귀리 통보리 통밀 옥수수 등 5가지 곡물로 만든 통곡물 프레이크로 고소한 맛과 풍부한 영양을 담은 것이 특징이다. 고구마 분말이 뿌려진 달콤한 프레이크에 리얼 바나나 칩을 함유했다.농심 켈로그의 ‘첵스초코 바나나스페이스’는 기존 오곡으로 만든 ‘첵스초코’에 해 달 별 세 가지 모양의...
[정병주원장의 척추이야기-11] ‘베개와 경부통’ 2015-08-10 13:56:14
깃털, 라텍스, 메모리폼, 곡물, 나무조각, 작은플라스틱 알갱이 등등 일일이 열거할 수도 없을 정도이지만 실상은 그다지 중요하지는 않은 것 같다. 너무 딱딱하지만 않다면 단순히 감촉이나 약간의 푹신함 정도의 차이여서 선호도에 따라 고르면 될 것 같다. 그러나 적절한 크기를 선택하지 않으면 척추뼈 배열의 불균형을...
네슬레퓨리나, 팬시피스트 `인스퍼레이션 4종` 출시 2015-08-04 16:16:14
4종에는 애호박, 시금치, 토마토, 통곡물 등 고양이의 건강에 탁월한 효능을 갖춘 야채가 듬뿍 함유됐다. 야채는 천연 비타민과 미네랄의 공급원으로써 애호박, 시금치, 토마토 등 소량의 야채를 급여해 주는 것이 좋다. 특히 애호박은 비타민E와 식이섬유가 풍부해 고양이의 소화 불량 및 헤어볼 방지에 효과적이다....
탄수화물 섭취 가이드, 다이어트에 좋은 물, 버터, 달걀 그리고…? 2015-07-30 03:03:07
곡물의 겉껍질만 벗긴 `통곡물`이다. 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하다고 전해졌다. 비타민 B군은 에너지를 향상시키는 핵심 영양소이며 염증을 퇴치하는 효능도 있다. 견과류 버터를 바른 통곡물 토스트야말로 운동 후에 먹으면 좋은 간식. 일곱 째는 `저지방 초콜릿 밀크`다. 운동 후에 뭔가 먹고...
물 마시는 방법, 모닝 물 변비+비만 예방? 2015-07-21 00:01:35
체중 조절에 도움을 주는 음식 여섯 번째는 곡물의 겉껍질만 벗긴 `통곡물`이다. 쌀, 보리, 콩, 조 등 통곡물에는 비타민 B군과 섬유질, 단백질이 풍부하게 들어있는데, 비타민 B군은 에너지를 향상시키는 핵심 영양소로 염증을 퇴치하는 효능도 탁월하다. 체중 조절에 도움을 주는 음식 일곱 번째는 `저지방 초콜릿...
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