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스트레스 자가진단, `혹시 나도?` 탄수화물 중독 TEST 2015-11-04 13:58:12
식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다. 8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다. 9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다. 10. 배가 불러 속이 거북해도 계속 먹는다. 한편 최근 만병의 근원이라는 스트레스 유발요인도 6가지도 누리꾼들의 관심을 모으고 있다. 스트레스를 유발하는 6가지 중 첫...
자궁근종, 잘못된 생활습관이 악화 시켜… 수술 없이 하이푸로 해결! 2015-09-30 09:57:03
자궁이 위치한 아랫배의 혈액순환을 돕는 행동을 취해주는 것이 필요하다. 꽉 끼는 청바지나 압박스타킹은 보기에는 좋을지 모르나 하반신과 골반의 혈액순환을 방해해 자궁건강을 악화시키는 요인이 된다. 따라서 너무 끼지 않는 하의를 착용하는 것이 좋다. 반면 상의는 아랫배까지 덮을 수 있는 길이의 옷을 착용해 항...
[인터뷰] 꺼지지 않는 불빛 같은 배우 왕빛나 2015-09-09 10:39:00
여성스러웠고 청순한 외모 나긋나긋한 말투와 행동에 비해 왠지 단단하게 느껴졌다. 화보 진행 내내 그는 누구보다 화보에 열정적인 모습을 보였다. 작은 것 하나도 세심하게 살피고 콘셉트에 맞는 모델 못지않은 포즈와 표정은 모든 스태프들의 시선을 사로잡기에 충분했다. q 4가지 콘셉트로 화보가 진행됐다. 가장 맘...
가벼운 틱장애에서 뚜렛장애로 진행하지 않도록 초기 치료가 중요 2015-08-25 09:00:00
수 있다. 특히 성장기에는 남과 다른 행동으로 따돌림을 당하는 경우도 발생한다. 이는 자신감과 성취감을 떨어뜨리고 부정적 사고, 우울한 감정을 야기해 원만한 성격을 형성하고 사회성을 발달하는데 방해가 된다. 뿐만 아니라 주의력결핍 과잉행동장애(adhd), 학습장애, 수면장애, 강박장애와 같은 질환이 동반되기도...
외상 후 스트레스 장애, `통제 못하고 마구 먹는다면?` 2015-08-24 22:38:27
행동에 대한 죄책감으로 인위적으로 구토나 설사 등을 유도함으로써 건강을 해치게 된다. 이러한 행동이 반복되면 식도염, 인후두염, 치아부식, 소화기질환 등 여러 부작용 증상들이 따라올 수 있으며 심한 경우 이하선에 염증이 생기고 붓게 되어 턱밑의 구조가 달라지는 외형적인 변화를 초래한다. 게다가 폭식증으로...
강직성 척추염 증상, 체질별 운동법이란? 2015-08-15 03:49:56
행동을 자제해야 한다. 또 항상 올바른 자세를 유지하는 것도 척추 건강에 도움을 준다. 그렇다면 척추 건강을 돕는 음식은 어떤 것이 있을까. 대표적으로 계란, 토마토, 브로콜리 등이 손꼽힌다. 이중 계란은 비타민D가 들어 있어 뼈 건강에도 좋다. 매일 1개 정도를 먹으면 척추 건강과 면역력 강화에 도움을 주는...
[책마을] 기대심리의 놀라운 힘…세계 경제마저 '들었다놨다' 2015-08-13 20:04:29
악귀를 내쫓는 퇴마의식을 결합한 일종의 최면 요법이었다. 메스머는 “자기 치료는 모든 것을 연결하는 우주 에너지의 균형을 바로잡는 방식으로 거의 모든 질병을 치료할 수 있다”고 주장했다. 실제로 많은 사람이 그의 치료를 받고 나서 평온을 되찾았다고 증언했다.프랑스 의료계에서 논쟁과 비난이 들끓자...
스트레스 자가진단 테스트, `통제 못하고 마구 먹는다면?` 2015-07-13 22:19:16
행동에 대한 죄책감으로 인위적으로 구토나 설사 등을 유도함으로써 건강을 해치게 된다. 이러한 행동이 반복되면 식도염, 인후두염, 치아부식, 소화기질환 등 여러 부작용 증상들이 따라올 수 있으며 심한 경우 이하선에 염증이 생기고 붓게 되어 턱밑의 구조가 달라지는 외형적인 변화를 초래한다. 게다가 폭식증으로...
스트레스 자가진단 테스트, ‘식이장애 폭식증란?’ 2015-07-13 21:21:05
행동에 대한 죄책감으로 인위적으로 구토나 설사 등을 유도함으로써 건강을 해치게 된다. 이러한 행동이 반복되면 식도염, 인후두염, 치아부식, 소화기질환 등 여러 부작용 증상들이 따라올 수 있으며 심한 경우 이하선에 염증이 생기고 붓게 되어 턱밑의 구조가 달라지는 외형적인 변화를 초래한다. 게다가 폭식증으로...
팔자 주름, 볼 꺼짐… `유스 스컬트라`로 안전하고 자연스럽게 해결 2015-07-08 17:39:06
행동을 통해 동안 피부를 지킬 수 있다. 피부를 건강하게 유지시키는 다른 중요한 요인은 바로 `콜라겐`이다. 콜라겐은 단백질의 일종으로, 종류에 따라 뼈나 피부, 연골 등을 구성하는 중요한 성분이다. 특히 콜라겐은 피부 진피증의 70%를 구성할 정도로 중요한 역할을 담당한다. 그러나 나이가 들수록 콜라겐 생성량이...
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