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스트레스로 인한 피로, 쌓아두면 병 된다! 2014-08-19 04:42:09
뇌에서 엔돌핀의 분비를 증가시켜 불안과 긴장, 흥분을 감소시킨다. 과도한 스트레스로 인한 피로는 건강에 치명적이다. 그러므로 이러한 피로가 축적되지 않게 주의해야 한다. 그렇다면 스트레스로 인한 피로를 푸는 방법에는 어떤 것들이 있을까. 몸이 축 처지는 등 몸의 피로함 때문에 걱정인 사람이라면 스트레스 해...
박대통령, 전군 지휘관 소집…"이순신 장군 같은 지휘관 돼달라" 2014-08-13 18:00:34
군 수뇌부에 긴장을 불어넣었다.이날 회의에서 우선 박 대통령은 동부 전선 gop(일반전초) 총기사고와 윤일병 폭행 사망사건을 언급하며 "결코 있어서는 안될 사건"이라며 "크게 실망하지 않을 수 없다"고 말했다.나라의 부름을 받고 국방의 의무를 다하기 위해 헌신하는 젊은이들이 병영내 반인권적...
<중국쇼크> ③ 가공할 차이완 시스템 2014-08-13 05:57:42
이렇게 비유했다. 후발주자들을 긴장시켰던 스마트폰 산업의 기술 장벽은 이제 거의 사라진 듯하다. 이는 세계 스마트폰 시장의 3분의 1 이상을 차지하는 거대 내수시장에 풍부한노동력을 갖춘 중국과 세계적인 IT·전자 기술력을 보유한 대만의 협력이 낳은 결과다. ◇ 중국의 팔방미인 후견인, 대만 =...
[시황레이더]세제개편안에 쏠린 '눈'…제한적 반등 시도 예상 2014-08-06 07:30:13
러시아와 우크라이나 사이에 다시 긴장이 고조되면서 지정학적 위기감이 커졌고, 미국 조기 금리 인상 우려가 번졌다.전날 코스피는 2060선으로 밀리며 지난달 말을 고비로 상승세가 둔화되는 모습을 보였다.증권업계는 최근까지 국내 증시의 상승을 이끈 요인들이 여전히 유효하기 때문에 기술적 부담을 덜어내는 수준...
청년탈모, 바람직한 해법은 무엇? 2014-08-05 23:14:37
건강하게 해소시켜 주는 것이 좋다. 16년간 10,000여건 이상의 모발이식을 시술한 탑성형외과 정성일 원장은 "최근 중년남성의 상징이었던 탈모 현상이 청년층에서도 나타나고 있습니다. 탈모는 한번 시작되면 치료가 쉽지가 않습니다. 따라서 탈모는 사전에 예방하는 것이 가장 좋으며 탈모가 진행되면 때를 놓치지...
"인천아시안게임 남북관계 개선 계기될 것"<현대연> 2014-08-05 11:00:27
해소의 중요한 계기'라고 언급했다는 점에서 국면 전환에대한 전문가들의 기대감을 높였다고 평가했다. 아시안게임 이외에는 박근혜 대통령의 8·15 경축사를 하반기 남북관계 전환점으로 본 전문가가 22.2%로 많았으나, 올해는 관계 개선이 어려울 것이라는 전망도 20.5%를 차지했다. 전문가들은 8·15...
탈모와 성격의 상관관계? 2014-08-05 04:35:14
호르몬은 자율신경계에 영향을 끼쳐 근육을 긴장시키고 어지러움, 두통 등을 유발할 수 있다. 이와 인해 탈모도 촉진될 뿐 아니라 모발건강을 악화시켜 휴지기가 빨리 찾아오게 되는 원인이 될 수 있다. 그러나 문제는 평소 낙천적인 성격이라도 탈모 때문에 심각한 스트레스에 시달리기 쉽다는 것이다. 탈모로 인해 스트레...
여름철 다리 미인 되는 법 2014-08-04 18:04:51
각 기관의 기능을 촉진시키고 긴장을 푸는데 효과적. 또한 혈액순환을 돕고 림프액의 순환을 원활하게 하여 혈액순환 장애로 인해 발생하는 하지 부정맥과 같은 질환을 예방할 수 있다. 발을 따뜻하게 한다. 발 마사지를 할 때는 먼저 따뜻한 물로 긴장을 풀고 피부를 유연하게 만든다. 이때 물에 약간의 소금을 넣으면...
여름철, 아름다운 다리 미인으로 거듭나는 방법은? 2014-08-01 05:05:12
힘이 든다. 뿐만 아니라 다리가 장시간 긴장하게 되어 근육이 자주 뭉치는 경우도 있다. 때문에 가능한 스니커즈와 같이 굽이 낮고 편안한 신발을 신고 한두 정거장 쯤은 걸어다니는 습관을 들이도록 하자. 걷는 순간 나도 모르게 다리 라인이 살아난다. 2. 샤워시간을 잘 이용한다. 마사지는 다리의 울퉁불퉁한 지방층을...
비키니 망치는 하체비만 '부종을 없애라' 2014-07-30 05:25:03
초여름 날씨는 누구보다도 여성들을 긴장시키고 있다. 그 이유는 바로 여름이 다가오고 있다는 것. 여름에 해변에서 비키니 수영복을 입고 멋진 몸매를 뽐내는 것은 여성들의 로망 중 하나인데, 미리미리 준비해야 하겠다고 작년부터 마음을 먹었는데 어느새 여름이 코앞으로 다가온 것이다. 그러나 완벽한 비키니 몸매란...
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