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"매월 셋째주 수요일 국 없는 식사 해보세요" 2013-03-13 20:42:33
누룽지나 과일주스 등 대체메뉴를 제공했다.▶ "이효리 제주도에 신혼집 마련" 알아보니▶ 女대생, 男선배 앞에서 '애교'떨다 그만▶ 개그우먼 배연정, '국밥' 팔아 하루 버는 돈이▶ 이경규 딸, 라면 cf서 '폭풍 미모` 뽐내더니▶ "야동 못 끊는 남편 어쩌죠" 女교수 대답이…[한국경제 구독신청] [온라인...
[라면 50년] 봄엔 제철과일 곁들인 상큼한 비빔면 어때요 2013-03-13 15:30:36
제철과일을 곁들인 상큼한 비빔면을 만들어 보면 어떨까. 자녀와 함께 요리를 하면 감각과 창의력 발달에도 도움을 줄 수 있다. 라면에 치즈나 우유를 넣어 단백질과 칼슘을 보충해 줄 수도 있다. 바야흐로 봄이다. 이번 주말에는 냉이를 듬뿍 넣어 끓인 ‘봄향기 라면요리’로 식탁에서 봄을 맞이해도 좋을 것이다. 장영애...
화이트데이 여친 선물 추천, 스타일별 향수 고르기 2013-03-13 11:00:04
[김혜지 기자] 하루 앞으로 다가온 화이트데이, 아직 선물을 고르지 못했다면 향수를 추천한다. 향수는 취향을 가장 반영하기 좋은 방법이다. 은은하게 풍기는 향은 눈에 보이지 않게 나를 표현하는 방식이 되는 것. 향수를 선물하는 것은 오랫동안 기억 하고 싶다는 의미를 갖고 있어 연인들의 선물...
건강음료, 마시는 시간따라 효과는 `제각각` 2013-03-13 09:11:07
생과일을 직접 짜서 만드는 프리미엄 냉장주스다. 초고압 비가열방식으로 가열처리한 기존 주스들과 달리 생과일의 신선함과 영양을 그대로 담았다는 설명이다. 유통기한이 짧아 신선함을 선호하는 소비자들에게 인기다. 잠 못 드는 저녁, 편안한 숙면 도와주는 ‘숙면음료’ 옛말에 ‘깊은 잠이 보약보다 낫다’라는...
여자를 위한 춘곤증 예방 키워드 3 2013-03-12 18:08:39
제품이다. 코카콜라의 글라소 비타민워터는 하루에 필요한 비타민, 미네랄 등의 영양소와 수분을 공급해주는 음료로 나트륨, 합성 착색료, 보존료, 인공 감미료가 들어가지 않아 건강에도 도움이 된다. ▲ 아침 식사대용식, 규칙적인 아침식사와 다이어트 도와 춘곤증을 예방하기 위해서는 하루에 필요한 영양소와 열...
가벼운 식사시간 '와인 한 병' 부담된다면 한잔만 2013-03-12 14:38:33
신선한 과일 향이 넘쳐 나오고 미각을 자극하는 다양한 풍미를 지닌 와인. 국내 주요 호텔에 하우스 와인으로 애용되고 있다는 것이 관계자의 설명이다. 클래식 루베롱 블랑은 위니 블랑, 그레나쉬 블랑, 브루블랑 등의 포도로 만든 가볍고 신선한 과일 향과 맛이 뛰어난 와인 신맛은 강하지 않으며 단맛이 없는 와인으로...
`설레이는 봄` 춘곤증 예방 3가지 키워드 2013-03-12 08:28:04
포함된 음식으로 딸기, 키위와 같은 과일이나 냉이와 쑥 같은 봄나물들이 대표적이다. 하지만 바쁜 일상 속에서 섭취하기 힘들다면 비타민 제품들을 이용해보자. CJ제일제당의 `콤비백`은 춘곤증에 필요한 비타민B를 집중적으로 보충해주는 고함량의 비타민B 복합체이다. 일동제약의 ‘아로나민씨플러스’는 비타민C가...
[피플 앤 헬스] 봄철 다이어트, 건강 상태 체크가 우선… 2013-03-11 14:18:43
5대 영양소가 풍부한 식사를 하루 3끼 섭취하자. 3. 하루 30분 이상 산책, 조깅, 수영 등 가벼운 운동을 하자. 이때 운동 강도와 시간은 조금씩 점진적으로 늘려가는 것이 효과적이다. 4. 인스턴트 음식을 피하고 제철 채소와 과일 등 자연식품을 섭취하자. 5. 춘곤증으로 무기력한 시기에는 하루 10분 정도 낮잠을 자거나...
호흡기 질환 환자들을 위한 황사철 건강관리 3가지 2013-03-11 10:53:05
▶ 하루 8잔 이상 물 섭취 기관지에 쌓인 황사먼지를 제거하기 위해 충분한 물을 섭취해야 한다. 하루 8잔 이상의 수분 섭취를 통해 호흡기의 정상적인 기능을 유지할 필요가 있다. 또한 잡곡밥, 제철과일, 채소 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 장운동을 원활히 해 유해물질 배출을 촉진시킨다. 길거리 포장마차에서...
'나른한 봄' 천연비타민과 기억력개선,혈행개선을 한번에~ 2013-03-08 16:30:53
천연원료인 천연효모와 천연과일인 천연아세로라에서 추출하여 만든 식물성 종합비타민인 것. 아울러 비타민c, 비타민b1, 비타민b2, 비타민b6, 엽산, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 비타민e, 셀렌, 크롬, 아연 등을 1정으로 섭취가능하다. 천연비타민은 함량이 낮은 단점이 있으나, 비타민스토리 그린 기억력개선에 도움을...
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