TV 목록 보기
증권
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
무조건 많이 자는 '수면 다이어트'? 2014-06-20 16:09:39
하루 동안 생긴 스트레스틀 해소해주어 식욕 감소와 에너지 대사 활성화에 좋다. 더불어 평소 우유나 상추, 호두를 섭취하면 잠을 자는데 도움을 받을 수 있다. 하지만 반대로 카페인이 들어간 커피, 녹차, 콜라, 초콜릿, 수박, 술은 피해야 한다"고 조언한다. 이외에도 수면의 질을 높이기 위해서는 취침 전...
연말 술자리, 방심하면 안 돼요! 2014-06-19 08:20:24
해소와 다이어트에 도움이 된다고 믿는 사람들이 있다. 물론 땀을 배출함으로써 알코올 성분을 배출 하는 것이 도움이 될 수는 있다. 하지만 이미 지방으로 전환됐다면 운동을 해도 소용없는 일. 오히려 항간엔 술을 마신 뒤 과도하게 운동이나 사우나를 하면 심할 경우 목숨이 위험하다는 보고도 있다. 이렇듯 방심하는...
웬만한 병보다 무섭다는 ‘고삼병’? 2014-06-18 00:57:02
고통을 호소하고 있다. 고삼병은 왠지 모르게 긴장되고 불안하며 두통이나, 장염을 동반하기도 하는 질병이다. 18~19세에서 많이 나타나며 비슷한 질병(?)으로는 ‘재수병’, ‘고시병’ 등이 있다. ‘고삼병’은 고등학교 3학년 학생들이 많이 걸린다고 해서 붙여진 이름. 계속된 수능 공부로 인한 엄청난 스트레스 때문에...
수면장애, 피부건강의 적신호! 2014-06-17 17:41:38
유도하는데 좋다. 허브는 스트레스와 긴장을 완화시키고 심신을 안정시키는 데 도움을 주며 벌꿀차는 당분이 뇌로 빠르게 전달되어 불면증 해소에 효과가 있다. √ 가벼운 운동이나 마사지 자기 전에 간단한 스트레칭은 몸의 혈액순환을 도와 숙면을 유도한다. 뿐만 아니라 얼굴마사지나 지압은 얼굴의 혈액순환을 도울 뿐...
[시황레이더]이라크發 악재와 외국인 매수세…변동성장세 예상 2014-06-13 07:40:56
긴장이 고조되고 있다. 이 영향으로 밤 사이 미국 증시도 일제히 하락했다.하지만 글로벌 경기 회복에 기댄 외국인 매수 기조가 강해 2000선 안착을 위한 시도는 계속될 전망이다.◆ 이라크 긴장 고조로 국제 유가 2% 급등전날 코스피는 네 마녀의 날(동시만기)과 한은 금리결정이라는 주요 이벤트를 무사히 넘겼다. 기관이...
수능D-DAY까지 컨디션을 올려주는 건강관리법 2014-06-13 04:21:43
피로 해소에 중점을 둬야 한다. 과도한 스트레스와 긴장은 시험 성적에 영향을 미치는 것은 물론 두통과 불안, 초조 등 집중력 저하와 우울증까지 초래할 수 있다. 때문에 무엇보다도 마음의 안정을 주는 것이 중요하며, 만성적인 피로를 해소시켜 체력을 유지시켜줘야 한다. ∎ 수험생의 건강관리 어떻게 할까? 1....
'미인'은 왜 잠꾸러기 일까? 2014-06-11 04:01:30
캔들'도 실내의 불쾌한 냄새를 제거하고 심신의 안정과 긴장을 해소하여 숙면을 돕는다. 그리고 오리진스 굿나잇 크림은 벅빈 추출물로 밤 사이 피부의 재생과 복구 기능을 원활하게 해주어 피부를 더 젊고 생기 있게 가꿔준다. 침대의 선택 또한 큰 몫을 차지한다. 스웨덴 침대 브랜드 '덕시아나(duxiana)...
에바종, 6월 굿바이 스트레스! 스트레스 진단하고 발리 여행가자! 2014-06-09 14:00:00
추가로 제안하는 스트레스 해소를 위한 다양한 경품을 마련했다. 해외 자유 여행 지원 경품 항목으로는 발리의 럭셔리 풀빌라, 아메티스 빌라 3박 숙박권과 2인 항공권(1등, 1명), 태국 크라비, 플라이 베이 리츠칼튼 리저브 호텔 3박 숙박권(2등, 1명), 싱가포르, 카펠라 호텔 3박 숙박권 (3등, 1명)이 있다. 이 밖에도...
‘직딩’이여, 참지 말자! 2014-06-06 15:12:05
가능하다. 이외에도 자연스럽게 스트레스 해소를 하기 위해서는 주말에 등산을 하거나 여가시간을 즐길만한 취미활동을 가져보는 일 등으로 자연스럽게 마음의 안정을 갖는 것이 좋다. 한편 스트레스가 무조건 나쁜 것만은 아니다. 적당한 스트레스와 긴장은 아드레날린의 분비를 촉진시켜 의욕을 일으키고 활력소로...
잠 못 드는 밤? '숙면' 취하는 법 2014-06-05 00:58:43
긴장을 이완시키는 방법 중에서 가장 손쉽게 해줄 수 있는 방법이 바로 명상이다. 몸의 긴장을 풀고 머리에 들어있는 잡생각을 비운다는 의미로 뭔가 다른 생각을 떠올리는 것이 좋다. 이때 긍정적인 생각을 하는 것이 좋다. 이런 생각만으로도 명상 때와 똑같이 뇌의 알파파가 증대하는 효과가 나타나며 자연스럽게 몸이...
TV 목록 보기
증권
