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연휴 끝, 다이어트 시작! 고무줄 몸매 탈출기 2013-02-15 15:40:47
및 건강에 무리를 줄 위험이 있으므로 최대한 가볍게 실행하는 것이 좋다. 좀 더 체지방 분해 효과를 높이고 싶다면 양팔을 좌우로 흔들고 숨이 약한 차다 싶을 정도의 걸음걸이에 속도를 높이면 된다. ▶ 체지방 감소 및 축적을 예방하는 식품 섭취에 주목 평소 불규칙한 생활로 식습관 조절 및 운동이 힘들다면 체지방...
<대우일렉, 매각까지 13년 '고난의 행군'> 2013-02-15 15:27:40
하지만 무리한 사업확장과 고질적인 분식회계로 인한 경영난을 이기지 못하고결국 해체 수순에 돌입했다. 1999년 빅딜이 삼성자동차의 법정관리 신청으로 무산되고 대우전자 해외매각에실패하자 100개 채권금융기관들은 대우그룹 12개 주요 계열사에 대한 워크아웃을 결정했다. 2000년부터 워크아웃에 본격...
한국형 인공관절수술, 한국인 신체조건에 맞춰 2013-02-15 14:29:52
받았다. 처음에는 수술을 피하기 위해 줄기세포치료를 시도해 봤지만 별다른 차도는 없고 오히려 더 심각한 통증을 느껴 결국 인공관절수술을 결심했고 지금은 가볍게 뛰는 데도 무리가 없을 정도로 호전된 경우다. 노윤환 원장은 “최첨단 관절 치료 및 수술 기법이 개발되면서 한국형 인공관절이 각광 받고 있지만...
출산 후 늘어난 몸무게? 한방 산후다이어트로 해결 2013-02-15 10:12:45
산후조리가 중요한 만큼 무리한 다이어트를 할 경우 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 주의를 해야 한다. 하지만 많은 산모들이 잘못된 산후다이어트 방법으로 인해 건강을 해치는 경우가 많은데 이렇게 잘못된 산후다이어트 지식에는 무엇이 있을까. 한방산후다이어트전문 참한의원 김도준 원장과 함께 알아봤다. ◆임신...
복부비만 다이어트, 더 늦기 전에 미리미리 관리해야한다! 2013-02-15 10:11:21
복부비만을 관리하기에는 무리가 있다. 특히 복부와 같이 특정 부위에 축적된 지방은 단기간에 빠지기도 힘들뿐더러 잘 빠지지도 않는다. 다이어트를 혼자 하기가 힘들다면 의사의 도움을 받는 것도 좋다. 울산 연세리더스내과의원에서는 효과적인 복부비만관리(대한의사협회 의료광고심의필 제 130115-중-37885호)를...
안경 위에 또 안경, ‘3D 영화’가 싫다? 라식수술하면 걱정 끝~ 2013-02-15 09:40:03
다소 무리가 따르는 이유다. 그중에서도 최근에 도입된 ‘스마일 라식’은 각막의 손상을 최소화 하면서 시력을 교정시킨다. 각막 플랩(각막 덮개)을 만들지 않고 시력을 회복시켜주는 시력교정술로 근시 도수가 -6디옵터가 넘는 고도근시도 라식수술이 가능하다. 이전의 라식수술은 보통 각막 플랩을 형성하기 때문에 시술...
지긋지긋한 성인여드름, 확실히 잡으려면? 2013-02-15 07:34:02
손으로 무리하게 짜면 세균에 감염되거나 모낭 안에 곪아있던 피지선이 터져 함몰흉터가 남을 수 있으므로 보다 전문적인 치료가 필요하다. 여드름의 발생원인은 매우 다양하지만 가장 큰 원인은 피지선의 활발한 작용 때문. 따라서 최근 여드름치료법으로 가장 각광받고 있는 것은 레이저를 이용해 여드름의 근원이 되는...
[김수신의 성형미학⑤] “눈썹 뼈가 튀어나와 험상궂어 보여요” 2013-02-15 07:25:02
후 일주일 정도면 일상생활에 무리가 없을 정도로 회복됩니다. 지방이식이나 보형물 삽입술 같은 이마성형은 눈썹 뼈가 돌출된 경우는 물론, 이마가 꺼지거나 밋밋한 경우, 전체적인 이마 윤곽이 고르지 못할 경우 등에도 적용할 수 있습니다. 이마가 적당히 볼록하고 예쁘면 얼굴의 입체감과 옆 라인이 살아납니다....
[취재수첩] 발전노조의 '몽니' 2013-02-14 17:20:19
확대를 민영화 근거로 내세우는 것도 무리가 있다는 지적이다. 발전자회사뿐 아니라 민간 발전업체도 한전에 전기를 판매할 때 각종 규제를 받기 때문이다. 실제 한전은 지난달 민간 발전사가 과다 이익을 챙기는 걸 막기 위해 가격상한선을 정하기로 방침을 세웠다. 한 민간 발전사 관계자는 “발전노조가 마치 민간기업들...
[권영설의 '경영 업그레이드'] 새 정부의 창조경제 2013-02-14 17:15:59
새로 임기를 시작하는 정부를 백안시하는 것은 무리다. 새 정책이 잇달아 추진될 것이고 그에 따라 기회나 위기 요인이 갈리는 것을 잘 알고 있기 때문이다.새 정부가 내세운 정책 화두 가운데 눈여겨봐야 할 것이 바로 창조경제다. 창조 창의 등은 이전 정부에서도 자주 나와 식상할 수 있지만, 박근혜 대통령 당선인을 포...
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