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개강 전, 성형 부기 완전 정복 프로젝트 2014-05-27 19:27:14
섬유질이 풍부하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 보리와 감자, 계피, 호박, 율무, 무, 오이, 가물치, 감, 냉이, 파인애플 등 소화를 돕고 이뇨작용을 활성화시키는 음식이 부기 빠지는데 좋다. 단 당분이 많거나 짠 음식을 섭취한다던지 술, 담배, 커피, 오징어, 돼지고기 등은 흉터가 아무는 것을 더디게 만든다. 가볍게 자...
술집도 저가형 인기 … 봉구비어 · 1000원 노가리 저가 프랜차이즈 확산 2014-05-05 09:52:06
안팎이면 술과 안주를 즐길 수 있는 곳이다.골목 틈새에 자리한 이들 가게는 아기자기한 분위기와 저렴한 가격이 강점이다. 기존 호프집이나 선술집과 달리 20~30대 젊은 직장인들이나 가벼운 음주를 선호하는 여성들이 많이 찾는다.압구정 봉구비어나 청담동 말자싸롱, 달려라 봉쥬비어, 달봉감자 등이 대표적이다. 최근...
[게임톡 창간 2주년 판교] 먹는 낙으로 사는 여기자, "직접 먹어 보았습니다!" 2014-03-03 01:39:58
웨지감자구이, 수제피클, 과일, 팬네 파스타, 양상추 샐러드였다. 배식구에서는 커다란 접시에 차례대로 음식을 담아 주었다. 두꺼운 목살 스테이크 두 덩이에 노릇노릇한 계란 프라이까지 올라가 보기만 해도 먹음직스러웠다. 샐러드바에서 파스타와 샐러드도 살뜰하게 챙겨 자리를 잡았다. 그리고 본격 먹방을 시작했다....
[생생칼럼] 통풍유발자, 식탐 2014-03-01 07:00:00
수 있다. 어떤 종류의 술이든 많이 마시면 마실수록 통증이 증가하게 된다. 음식 중에는 통풍의 원인물질인 퓨린 함량이 많은 음식을 주의해야 한다. 퓨린이 많이 들어 있는 음식은 닭고기 소고기 돼지고기를 포함한 육류가 대표적이다.통풍환자들에게 좋은 음식은 쌀 보리 밀 메밀 등의 곡류와 감자 고구마 우유 치즈 등의...
쌀밥 하루에 2공기도 안먹어…1963년이후 최저(종합) 2014-01-28 17:57:43
4.7㎏으로 전년보다 0.2㎏(4.0%) 증가했다. 고구마와 감자, 콩·팥, 좁쌀·수수쌀 등 기타 양곡 소비량은 1년간 8.1㎏으로전년 대비 0.8㎏(11.0%) 늘었다. 감자·고구마 등 서류가 2.7㎏로 가장 많았고 콩·팥 등 두류 2.1㎏, 보리쌀 1. 3㎏, 밀가루 1.3㎏, 잡곡 0.8㎏ 등 순이었다. 농가의 연간 1인당...
쌀밥 하루에 2공기도 안먹어…1970년의 절반 수준 2014-01-28 12:00:54
4.7㎏으로 전년보다 0.2㎏(4.0%) 증가했다. 고구마와 감자, 콩·팥, 좁쌀·수수쌀 등 기타 양곡 소비량은 1년간 8.1㎏으로전년 대비 0.8㎏(11.0%) 늘었다. 감자·고구마 등 서류가 2.7㎏로 가장 많았고 콩·팥 등 두류 2.1㎏, 보리쌀 1. 3㎏, 밀가루 1.3㎏, 잡곡 0.8㎏ 등 순이었다. 농가의 연간 1인당...
힐링이 필요한 새해피부 다스리는 방법 2014-01-10 10:59:11
외관상 기름기가 많은 음식 이외에도 쌀과 밀가루 음식, 감자, 당근, 호박 등도 gi가 높은 편이므로 여드름이 있는 사람은 적게 먹는 것이 좋다. 밥은 나물, 생선 반찬 위주로 담백하게 적당히 먹고 신선한 과일과 야채를 충분히 먹으면 피부 건강에 도움이 된다. 피부에 독 쌓는 과음 즐거운 자리에 빠질 수 없는 ...
새해 다이어트 결심 지켜줄 ‘효자’ 아이템이 있어?! 2013-12-31 14:57:00
감자만을 사용한 농심 수미칩은 진공저온공법을 사용해 일반 감자칩보다 지방함유량을 20%~30% 감소시키면서도 수미 감자 고유의 맛과 신선함을 살렸다고 관계자는 전했다. 삼양식품의 구운면은 기름에 튀기지 않고 독특한 제면방법인 컨벡션 오븐에 구운 독자적인기술로 새로운 제조법을 통해 만들어진 것이 특징이다....
찜질방, 지나치게 즐기면 탈난다? 2013-12-17 07:40:03
발라주고 얼굴에는 감자, 오이, 꿀 등 미용 팩을 사용해 달아오른 피부와 넓어진 모공을 진정시킨다. 너무 잦은 찜질방 출입은 피부 건조증을 악화시킬 수 있으므로 아토피성 피부질환이 있는 사람은 주의해야 한다. ◇ 푸석푸석한 머릿결… 트리트먼트 사용 필수 모발을 구성하는 단백질인 케라틴은 60℃만 넘으면 변성이...
[이병철의 3분 in 건강 약손명가] ‘간헐적 단식 열풍’ 효과 톡톡히 보는 법 2013-11-27 09:00:07
트렌드가 됐다. 이처럼 뜨거운 감자로 떠오른 간헐적 단식에 대해 유행만 쫓아가기 바쁜 다이어트가 아닌 건강하게 실천하는 방법을 약손명가의 이병철 회장이 전한다. (편집자 주) “자신과의 철저한 약속, 다이어트의 기본을 지키는 것이 관건” 간헐적 단식이란 일정한 시간 간격을 두고 단식하며 식사량을 조절하는...
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