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'K팝스타3' 남영주, 샤워 커튼 뒤 '아찔' 전라 실루엣…'시선 집중' 2014-09-16 19:20:35
"운동과 식이요법은 물론, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행했다. 죽을 각오로 열심히 했다"고 전했다.또한 "음반 준비 막바지에는 거의 굶다시피 했다"며 "이전과 확 달라진 모습을 보여주고 싶어 열심히 했는데 달라진 모습을 예쁘게 봐주시니 감사하다"고 소감을...
'K팝스타3' 남영주, 샤워 커튼 뒤 '상상력 자극' S라인 실루엣…'관심 폭발' 2014-09-16 17:17:39
"운동과 식이요법은 물론, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행했다. 죽을 각오로 열심히 했다"고 전했다.또한 "음반 준비 막바지에는 거의 굶다시피 했다"며 "이전과 확 달라진 모습을 보여주고 싶어 열심히 했는데 달라진 모습을 예쁘게 봐주시니 감사하다"고 소감을...
남영주, K팝스타3 과거 영상 어떻길래? `코피 도둑` 샤워 콘서트와 비교되네~ 2014-09-16 17:13:27
정말 환상적이다" "K팝스타3 남영주, 1개월 만에 11kg 감량? 대박" "K팝스타3 남영주, 몸매 비결 자세 교정 궁금하다" 등의 반응을 보였다. 한편, 남영주는 "지난 1개월 동안 피나는 노력으로 11kg을 뺐다"면서 "운동과 식이요법은 물론, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행하며 죽을 각오로 열심히 했다"고...
K팝스타3 남영주, `상상력 자극 몸매` 과거와 비교…비결이? "대박" 2014-09-16 15:28:36
11kg을 뺐다"면서 "운동과 식이요법은 물론, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행하며 죽을 각오로 열심히 했다"고 전해 시선을 모았다. 이를 접한 누리꾼들은 "K팝스타3 남영주, 몸매 환상적이다" "K팝스타3 남영주, 1개월 만에 11kg 감량? 대박이네" "K팝스타3 남영주, 몸매 비결 자세 교정 궁금하네" 등...
`K팝스타3` 남영주,제이제이홀릭미디어 통해 첫 데뷔 싱글 `6시 9분` 앨범 포스터로 완벽 몸매 뽐내 화제 2014-09-16 14:55:06
동안 피나는 노력으로 11kg을 뺐다"며 "운동과 식이요법은 물론, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행하며 죽을 각오로 열심히 했다"고 밝혔다. `K팝스타3` 남영주 제이제이홀릭미디어 소식에 누리꾼들은 "`K팝스타3` 남영주 제이제이홀릭미디어, 실루엣 대박", "`K팝스타3` 남영주 제이제이홀릭미디어, 드디어...
'K팝스타3' 남영주, 11kg 감량 전후 비교해보니…'대체 어떻게?' 2014-09-16 14:12:36
식이요법은 물론, 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행하며 죽을 각오로 열심히 했다"고 밝힌 바 있다.이를 접한 네티즌들은 "k팝스타3 남영주, 많이 달라졌네" "k팝스타3 남영주 앨범 기대된다" "k팝스타3 남영주, 다들 다이어트하고 나오네" 등의 반응을 보였다.한경닷컴...
남영주 "1개월 만에 11kg 감량, 현재 47kg" 완벽 몸매 뽐내 2014-09-16 14:09:11
노력으로 뺐다. 운동과 식이요법은 물론 체형 개선과 자세 교정을 위한 물리 치료를 병행하며 죽을 각오로 열심히 했다"고 말해 눈길을 끌었다. 이에 누리꾼들은 “남영주”, “남영주 몸매”, “남영주 얼굴도 예쁜데”, “남영주 대박”, “남영주 실루엣 포스터”, “남영주 모습 기대된다”, “남영주 데뷔 기대돼”...
명절 증후군 타파의 해답, 기능성베개 2014-09-11 10:57:28
마련. 갈수록 더해가는 명절증후군을 똑똑하게 물리칠 방법은 없을까. 대부분의 주부들은 추석 음식을 준비하는 동안 무릎을 꿇은 자세나 다리를 한쪽으로 꼰 자세로 팔을 반복적으로 움직인다. 부엌에서 하루 종일 서 있거나 목을 굽히고 음식을 하다 보면 팔, 목, 허리, 어깨 등이 결리고 뻐근할 수밖에 없다. 명절이 지...
다리의 부기 없애고 싶다면? 족욕하세요! 2014-09-04 00:01:06
하는 ‘두한족열’의 상태를 만드는 것이다. 물리요법 중의 하나로 꼽히는 족욕은 발의 혈관을 확장해 상체와 하체간의 혈액순환을 도와주고 머리를 맑게 해준다. 가벼운 감기, 두통, 원인이 밝혀지지 않은 불면증, 신경 쇠약 증상을 완화시키는데 도움이 되며 피로 회복과 근육 이완 효과가 있다. 족욕을 할 때에 물 온...
하루 족욕 30분이면 피로 끝! 2014-08-26 11:36:32
하는 ‘두한족열’의 상태를 만드는 것이다. 물리요법 중의 하나로 꼽히는 족욕은 발의 혈관을 확장해 상체와 하체간의 혈액순환을 도와주고 머리를 맑게 해준다. 가벼운 감기, 두통, 원인이 밝혀지지 않은 불면증, 신경 쇠약 증상을 완화시키는데 도움이 되며 피로 회복과 근육 이완 효과가 있다. 족욕을 할 때에 물 온...
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