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건강한 직장생활 방법은? 신진대사 촉진시키는 식품 2015-04-18 21:12:25
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
`오십견 환자 증가` 4분 간헐적 운동 아시나요? 2015-04-18 00:00:40
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
최정근 박사, 코미디언 이순주씨 팔통증 원인을 밝히다 2015-04-17 14:43:03
검사결과 이순주씨 손목통증 원인은 손목 뼈안에 있는 물혹으로 밝혀졌다. 최정근박사는 이순주씨 손목의 증상은 손목터널증후군은 아니지만 물혹이 생각보다 큰 것으로 만일 통증이 계속된다면 제거수술을 고려해야 한다고 말하며 이순주씨 팔의 상태는 테니스엘보 증상으로써 피부밑 지방층과 팔의 외측에 염증기가 조금...
`만성피로` 직장인 스트레스 해소 식품 2015-04-14 22:27:36
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
`미생` 직장인 스트레스 해소 식품은? 2015-04-14 20:55:04
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
스마트폰이 불러온 질병, `혹시 중독?` 자가진단법 관심 2015-04-14 17:03:58
관심 스마트폰이 불러온 질병으로 디지털치매, 손목터널증후군 등이 있는 것으로 알려진 가운데 스마트폰 중독 자가 진단법이 관심을 모으고 있다. 지난해 3월 발표한 미래창조과학부의 `2013 인터넷중독 실태조사`에 따르면 청소년(만 10~19세)의 스마트폰 중독률은 25.5%로 전년(11.4%)보다 7.1%포인트 증가했다. 이...
`씀바귀 특징` 봄나물 먹고 춘곤증 이겨내자 2015-04-14 00:23:52
바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 셋째,...
`원시인 식단이란`…간헐적 운동 4분이면 충분? 2015-04-13 20:33:06
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
`꿀 근육` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란? 2015-04-13 19:02:28
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
`꿀 근육` 4분 간헐적 운동법, 원시인 식단이란? 2015-04-13 17:18:37
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
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