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멘탈 흔들리면 성적도 '흔들'… 남은 5일, 평소처럼 먹고 자고 공부하세요 2017-11-10 18:43:29
코앞에 두고 체력 증진이나 학습능력 향상을 위한 약을 새롭게 먹는 것도 삼가야 한다. 갑자기 약을 먹으면 인체 항상성이 떨어져 컨디션 조절에 문제가 생길 수 있다. 정석훈 서울아산병원 정신건강의학과 교수는 “먹는 것, 쉬는 것 등은 일정한 생활 패턴을 유지하는 것이 좋다”며 “익숙한 것을 수행할...
태권도, 2018년 학생종합스포츠경기 대회 정식종목 채택 2017-11-09 10:25:49
정신 함양과 체력 증진에 서로 협력하기로 했다. 짐네시아드는 '스포츠를 통한 교육'을 모토로 전 세계 14∼18세 학생들이 모여 우정과 페어플레이 정신을 겨루는 대회로 1974년 독일에서 처음 개최된 후 2016년 7월 터키에서 제16회 대회가 열렸다. 내년 5월 2일부터 9일까지 모로코 마라케시에서 열리는 제17회...
정관장 아이패스·라인프렌즈 에코백 담은 한정판 출시 2017-11-06 09:54:32
지쳐 피로개선이 필요한 17∼19세 고교생을 위한 '아이패스 에이치(H)', 체력과 면역력 증진을 위한 14∼16세 중학생용 '아이패스 엠(M)', 초등학교 고학년용 '아이패스 주니어'로 세분돼 있다. 전국 정관장 매장과 마트·백화점에서 구매할 수 있다. chunjs@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴...
수능 D-10…"세밀한 건강관리로 컨디션 최대 끌어올려야" 2017-11-06 07:00:04
있다. 수능을 앞두고 체력증진 혹은 학습능력 향상을 위해 약물·보약 등 평소 먹지 않았던 것을 섭취하는 것도 자제해야 한다. 정석훈 서울아산병원 정신건강의학과 교수는 "가족은 수험생의 어려움을 이해해주고, 좋은 결과를 내기 위해 애쓰는 모습에 격려와 칭찬을 아끼지 말아야 한다"며 "부담을 주는 말은 금물이다....
[전국N] 양평 지역 이슈 '총결산' <김선교 양평군수편> 2017-10-30 17:39:45
있는 가장 기본 수단이기 때문입니다. 또한, 체력 증진과 더불어 운동을 통합 협력과 건전한 경쟁의식을 배양할 수 있으며, 이러한 의식들이 지역 공동체가 건강하게 발전해 나갈 수 있는 원동력으로 활용되기 때문에 주민들의 체육 활동에 집중하고 있습니다 아울러, 2010년 직장운동경기부 유도팀을 신설하고, 2012년...
[레저&] 일교차 큰 가을… 홍삼+진생베리 '명작수'로 면역력을 키우자 2017-10-25 19:28:05
영양소로 활력을 높이는 건강기능식품도 도움이 된다. 특히 면역력과 체력을 높이기 위한 건강기능식품으로 홍삼이 인기가 많다.아모레퍼시픽의 이너뷰티 솔루션 브랜드 바이탈뷰티(vitalbeautie) ‘명작수’는 국내 최초 홍삼과 인삼열매인 ‘진생베리’가 부원료로 함유된 홍삼 제품이다. 인삼의 유...
수능시험 앞둔 수험생, 한방 ‘총명탕’으로 막바지 학습능률·집중력↑ 2017-10-18 15:09:56
등 효과를 볼 수 있다. 「거북목 치료, 체력증진 돕는 수험생 한방요법」 수능시험을 앞둔 수험생에게 중요한건 집중력 뿐만이 아니다. 오랜 시간 앉은 자세로 공부하면서 나타난 체형 상 문제와 약해진 체력을 증진하는 것 역시 중요하다. 체형이 틀어지면 앉은 자세를 유지하는 데에 많은 에너지를 쓰게 되고, 이로 인해...
추워진 날씨에 체력·기분 모두 다운된다면? 일교차 큰 가을, `활력 업 아이템`으로 건강 관리 필수 2017-10-17 17:40:34
저하된 면역력과 체력을 높이기 위해 건강기능식품으로 홍삼을 선택하는 이가 많다. 아모레퍼시픽의 이너뷰티 솔루션 브랜드 바이탈뷰티(VITALBEAUTIE) `명작수`는 국내 최초 홍삼과 인삼열매인 진생베리?가 부원료로 함유된 홍삼 제품의 명작이다. 인삼의 유효성분을 고압에서 효과적으로 추출하는 천삼화 기술로 만든...
홍명보 장학재단·수원시 축구교실 운영협약 2017-10-17 13:18:11
체력 증진을 위한 프로그램을 운영하고, 재능있는 선수가 엘리트 선수로 전환할 의사가 있으면 수원지역 학교·축구 클럽에 우선 추천한다. 또 자선 축구경기 수익금 복지관 기부, '홍명보의 수비훈련 클리닉' 운영, 취약계층 청소년 무료 교육 등을 추진한다. 홍명보장학재단은 2005년 수원에 홍명보축구교실을...
“운동, 이제 가지 말고 불러서” 후케어스, 방문 기업정기레슨 및 개인레슨 서비스 제공 2017-10-16 15:33:55
종류도 다이어트 필라테스, 근력강화 필라테스, 체력강화 필라테스, 임산부 요가, 산후 필라테스, 난임 필라테스, 키즈 성장요가, 시니어 요가, 골프 필라테스 등 용도에 맞는 최적화된 운동이 가능하다. 정규 개인레슨이 필요할 경우 진행 과정에 맞는 스케쥴과 난이도를 조절해 제공하며, 원데이 특강도 가능하다. 또한 ...