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[부산, 새로운 50년 출발] 최성기 비락 사장 "컵밥 중국 수출 시작…즉석식품으로 제2의 비락 신화 달성" 2013-05-29 15:30:44
원년으로 만들어 나갈 것”이라고 강조했다. 한끼 식사로 부족함이 없으면서 건강을 생각해 저칼로리로 개발한 컵밥은 국내산 쌀에다 처리 과정에서도 열풍 건조해 영양소 파괴를 최소화한 아이디어 제품이다. 이 같은 전략을 펼 수 있기까지 비락은 어려움이 많았다. 이 회사는 1993년 전통음료인 식혜와 수정과를 출시하...
[건강한 인생] 삼성에버랜드 "고객에 건강한 급식을…소금 줄여도 맛있는 비법 찾았다" 2013-05-28 15:30:02
세계보건기구(who)의 권장 기준인 하루 소금 섭취량 5g 이하의 건강식 메뉴를 별도로 제공, 소비자가 원하는 염도의 메뉴를 선택할 수 있는 기회도 주고 있다. ‘헬스기빙(health giving) 365’라는 이름으로 8주간 시범 적용한 결과 건강지표 5대 항목(체중, 체지방, 복부지방률, 콜레스테롤, 혈압)의 개선이 뚜렷하게...
켈로그, ‘첵스초코 스노우초코볼’ 출시 2013-05-28 08:40:55
어린이들의 간식 및 한끼 식사로 안성맞춤이다. 첵스초코는 옥수수, 쌀, 밀, 귀리, 보리 등 다섯 가지 곡물로 만들어져 영양가 있고 맛있는 초콜릿 시리얼로 많은 사랑을 받고 있다. 오곡의 풍부한 영양은 물론 하루에 필요한 12가지 비타민과 철분, 아연, 칼슘이 풍부한 미네랄이 들어 있어 성장기 어린이에게 좋다.
간단한 아침식사, 건강 + 몸매 챙기는 지름길 2013-05-24 12:09:50
하루를 시작함과 동시에 공급되는 첫 영양분인 아침 식사는 공복상태인 체내에 혈당지수를 높여 신체활동을 원활히 하고 하루 종일 활동하는데 필요한 기초 에너지를 제공하는 주요한 영양공급원이다. 따라서 아침을 거르는 생활습관은 원활한 영양공급을 방해해 신체활동 및 생체리듬을 저하시키는 원인으로 작용....
산야초 효소, 바쁜 직장인의 장 건강 지킨다 2013-05-22 08:27:12
‘산야초 효소’에 대한 관심이 증가하고 있다. 하루의 대부분을 사무실에 앉아서 생활하며 과도한 스트레스, 불규칙한 생활을 반복하는 직장인들이 많다. 평소 잦은 야근과 회식을 반복하며 생체리듬이 어긋난 직장인들은 수시로 속이 더부룩하게 느껴지는 만성대사증후군에 시달리는가 하면 수시로...
위밴드수술 진단받은 초고도비만 소파녀 현혜영, 이복순의 도움을 받다 2013-05-14 13:39:19
살고 있었다. 하루 한끼는 꼭 라면 두 개를 먹어야만 했던 그녀는 길 고양이를 벗삼아 하루하루를 지냈고, 은행에 가려면 택시를 불러서 다녀와야 했다. 그녀의 어머니는 현혜영씨가 남들처럼 평범한 삶을 살지 못하는 것에 가슴 아파했고, 혹시나 자신보다 딸이 먼저 잘못되지나 않을까 걱정된다며 그간 힘들었던 속내를...
화제의 ‘간헐적 단식’ 보다 효과적인 방법은? 2013-04-30 15:25:01
볼 수 있는 단식 방법에는 하루에 1끼를 섭취하는 1일1식과 주말을 이용한 쁘띠 단식 등이 있다. 절제를 통한 금욕의 미덕이 인체에도 더 좋은 영향을 미친다는 점, 즉 ‘배고픔의 미학이 이제 과학 앞에서 서서히 진가를 드러내고 있다’는 점을 사례를 통해 설명하고 있다. ▶ 단식 초보자, 지속적인 소식으로 시작할 것...
1일 1식? 3식? 5식?…다이어트 헷갈리네 헷갈려 2013-04-26 17:01:48
‘1일 1식’에 따른 영양 불균형이다. 하루 한끼 섭취로는 영양 불균형이 되기 쉽다는 것이다. 박용우 리셋클리닉 원장(가정의학과 전문의)은 “아무리 한끼를 푸짐하게 먹어도 각종 필수영양소의 1일 권장량을 충족시킬 수 없다”고 잘라 말했다. 특히 소변으로 배출되는 수용성 비타민과 단백질 섭취에 경고등이 켜진다....
'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "살 빼는 게 목표 아냐…건강 체질 만드는 것" 2013-04-26 16:58:48
상태로 하루 삼시 세끼를 풍족하게 다 먹는 것은 ‘영양 과잉’이다. 특히 쌀밥 등 탄수화물을 많이 먹는 동양인은 비만에 빠지기 쉽고 소화기능에도 문제가 많다”고 지적했다. 그가 쓴 ‘1일 1식’은 일본에서 50만부 이상 팔렸다. 국내에서도 지난해 9월 출간 이후 종합베스트셀러 10위권에 진입, 현재까지 10만부 이상...
[단독] 함소원 "건강 이상없어" 中드라마 활동중 2013-04-18 11:01:14
"매일 운동을 하며 건강을 챙기고 있다. 집에서도 하루 한끼는 꼬박 한식을 챙겨먹는다. 건강검진도 받았는데 별 이상이 없었다"고 웃었다. 함소원은 또 연애 문제에 대해서는 "연애는 별 문제 없다. 결혼은 때가 되면 할 것"이라고 간단히 전하기도 했다. 함소원은 지난 2010년 중국에서 `람보르기니 왕자`로 불리는 부동...
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