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염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
한 끼는 김치 대신 생채소에 쌈장을 소량 찍어 먹도록 한다. 비빔밥 쌈밥을 먹을 때는 가급적 된장 고추장을 적게 넣고 채소를 많이 먹는 것이 좋다. 채소에는 칼륨이 많아 나트륨 배출을 돕기 때문이다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com ▶ 20대男 "부킹女와 모텔 갔지만…" 반전에 충격▶ 女교사, 트위터에 올린 음란한...
[다산칼럼] 民生은 이념이다 2013-01-03 17:21:44
비빔밥은 여러 가지 재료와 양념을 잘 섞으면 독특한 새로운 맛을 내지만 인간 세상에는 그런 조화가 없다는 말이다. 두 체제의 장점만을 골라 잘 조합하면 각 체제보다 더 나은 체제가 만들어져 사람들의 삶이 물질적으로 더 윤택해지고 정신적으로 더 풍요로워질 것이라는 소망은 그야말로 소망에 불과하다. 시장경제를...
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