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시선 강탈! 예정화의 ‘비키니 요가’ 2015-07-10 10:44:00
자세’ 예정화는 잔디밭 위에 요가 매트를 펼친 후 첫 번째 동작인 ‘슈퍼맨 자세’를 선보였다. 그는 “비키니 라인의 핵심은 군살 없는 허리선”이라며 포인트를 짚었다. 실제로 그는 여러 방송에서 트레이닝과 탑만 입어도 완벽한 허리 라인을 드러냈다. ‘슈퍼맨 자세’는 엎드린 상태에서 다리를 골반보다 넓게 벌린...
해수욕장 개장일, 체지방 `빨리` 없애는 5가지 방법 2015-07-10 10:11:26
그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 ...
불안한 중국 경제에 원자재값 '흔들'…국제유가 50弗 무너지나 2015-07-09 21:07:05
2003년부터 2013년까지 세계 원유 수요 증가 隙?절반을 차지한 최대 수입국이다.시장조사업체 클리퍼데이터의 매트 스미스 원자재 담당 이사는 “지난 3개월간 배럴당 60달러대에서 움직이던 유가가 다시 50달러 초반으로 떨어졌다”며 “중국 증시의 변동성이 급격히 확대된 것이 악재로 작용했다”고...
야뇨증 치료 방법 그리고 체지방 급 없애기…탑5 2015-07-09 01:57:48
그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 ...
도봉산역 사고, 40대 팬티男 `임금체불 불만` 시위..현재 상황은? "아찔" 2015-07-08 17:49:24
캡처, 연합) 도봉산역 신축역사 공사장 꼭대기서 한 남성이 시위를 벌여 논란이다. 서울 도봉경찰서는 8일 오후 1시30분께 서울 도봉산역 근처에서 황 모 씨가 20미터 높이의 철골 구조물 위에 올라가 상의를 벗은 채로 시위를 벌이고 있다고 밝혔다. 황 씨는 받기로 한 공사 대금이 일부만 지급된 데 불만을 가져...
`도봉산역에 타잔 등장?` 40대男 고공 알몸시위 왜?··"밀린 돈 내놔" 2015-07-08 17:30:25
경찰에 따르면 황 씨는 애초 받기로 한 공사대금이 일부만 지급된 데 불만을 품고 알몸시위에 나선 것으로 전해졌다. 현재 소방당국은 황씨가 올라가 있는 구조물 아래 공기주입 매트를 설치하고 구급대 등 20여명을 투입해 만약의 사태에 대비하고 있다. 경찰과 코레일도 현장에 인력을 보내 상황을 지켜보고 있다.
장수돌침대, 2015 별다섯 행운페스티벌 경품증정식 성료 2015-07-08 17:17:28
상당의 안마의자, 온수매트, 어깨안마기 등 총 69명 에게 총 5,000만 원 상당을 경품으로 제공하는 이벤트를 진행하였다. 장수돌침대 최창환 회장은 “지난 23년 동안 장수돌침대를 사랑해주신 분들께 감사하는 차원에서 이번 이벤트를 기획했다”며 “장수돌침대는 단순히 돌을 소재로 한 침대가 아니라 DOL(Dream Of...
무대 위 혹은 무대 밖 걸그룹 메이크업 따라잡기 2015-07-08 11:03:00
촉촉함과 수분감이 돋보이는 글로시한 립글로스. 입술 중앙 부위를 중심으로 발라주면 더욱 볼륨 있는 입술을 완성할 수 있다. 에디터 추천 걸그룹 뷰티 아이템 바이레미떼 토마토레드 립스틱 섹시하고 관능적인 느낌의 레드컬러. 입술의 볼륨감과 생기를 더해주며 부담스럽지 않은 다홍빛깔이 스모키 메이크업에도 잘...
유이-유승옥, 셀룰라이트 없는 각선미 만들기 2015-07-08 09:05:00
맨손운동을 할 때에는 도톰한 2 리복 ‘요가 매트’를 바닥에 깔고 시작하길 추천한다. 코팅된 표면과 고밀도 폼을 가지고 있어 균형 잡힌 운동을 할 수 있도록 도와준다. 야외에서 다이어트를 할 경우에는 자외선 차단에 신경써야 한다. 다이어트 보조제인 3 유스랩 ‘판도라 다이어트’는 ‘판도라 uv 케어...
옆구리 다이어트 요가, 체지방 빨리 없애는 방법은? 2015-07-07 12:23:31
그동안 트레드밀에서 뛰는 것만 해왔다면 요가 매트를 준비해 요가를 같이 해보라. 요가를 하면 심신이 편안해지면서 스트레스를 날릴 수 있다. 2. 운동 순서를 바꿔라 판에 박힌 틀에서 벗어나라. 헬스장에서 보내는 시간이 즐거워질 뿐만 아니라 칼로리 소모도 확 늘어난다. 운동을 하는 사람들은 평균적으로 1주일에 ...
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