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한고은, 수준급 요리 실력 뽐내…“난 준비된 신붓감” 2013-04-10 17:37:23
위해 다이어트와 미용 관리에 도움이 되는 건강식 요리법을 공개했다.“운동을 거의 하지 않기 때문에 식단 관리를 철저히 하는 편이다”고 말한 그녀의 건강식 조리법은 의외로 간단했다. 한고은표 식단의 키워드는 다름 아닌 저염과 저지방. 이미 잘 알려져 있는 비법이지만 불필요한 지방을 쌓이지 않게 하기 때문에...
유민상 식단 공개, 다이어트 한다더니 “닭가슴살이 많아도 너~무 많아” 2013-04-09 21:13:39
반장님이 다이어트를 시작했는데, 그런데 그런데… 유반장님 파이팅”이라는 글과 관련 사진을 선보였다. 해당 사진에는 케이크와 음료 그리고 과자 등 온갖 간식거리를 앞에 두고 불편한 얼굴을 하고 앉아있는 유민상의 모습이 담겨 보는 이들의 시선을 사로잡았다. 유민상 식단 공개에 네티즌들은 “다이어트 하는...
유민상 식단 공개, 엄청난 양의 닭 가슴살 ‘다이어트 식단 맞아?’ 2013-04-09 14:47:39
[최송희 기자] 개그맨 유민상이 다이어트 식단을 공개했다. 김영희는 4월8일 자신의 트위터에 “유민상 선배 등장에 빵 터졌다. 다이어트 하신다고 사온 닭 가슴살 샐러드에는 닭 가슴살이 너무 많이 들어있다”는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 해당 사진 속 유민상은 한 손에 닭 가슴살 샐러드를 들고 다른 손에는...
유민상 식단… 다이어트는 무슨.. 2013-04-09 10:10:38
▲ 유민상 식단 (사진 = 김영희 트위터) [한국경제TV 연예뉴스팀] ‘유민상 식단’이 인터넷 상에서 폭소를 자아내고 있다. 김영희는 8일 자신의 트위터에 “유민상 선배 등장에 빵터졌다”며 “커피전문점 벤티사이즈는 스몰 같고 다이어트한다고 사온 닭가슴살 샐러드엔 닭가슴살이 너무 많이 들어있다”고 밝히며...
맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있나? 2013-04-09 09:40:02
체중감소를 목표로 다이어트에 매진한다면 전반적인 해소가 가능하다. 이를 위해서는 식단조절과 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 바람직하다. 특히 유산소 운동을 반복적으로 실행해 종아리에 분포된 지방을 태워주는 것이 매끈한 종아리를 완성하는 비법. 다리 근육 강화 운동을 통해 기초대사량을 늘려 지방을 줄여주는...
미모의 여기자, 뚱녀로 변신 '푸대접 체험기' 2013-04-08 15:18:57
'사회는 오직 완벽한 사람에게만 관심이 있다' '비만인에게 다이어트는 어렵다, 흡연자가 금연하는 것이나, 알코올 중독자가 금주하는 것과 같다' '비만인을 무시하고 비웃는 것은 비난받아야 한다' '운동 좀 하고 그만 먹으면 사람들이 안쳐다볼 것이다' 등 댓글을 올렸다. tenderkim@cbs.co.kr...
두꺼운 허벅지 살, 왜 잘 찌고 안 빠질까? 2013-04-04 11:28:07
빼기 위해 다이어트를 하는 사람들이 늘고 있다. 이 같은 흐름을 반영하듯 시중에는 다양한 운동법과 식이요법들이 소개되고 있다. 하지만 각종 다이어트에도 불구, 많은 여성들이 허벅지살은 빼기가 어렵다고 호소한다. 실제로 대학생 손아영(23세, 가명) 씨는 “살을 빼기 위해서 다양한 운동을 해봤지만 허벅지 살은 잘...
길 1일 1식 공개… 단 한 끼로 배 터질라 2013-04-03 03:39:21
밝히고, “길이의 간헐적 단식 다이어트 식단 대공개~”라며 사진 한 장을 게재했다. 길이 공개한 1식은 밥은 물론, 두 종류의 찌개와 제육볶음, 조미김, 김치, 감자볶음 등을 푸짐하게 갖추고 있어 1일 1식 간헐적 단식의 목적과 다른 점에서 눈길을 모았다. 길 1일 1식 공개를 접한 누리꾼들은 “저렇게 먹으니 1일...
길 1일 1식 공개, 푸짐하게 차려진 밥상? “간혈적 단식 도전” 2013-04-02 23:18:02
다이어트식단 대 공개”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 책상 위에 차려진 길의 한 끼 식사상의 모습이 담겨있다. 특히 밥은 물론이고 두 종류의 찌개와 제육볶음, 조미 김, 김치, 감자볶음 등이 푸짐하게 차려져 있다. 하지만 길의 식단은 다이어트가 아닌 오히려 부담스런 1일1식으로 웃음을...
길 1일 1식 공개, 간헐적 단식 이라더니 '푸짐한 밥상?' 2013-04-02 23:05:44
그래서 저도 시작했습니다. 길이의 간헐적 단식 다이어트식단 대공개"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진에는 길의 1일 1식 메뉴가 담겨 있다. 김치찌개를 비롯 제육볶음, 조미김, 김치, 감자볶음 등 다양한 반찬의 모습이다. 한 끼 식사의 양 치곤 매우 푸짐해 보는 이들로 하여금 웃음을 유발한다. 길...