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직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
육체적으로나 정신적으로나 매우 피로한 상태로 이와 같은 생활이 계속해서 이어지면 당연히 건강에 문제가 야기될 우려가 높을 수밖에 없다. 특히 피로와 스트레스가 축적되면 나른함이나 식욕부진, 작업능률의 저하, 무력감, 초조감, 현실감 상실, 두통, 소화불량 및 신체 면역력의 저하로 입 안이 헐기도 한다. 이를...
시력저하 막는 3가지 방법, 교정은 라식수술로… 2013-01-07 11:36:31
건강하게 만든다. 비타민c는 기분을 좋게 하고 눈을 생동감 있게 하므로 이것들이 다량 함유되어 있는 녹황색채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 좋다. 또한 틈틈이 눈을 감고 눈알을 상하좌우로 원을 그리듯 돌려주면서 안구운동을 해 주면 혈액순환이 촉진되면서 눈과 주변근육의 피로가 풀어진다. 이는 특히 오래 책을...
여드름 흉터의 최신 치료법, 한방 통혈자락술 2013-01-06 21:53:33
개인의 상태에 따라 치료 효과가 나타나는 시점이 다를 수 있다. 하지만 대부분 2~3주 간격을 두고 3~5회 정도 시술을 받게 되면 환자가 만족할 정도의 치료 효과를 볼 수 있다는 것이 김 원장의 설명이다. 하지만 어떠한 치료든 시술 후에도 꾸준히 관리해주는 것이 피부 건강을 지키는 가장 좋은 방법이다. 따라서 평소...
피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
만성피로와 수면부족은 전반적인 건강을 해치는 것은 물론 다크서클을 악화시키는 주된 요인으로 알려져 있다. 때문에 되도록이면 과로를 피하고 충분한 수면과 휴식을 취해 피로를 풀어보자. 규칙적인 운동 good 일주일에 3번 이상, 한번에 1시간 이상은 걷기, 등산, 줄넘기와 같은 간단한 운동을 해보자. 규칙적인 운동을...
2D 검사장비 '올인'할 때 나홀로 3D 도전장…獨보다 비싼데도 '러브콜' 2013-01-04 17:06:36
그는 “앉아서 일만 하면 배가 나오고 건강이 나빠져 일의 효율성이 떨어진다”고 설명했다.셋째, 대기업에서 온 사람들이 10여명에 이른다. 삼성 lg 동부 등에서 이직한 것이다. 남들은 중소기업에서 대기업으로 옮기지 못해 안달하는데 이들은 자발적으로 이곳에 왔다. 이 회사 연봉은 국내 굴지의 대기업 못지않다....
구치소, 김승연 회장 구속정지 건의 2013-01-04 16:56:11
윤성원)에 김 회장의 현재 건강 상태가 매우 나쁜 점을 고려해 구속집행정지 건의서를 제출했다. 김 회장은 최근 공판에서 전보다 얼굴과 몸이 붓고 눈을 잘 뜨지 못하는 등 불편한 모습을 보였다. 법원 관계자는 “재판부가 아직 건의서를 검토하지 못한 상황”이라며 “심문 등 추후 절차는 재판부가 판단할 것”이라고...
[생글기자 코너] (고등학생) 청소년이 바라는 대한민국 교육제도 등 2013-01-04 10:30:57
세웠다. 대통령선거가 모두 마무리된 상태지만 sns와 페이스북 등에는 아직도 선거결과에 대해 “민주주의가 후퇴했다” “나라가 망해간다”는 등의 저주가 나타나고 있다. 자기가 지지하던 후보가 선거에서 지는 일은 늘 있는 일인데도 아직도 미련을 못버리고 승자에게 악담을 퍼붓는 것은 볼썽사납다. 특히 선거 결과가...
30대 불임부부 급증, 원인 알 수 없을 땐? 2013-01-04 10:00:00
조경치료를 시작하면서 건강한 임신을 기대할 수 있게 된다. 또 착상탕을 통해 자궁을 따뜻하게 해주는 동시에 자궁의 기능을 튼튼하게 해줌으로써 시술 후 착상된 상태가 잘 유지될 수 있게 도울 수 있다. 이종훈 원장은 “만약 원인 모를 불임의 문제로 인해 인공수정, 시험관 아기 등을 고려하고 있다면, 보조적인...
‘초딩’ 때부터 쓴 안경이 지겨워… 라식수술 받을까? 2013-01-04 09:40:02
그러나 이러한 추억은 이제 옛말이 됐다. 2011년 학교건강검사 표본조사 결과 전국의 초·중·고교를 통틀어 시력 이상(어느 한쪽이라도 맨눈 시력이 0.7 이하이거나 안경을 쓰는 경우) 학생의 비율이 57.6%로 집계돼 사상 처음으로 절반을 넘어섰다. 2001년(39.5%)과 비교하면 증가율이 무려 45%에 달한다. 더구나 이제 막...
처진 눈꺼풀이 시야를 가린다? “눈썹 살짝 당기세요~” 2013-01-04 08:35:02
사람이 나이가 많거나 만성질환자라면 복용중인 약이나 건강상태를 고려해 계획을 세워야 할 것”이라고 설명했다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 보이그룹 평균 키 비교, 틴탑 밥 좀 먹어줘~ "몸무게 이어 이번에도…" ▶ 개나 소나 깔깔이, 한파에 네 발의 말년 병장도 어쩔 수 없어~ "가격은?"...
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