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가희 다이어트 식단 공개 "몸에 좋은 거 먹고 날씬해질 테다" 2013-04-02 15:45:08
다이어트 식단 공개 사진을 접한 네티즌들은 "가희 다이어트 식단 공개했네? 뺄 살이 어딨다고" "가희 다이어트 안 해도 돼요" "가희 다이어트 식단 공개한 그대로 따라해볼까?" 등의 반응을 보였다. 한편 가희는 현재 손담비와 함께 mbc뮤직 '손담비의 뷰티풀 데이즈'의 mc를 맡고 있다. (사진출처: 가희 트위터)...
애피타이저였던 `샐러드`가 메인 요리로! 2013-04-02 10:19:29
인식도 점점 변화하고 있는 추세다. 특히 다이어트 하는 여성들은 파스타, 피자를 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있어 식단 조절에 의한 스트레스 해소에도 큰 도움이 되고 있다. 카페 리맨즈 콜렉션 키친(대표 이상윤)의 ‘오리엔탈 샐러드 파스타’는 다이어트 하는 여성들에게 인기 만점이다. 한국인에게 파스타는 보통...
가희 식단 공개 “날씬해질테다” 2013-04-02 03:06:02
= 트위터) [한국경제TV 연예뉴스팀] 가희 식단이 공개됐다. “슬슬 다이어트가 필요합니다”라며 1일 자신의 트위터에 식단을 공개한 가희는 “아 몸에 좋은 것 먹고 날씬해질 테다”라며 “힘내자. 힘내자. 요거트 먹고 힘내자”는 글을 올렸다. 가희는 사진 속에서 요커트를 입술에 대고 ‘얼짱각도’로 카메라를 쳐다...
가희 다이어트 식단 공개, 섹시한 S라인 비결? “요거트 먹고~” 2013-04-01 21:50:17
피부를 과시해 부러움을 얻었다. 가희 다이어트 식단 공개 소식을 접한 네티즌들은 “가희 다이어트 식단 공개 진짜 배고프겠다” “다이어트 식단 맛있어 보인다” “가희 다이어트 식단 공개 나도 오늘부터 따라해야지” 라는 반응을 보였다. (사진출처: 가희 트위터) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶...
가희 다이어트식단, 이렇게 먹고 어떻게 살아? `대단해` 2013-04-01 16:47:01
가수 가희가 다이어트 식단을 공개했다. 가희는 1일 자신의 트위터에 `슬슬 다이어트가 필요합니다. 몸에 좋은 음식 먹고 날신해질테다!` `힘내자 힘내자. 요거트 먹고 힘내자`라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 야채 요거트 과일 등의 모습이 담겨져 있다. 또한 가희는 화장기가 거의 없는 민낯에도 불구하고...
배우 김효진, 다이어트 브랜드 메인모델로 발탁 2013-04-01 15:55:48
적정하게 구성된 대용식품으로 건강한 다이어트의 보조기능을 지향하고 있다. 또한 칼로리는 하루 성인 여성 권장량의 27%에 불과한 약 200kcal를 제공하면서 12g의 단백질과 함께 6g의 식이섬유를 제공함으로써 배고프지 않게 다이어트를 할 수 있다는 점을 전면에 내세웠다. 또한 단백질 함량을 높인 영양 비율을 통해...
봄철 女心 사로잡을 다이어트 best 3 2013-03-29 12:30:02
효소다이어트의 효과를 높이려면 우선 금식하기 2~3일 전부터 식사량을 줄여가면서 금식 기간 위에 주어지는 부담을 줄여주는 것이 좋고, 다이어트 기간 내에는 체온을 유지할 수 있도록 따뜻한 물을 자주 섭취해 주는 것이 바람직하다. 또한 금식을 마친 다음에는 기존의 식단...
웨딩마치 앞둔 예비 신랑신부, 다이어트와 피부관리 관심↑ 2013-03-29 10:54:40
다이어트는 건강을 유지하면서 체중을 감량하는 것이 가장 중요하므로 칼로리가 낮은 음식 위주로 식단을 구성하고 실천 가능한 목표와 계획을 통해 다이어트를 해야만 한다. 결혼식 전까지 감량 목표와 기간을 무리하게 잡기보다는 매 월 일정 체중을 감량한다는 목표를 가지고 구체적이고 단계적인 다이어트를 진행해야...
[피플 앤 헬스] 한방에 묻다, 절식다이어트 득과 실은? 2013-03-27 13:19:27
다이어트가 매력적으로 느껴지는 이유는 ‘식단’에 제한이 없기 때문이다. 하지만 절식다이어트로 체중감량 효과를 얻으려면 기존의 다이어트처럼 폭식이나 과식을 삼가야 한다는 점을 잊지 말아야 한다. 많은 사람은 음식 섭취에 제한이 없다는 절식다이어트의 장점을 잘못 이해하고 굶는 동안 발생한 허기를 폭식이나...
요요있는 레몬 디톡스? 해답은 체중조절점 낮추는 8방 미인 다이어트 2013-03-26 11:37:52
8방미인 다이어트라고도 불리는 이것은 기간도 다르지만 그 원리나 방법 면에서도 요즘 유행하는 디톡스 다이어트와는 사뭇 다르다. 사람 따라 체중과 체지방을 일정한 수준으로 유지하려는 항상성, 즉 ‘체중조절점(set point)’이 있는데, 이것이 잘못된 식습관과 환경에 의해 상승하면 몸은 ‘지방이 부족하다’고...