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[전문]박 대통령, 취임 첫 국회 시정연설 2013-11-18 10:46:40
불편을 해소하는 작은 아이디어부터 첨단 과학기술을 활용한 신제품 아이디어까지 약 3000여 건의 국민 아이디어가 제안되었습니다.이러한 아이디어들이 빛을 발하고, 창조경제의 활성화에 적극 기여할 수 있도록 2500여명의 멘토들이 도움을 드리고 있습니다.저는 창조경제타운에서 우리 국민들이 보여주고 계신 상상력과...
요가, 하체비만과 자궁건강에 효과만점 2013-11-18 09:00:15
및 우울증, 수면장애 해소와 면역력을 증진시킨다. 아울러 몸 구석구석을 자극하는 여러 가지 동작으로 전신의 뭉친 근육을 풀어주고 유연성을 키워준다. 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정을 통해 만성요통에 도움을 주며 요가를 통한 지속적인 깊고 고른 숨 쉬기 활동은 천식개선, 소화불량에도 효과적이다....
수험생 허리건강, 방치하면 디스크 악화 2013-11-12 15:14:32
긴장을 풀어주어 근골격계 질환을 예방하고 피로와 스트레스를 해소하는 데에도 도움이 된다. 잘못된 스트레칭은 오히려 척추건강을 해치고 요통을 유발하는 원인이 될 수 있으니 동작은 부드럽고 안정된 자세로, 반동을 주지 않고 천천히 시행하는 것이 좋다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com 도움말=고한상 부민병원...
수능 앞둔 수험생, 찬 우유-치즈-요거트 잘못 먹었다가…"앗, 배야" 2013-11-05 14:22:17
최소화 한다. 따뜻한 국물이나 보리차와 같은 차는 긴장감을 풀어주기 때문에 수험생들에게 좋다. 후식이나 간식으로 가볍게 먹을 수 있는 과일은 섬유질이 많기 때문에 대사를 활발하게 해주고 피로 해소에 좋아 함께 준비하는 것이 도움이 된다. [ 키즈맘 김예랑 기자 ] yesrang@hankyung.com
100점만점 ‘수험생식단’ 레시피 2013-11-04 09:07:55
둔 디저트들이 각광을 받고 있다. 스트레스 해소와 보양의 효과에 맛까지 모두 충족한 ‘미스터핑크’가 그 대표적인 예다. 미국 최초의 인삼 드링크인 미스터핑크는 고카페인, 고당분, 인공색소 걱정 없이 건강하게 즐길 수 있는 음료다. 미스터 핑크 진생 드링크 골드, 레드, 블루, 실버 4종과 미스터 핑크 스파클링 티...
[수능 막판 전략] 수능 D-3…이미지 트레이닝으로 심신을 안정시켜라! 2013-11-01 17:32:52
맛은 시험에 대한 막연한 불안감과 걱정을 해소시켜 주고, 초콜릿은 기분전환과 두뇌 회전에 많은 도움을 준다. 수능 당일 간식으로 귤과 초콜릿 등을 챙겨가면 수능 당일 집중력을 유지하는 데 많은 도움이 될 것이다. 4. 평소 먹던 음식을 섭취해라 수능 당일 주변에서 권해 주는 영양식품 등을 갑자기 섭취하다 자칫...
스마슈머들의 눈길을 끄는 PDF 음료 미스터핑크-펜넬차-이다 화이버 콜라 2013-11-01 17:00:20
소화 촉진과 변비 해소, 위장 내 가스 제거 등 활발한 위장활동에 도움을 줘 다이어트 기간 중의 더부룩함 해소에도 좋다. 모유 양을 늘리는 것으로 알려져 있어 모유 양이 적은 임산부에게도 좋다. ‘티젠 펜넬차’는 지방 분해에 좋은 마테를 함께 담아 기능성을 높였다. bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 긴장성...
아웃도어의 계절 가을, 스마트한 운동을 위한 新 필수품은? 2013-11-01 14:07:12
이어폰을 사용하면 이러한 불편함을 손쉽게 해소할 수 있다. 보스의 sie2i 이어폰과 암밴드는 운동 중 음악 감상을 위해 고안된 제품으로 귀에 닿는 부위에는 역동적인 움직임에도 안정적으로 사용가능한 스테이 히어 이어팁을 적용해 편안한 착용감을 자랑한다. 또한 내부 스피커는 방수 기능을 가진 특수 하이드러포빅 ...
[웰빙맘 프로젝트] 건강 지키려면, 육미(六味) 균형 있게 섭취해야 2013-10-23 16:36:10
단 음식을 먹고 푸는 사람들도 있는데, 단맛은 긴장을 완화시켜주는 효능이 있어 마음이 들뜨거나 급하고, 화가 났을 때 도움이 됩니다. 그러나 ‘감상신(甘傷腎)’의 원리로 단 것을 너무 많이 먹게 되면 신장 기능이 나빠질 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 단맛을 즐기게 되면 몸 속에 습한 기운이 정체되면서...
광동제약, "착한 비타500 들고 수험생 응원 왔어요!" 2013-10-23 09:58:55
등과 함께 고3 학생들의 스트레스를 해소할 수 있는 웃음치료가 함께 진행돼 수능을 앞둔 수험생들의 긴장을 풀어주는 시간이 됐습니다. 광동제약 관계자는 "최근 많은 인기를 받고 있는 수지가 학교로 직접 찾아가는 행사인 만큼 온라인에서 이벤트 참여도가 매우 높았는데, 현장에서도 그 열기가 그대로 이어졌다"며,...
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