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수능 끝! 활기찬 대학 생활을 위해 건강기능식품으로 관리 하자! 2013-11-13 14:40:54
스트레스로 인한 과식 등은 체중증가, 비만, 지방 축척을 불러온다. 수능이 끝난 뒤에 이러한 습관을 서서히 고쳐 나가며 건강을 개선하는 것이 필요하다. 건강 개선이 필요한 시기는 수험생들의 겨울 방학이다. 하지만 자유로운 여가활동, 늘어난 수면시간, 무리한 다이어트 등으로 건강은 오히려 깨지기 쉽다. 운동량은...
따질 것은 따져라, 내 아이를 위한 음료수 고르기 2013-11-11 09:13:08
매일 간식거리를 입에 달고 다니는 터다. 어린이의 올바른 식생활을 위해 정부에서도 팔을 걷어붙이고 나섰다. 식품의약품안전처에서는 ‘어린이식생활안전관리특별법’을 개정해 학교에서 고카페인 음료의 판매를 금지하고 텔레비전 광고 시간을 제한적으로 허용하도록 하는 등 법적인 규제를 강화했다. 그렇다면 가정에서...
[물이 건강을 지킨다 / ② 청소년에게 물을 주자] 청소년들의 물부족, 만성탈수 가져올 수 있다 2013-11-07 15:41:31
늦게 공부하는 아이들을 위해 기름진 음식이나 간식 등의 야식을 주는 것은 비만의 지름길이다. 당장 먹을 때는 좋아도 위에 부담을 주게 되고 아침밤맛을 없게 한다. 이런 상태가 반복되면 결국 기름진 식습관을 갖게 되고 한번 체중이 많이 늘게 되면 다시 원상태로 회복하는 것 또한 무척 힘들다. 때문에 부모는 청소년...
아침에 해로운 음식 7선, 당뇨·비만·과식 부르는 '이것' 2013-10-25 21:00:03
상당량의 액상과당이 함유돼 있어 복부비만과 내장지방을 유발, 암이나 당뇨로 발전시킬 가능성이 높다. 페이스트리 역시 상당량의 설탕이 함유되어 아침 에너지원으로는 부적절하다는 평가다. 혈당을 급격히 상승시키는데, 이는 허기를 빨리 느끼게 하므로 추후 과식을 유발할 수 있다. 전자레인지용 샌드위치에는 나트륨...
청소년 성인병 증가, 매년 4만명의 초·중·고교생이… '예방법은?' 2013-10-07 18:52:29
비만, 심장질환 등에 시달리는 것과 관련해 박성호 의원은 서구화된 식습관과 입시경쟁에 치여 체육활동을 도외하기 때문이라고 꼬집으며, 생활스포츠의 활성화로 이를 예방할 필요성이 있다고 강조했다. 청소년 성인병 증가 추세에 네티즌들은 “학교 체육 시간에 다들 자습을 하니 문제지”, “청소년 성인병 증가?...
튼살 생기는 이유, 갑자기 체중이 늘지도 않았는데 왜… 예방법은? 2013-10-06 21:43:53
사춘기나 임신기에 증가하기 때문에 비만이 아닌 사람에게도 튼살이 발생한다고 전했다. 붉고 하얀 줄이 생기는 튼살은 시간이 지날수록 옅어지며 의학적으로는 큰 문제가 없지만 미(美)적 차원에서 고민하고 치료를 원하는 사람이 많다. 이에 전문가는 단기간 급격히 체중이 증가하지 않게 주의하고, 샤워 후 로션이나...
무조건 굶는 다이어트는 NO! 스트레스 조절이 중요! 2013-09-27 10:46:34
- 당신이 살찌는 이유는 바로 간식, 식욕을 억제하자 추석에 가족들과 함께 식사 후 둘러앉아 먹는 달콤한 송편은 4개만 먹어도 무려 200kcal이며 함께 먹게 되는 식혜 또한 300kcal 정도로 밥 한 공기의 열량을 훌쩍 뛰어넘는다. 또한 주부들이 명절 음식의 간을 본다는 핑계로 먹게 되는 음식은 소화 기관에 부담을 줄 수...
‘천고마비’ 가을, 아이들에겐 성조숙증의 계절? 2013-09-04 08:40:05
풀 꺾이고 나니 입맛이 돌아와 밥이나 간식을 너무 잘 먹어 살이 찌거나, 새 학기 스트레스로 인해 우울증에 빠질 수 있다. 학기 초에 배가 아프다거나 속이 메스껍다며 평소와 다른 신체증상을 호소한다면 아이가 스트레스를 받고 있다는 뜻이다. 식욕증가와 함께 우울증에 빠져 활동량이 적어지면 소아비만이 되기 쉽다....
어지럼증 환자가 피해야 할 음식은? 2013-08-29 09:12:02
지방이 축적돼 비만을 발생시킬 수 있다. 비만뿐만 아니라 당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 만성피로, 동맥경화, 지방간 등과 같은 질환의 위험도 커진다. 세포 내에서는 에너지가 돌아가지 않으니 피로하고 우울하며 어지럽고 두통이 잘 오게 되며 혈중에선 당농도가 높고 인슐린이 과다하게 돌아다니기 때문에 당뇨병이나 염...
YD생명과학 해외 Medora Snacks와 국내 독점총판 계약으로 식품사업부 확대 2013-08-26 18:47:37
가볍게 간식을 즐기고 싶은 직장인들에게 인기가 있을 걸로 기대한다고 전했다. 이어 편의점 론칭 뿐 아니라 마트, 나들가게, 학교 매점, 지하철 편의점 등에서도 판매를 확대할 계획이라고 밝혔다. 현재, 와이디생명과학은 천연물의약품 및 건강기능식품 연구개발전문 기업으로 비만치료제, 관절염치료제, 통증치료제,...
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