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"눈부시게 아름다워" 에일리 10kg 감량 다이어트 대박 2014-09-26 23:37:50
"하루에 500칼로리만 섭취했다"며 "새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등 단백질과 야채 두 컵에 과일 하나 정도씩만 먹었다"고 다이어트 고충을 털어놨다. `에일리 10kg 감량 다이어트`를 접한 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량 다이어트 참 부럽네요" "에일리 10kg 감량 다이어트, 대단하다" "에일리 10kg 감량 다이어트,...
"새우, 소고기, 게살"…에일리 10kg 감량 다이어트 비결은? 2014-09-26 23:21:28
손대지마 뮤비) "새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등 단백질 위주 식단과 과일 하나 정도만 먹었다" 미녀가수 에일리(25)가 하루에 500칼로리만 섭취하며 체중을 10kg 감량한 것으로 알려졌다. 최근 온라인 게시판에는 다이어트에 성공한 에일리의 사진이 게재됐다. 공개된 사진 속 에일리는 V라인과 함께 늘씬한...
`화제의 인물` 에일리 10kg 감량 다이어트…손대지마 뮤비 화제 2014-09-26 21:30:03
"하루에 500칼로리만 섭취했다"며 "새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 등 단백질과 야채 두 컵에 과일 하나 정도씩만 먹었다"고 다이어트 고충을 털어놨다. `에일리 10kg 감량 다이어트`를 접한 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량 다이어트 참 부럽네요" "에일리 10kg 감량 다이어트, 대단하다" "에일리 10kg 감량 다이어트,...
에일리 10kg 감량, `손대지마` 뮤비보니 "늘씬한 다리+아찔 몸매" 남심 저격 2014-09-26 16:01:10
먹었다. 단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다"고 말했다. 에일리는 "한 달 조금 넘게 그 식단을 유지했더니 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던건 아닌데 그렇게 됐다. 갑자기 많은 에너지가 빠져 나가니 체력에 무리가 온다. 성량도...
에일리 다이어트 식단 공개 “10kg 감량 비법? 하루 딱 500칼로리” 2014-09-26 14:30:02
500칼로리만 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 100g의 단백질과 야채 두 컵 그리고 과일 하나로 하루에 두 끼만 먹었다”고 밝혀 놀라움을 안겼다. 하지만 에일리는 “그렇게 먹다보니 매일 쓰러질 것 같았다”며 “지금은 양이 줄어들어 도시락 하나도 다 못 먹는다”고 너스레를 떨기도 했다. 에일...
에일리 10kg 감량 무보정 샷, 건강미 ‘철철’…한국의 비욘세 등극? 2014-09-26 14:12:05
먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼만 먹었다”라고 자세한 식단까지 설명하기도 했다. 아울러 “이를 악물고 (다이어트를) 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만 안무연습을 많이 했다”라며 “체력이 달리면서 성량과 목소리가 조금...
에일리 10kg 감량 비결?…식단 보니 500칼로리 이상 "손대지마" 2014-09-26 14:11:09
먹었다. 단백질은 새우나 소고기, 닭가슴살, 게살을 먹고 야채 두 컵에 과일이 한 끼다. 하루에 두 끼를 먹고 운동은 따로 안했다"고 말했다. 에일리는 "한 달 조금 넘게 그 식단을 유지했더니 10kg 정도 빠졌다. 빨리 빼려고 했던건 아닌데 그렇게 됐다. 갑자기 많은 에너지가 빠져 나가니 체력에 무리가 온다. 성량도...
에일리 10kg 감량, 다이어트 성공 후 물오른 미모 `섹시 큐트` 2014-09-26 13:38:02
"하루에 딱 500칼로리 먹었다. 새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼"라며 다이어트 식단을 언급했다. 또한 에일리는 "이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다"라며 10kg 감량 비결을 공개해 눈길을 모았다. 이...
에일리 10kg 감량, 운동 없이 한달 만에 감량 성공한 다이어트 식단 공개 `대박` 2014-09-26 12:19:40
"새우 소고기 게살 닭가슴살로 단백질을 보충하고 한끼에 야채 두 컵, 과일 하나 정도씩 하루 두 끼만 먹었다. 운동은 따로 하지 않았다"고 밝혔다. 또 "불과 한 달 만에 급하게 살이 빠졌다. 일부러 그렇게 빨리 빼려고 한 건 아닌데 갑자기 많은 에너지가 빠져 나가니까 체력이 많이 부족하더라. 성량과 목소리가 조금...
에일리 10kg 감량 완벽 몸매 뽐내 눈길, 운동 없이 뺀 다이어트 식단 보니 `대박` 2014-09-26 11:54:02
딱 500칼로리만 먹었다"며 "새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼를 먹었다"고 10kg 감량 비법을 공개했다. 이어 에일리는 "한 달 조금 넘게 걸려서 10kg을 감량했다. 일부러 그렇게 단 시간에 감량할 생각은 없었는데 그렇게 빠지게 됐다. 갑자기 체중이...