집돌이·집순이, 월동 준비 됐나요~올겨울 '잇템'을 소개합니다 2018-12-12 17:03:04

건강한 겨울나기 [ 김진수 기자 ] 겨울철 실내 공기는 건조해지기 쉽다. 미세먼지 때문에 환기를 잘 안 하면 내부 공기 질은 더 나빠진다. 실내에 깨끗한 공기를 공급하기 위해 공기청정기를 찾는 수요가 늘고 있다. 창호나 중문 등 실내 인테리어를 어떻게 활용하느냐에 따라 실내 분위기가 달라지고 난방비도 절약할 수...

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• #집돌이집순이 월동

교원웰스, 생활패턴 따라 99% 공기정화 2018-12-12 16:45:25

날씨로 면역력이 떨어지는 겨울은 건강 관리가 그 어느 때보다 중요하다. 신선한 채소를 매일매일 섭취하는 것만으로도 건강한 겨울을 보내는 데 보탬이 된다. 교원웰스가 선보인 가정용 식물재배기 웰스팜은 무농약의 건강한 채소를 연중 간편하게 키워 먹을 수 있게 도와준다.가정에서 손쉽게 채소를 키워 먹을 수 있도록...

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• #교원웰스 생활패턴

정호영 셰프 X 경성주막1929 콜라보 겨울 신메뉴 출시 2018-12-03 17:58:31

신메뉴로 출시한다고 밝혔다. 이번 콜라보 겨울 신메뉴는 스타셰프 정호영이 직접 개발에 참여한 게 특징이다. 모츠나베는 후쿠오카 3대 명물 요리 중 하나로서, 담백한 돈코츠육수에 고소한 대창과 부추, 버섯, 우엉 등 신선한 채소를 곁들여 끓여내는 일본의 전통 보양식이다. 추운 겨울철 부족해진 기력을 보충해주는 ...

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• #정호영 셰프

[건강칼럼] 물만 마셔도 살이 찐다?...물에 대한 오해와 진실 2018-11-28 17:53:29

있다. 즉, 과즙을 껍질로 싸놓은 것이라 해도 과언이 아닌 것이다.따라서 식사 시 쌈 채소를 곁들인다거나 식후 간식으로 수분이 풍부한 과일이나 채소 등을 섭취하는 것은 수분을 보충하는 좋은 방법이다. 뿐만 아니라 채소나 과일에 있는 식이섬유가 포만감을 줘 식사량과 섭취 열량을 낮추는데도 도움이 된다. 단,...

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• #건강칼럼 물만

[사람들] 제주향토음식 명인 명맥 이은 고정순 소장 2018-11-27 08:30:02

곧 몸입니다. 제철 밭에서 나는 채소로 제주의 밥상을 정성껏 차리겠습니다." 제주향토음식 명인의 계보를 잇게 된 고정순(73) 제주향토음식연구소장은 27일 연합뉴스와 인터뷰에서 한결같은 각오를 밝혔다. 고 명인은 30년 넘게 제주산업정보대 식품영양학과 교수로 학생을 가르치다 지난 2010년 정년퇴임을 한 뒤 곧바로...

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• #사람들 제주향토음식

면역력 약한 우리 가족 자연모아 `동충하초 면역원(元) `으로 2018-11-26 10:00:00

가을이 지나고 어느덧 입동이 지나, 겨울이 찾아왔다. 쌀쌀한 기온이 지속되는 날씨 탓에 쉽게 체온이 떨어지고, 이로 인해 몸의 외부 자극에 대한 저항력이 떨어져 다양한 형태의 질병으로 나타날 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 무엇보다 면역력을 높이기 위한 노력이 필요하다. 위생적이고 청결한 생활을 통해 각종...

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• #면역력 약한

‘창작의 신’, 국내 최초 작곡가 오디션 개막…개성만점 작곡 고수 등장 2018-11-26 09:07:30

`겨울 오프닝`을 선보인 `대전의 장범준` 정일호와 낮에는 의료 기기 업체에서 일하는 회사원으로 밤에는 밴드 활동을 하고 있는 임환백도 자기 색깔이 뚜렷한 음악을 선보이며 2라운드에 진출했다. 또 그룹 VAV에서 활동하며 작곡돌을 꿈꾸고 있는 노윤호, 깊은 여운이 남는 서정적인 곡을 들려준 `노래하는 선생님`...

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• #창작의 신

더 느긋하게, 대만의 속살을 만나다…순수한 매력 지닌 ‘장화·루강’ 2018-11-21 09:51:13

쌀쌀한 겨울이 다가오면 따뜻한 남쪽 나라가 그리워진다. 그중에서도 인기 여행지 중 하나가 대만이다. 지난해 대만을 찾은 한국인 여행객은 처음으로 100만명을 넘어섰고, 올해도 끊임없는 발길이 이어지고 있다. 보통 한국인은 수도 타이베이를 중심으로 한 대만 북부지역으로 여행을 떠난다. 하지만 중부 지역에서도...

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• #더 느긋하게