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"김치, 많이 먹어도 고혈압 발생에 영향 없다" 2017-06-21 06:30:02
나타나지 않았다고 설명했다. 다만 체질량지수가 높은 남성(BMI 지수 25㎏/㎡ 이상)의 경우 물김치를 많이 먹을수록 고혈압 발생 위험도가 높아지는 상관성이 있었다고 연구팀은 전했다. 이 그룹에서는 255명 중 118명(46.3%)이 고혈압 증상을 보였다. 송홍지 교수는 "발효음식인 김치에 함유된 유산균이 나트륨을 체외로...
[건강이 최고] '소리없는 뼈도둑' 골다공증…"예방이 최선" 2017-06-17 08:00:03
53%가 증가했다. 전체 진료인원 중 여성이 93.2%로 남성의 13배였다. 골다공증의 발병 원인은 유전적 요인, 노화, 햇빛 노출 부족에 따른 비타민D 결핍 등으로 다양하다. 특히 여성은 남성보다 뼈의 질량이 적고, 50대 이후 폐경기를 맞게 되면서 뼈 손실 속도가 급격히 빨라진다. 골밀도 검사를 해보면 골량이 폐경 전까지...
[인터뷰] 피에스타 김재이 “주위에 밝은 에너지 전하는 사람 되고파” 2017-06-05 11:08:00
(웃음) q. 뷰티 노하우 두 가지가 있다. 비타민 챙기는 것과 하루에 차 한 잔은 마시는 것. 기본적인 건데 지키기 힘들더라. 특히 비타민은 피부와 직결되는 것 같다. 몸이 좋으면 피부도 좋아지고 안색도 밝아지는데 잠을 못 자거나 영양소가 부족하면 생기가 사라지는 것 같아 꼭 지키고 있다. q. 올해 하반기 계획...
김우빈 앓는 '비인두암'…"코막힘·코피·이물감이 주요 증상" 2017-05-27 14:30:04
외에도 비타민 결핍, 구강위생불량, 점막 손상, 역류성 질환, 플러머빈슨 증후군 등이 관련된 것으로 보고돼 있다. 비인두암의 경우 중국 남부지방의 발병률이 평균치보다 30배 이상 높다는 보고가 있는 점으로 미뤄 환경이나 식생활 습관의 영향을 더 많이 받는 것으로 추측할 수 있다. 김 교수는 "인두암의 가장 확실한...
여대생 이색 스포츠 동아리를 접하다 2017-05-26 16:26:00
운동이나 비타민 챙겨먹기와 같이 건강해지는 것이라면 더욱 그러하다. 아주 오래 전부터 ‘운동은 주로 남자가 한다’는 스테레오타입 또한 존재했다. 이는 미디어를 통해 접하는 운동 선수들의 많은 부분을 남성이 차지하고 있기 때문일 것이다. 그러나 최근 여대 내 스포츠 동아리들은 생성과 발전의 연속된...
신인 걸그룹 S.I.S, ‘男心 홀릭’ 상큼발랄 10대 소녀 멤버 앤-세빈-가을 공개 2017-05-22 08:55:00
녹일 필살애교까지 갖추고 있어 S.I.S의 비타민 역할을 톡톡히 해낼 것으로 기대된다. 가장 마지막으로 공개된 멤버 가을은 남성 팬들의 보호본능을 자극하는 여자여자한 매력이 돋보이는 소녀다. 팀에서 서브보컬을 맡은 가을은 목소리 톤이 예쁘다는 평가를 받고 있으며, 특히 멤버들 중 가장 패션 감각이 뛰어나 의상 ...
"운동해도 몸이 예전같지 않아"…봄 타는 줄 알았더니 남자의 갱년기 2017-05-19 17:38:12
이 때문에 남성 호르몬을 투여할 때는 주기적으로 전립선암 진찰과 혈액검사를 해야 한다.남성 갱년기를 이겨내려면 규칙적인 생활습관과 운동, 균형 잡힌 식생활도 중요하다. 고지방 음식은 가급적 피하는 것이 좋다. 하지만 단백질과 콜레스테롤은 꾸준히 보충해야 한다. 중요한 에너지원이 되기 때문이다. 육식을 적절히...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-사회 2017-05-19 08:00:04
'나홀로 호황' 170519-0097 사회-0023 06:13 비타민C, 치주염 예방 효과…"음식으로 충분히 섭취해야" 170519-0110 사회-0027 06:40 수능 영어 절대평가 바뀌는데…"학교수업 여전히 독해 위주" 170519-0114 사회-0030 07:00 "미수습자 모두 찾을 때까지" 세월호 선체 수색 한 달 170519-0115 사회-0031 07:00 "고3...
비타민C, 치주염 예방 효과…"음식으로 충분히 섭취해야" 2017-05-19 06:13:00
된다는 연구결과도 있다. 비타민C는 물에 녹는 수용성 비타민으로 체내에 저장되지 않고 소변으로 배설되기 때문에 매일 필요한 만큼 섭취해야 한다. 일반적인 권장량은 하루 100mg이지만, 이번 연구에서는 하루 75mg이면 한국인의 '평균필요량'(EAR)을 충족하는 것으로 봤다. 전체 조사대상자의 치주염 유병률은...
"1인 가구의 절반은 아침 안먹는다" 2017-05-16 11:34:29
2인 2.7%, 3인 2.5%, 4인 2.7% 등에 비해 월등하게 높았다. 비타민과 무기질이 함유된 채소·과일 섭취는 전반적으로 부족한 것으로 드러났다. 채소와 과일을 자주 먹는다고 답한 응답자는 44.3%에 불과했고 실제 섭취횟수는 주 평균 4.5회 수준이었다. 여성(52.4%)보다 남성(36.5%)이 적게 먹었다. 또 20대 36.8%, 30대...
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