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다이어트할 때 좋은 간식, 원시인 처럼 먹으면 "살 빠진다?" 2015-05-09 20:06:41
원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등...
[K-ROAD] 수도권 전철의 재발견 - 8호선 암사역 여행 2015-05-07 20:15:00
신석기 집터 유적 8호선 암사역 인근에는 지금까지 확인된 우리나라 신석기시대 유적 중 최대의 마을단위 유적이라고 할 수 있는 서울 암사동 유적이 위치해 있다. 이 서울 암사동 유적은 다양한 출토유물을 통해 우리나라 선사시대 주거생활의 모습을 잘 보여주는 중요한 유적 중 하나로, 사적 제267호에 해당한다. 서울...
암사동 유적, 어린이날 체험행사 운영 2015-05-04 14:27:09
체험은 유료로 진행 된다. 암사동유적과 신석기 문화에 대해 심도 있고 유익한 설명을 들을 수 있는 문화유산해설도 운영한다. 홈페이지를 통해 방문 1일전 사전예약을 하면 된다. 강동구는 행사에 많은 주민과 어린이가 참여할 것으로 예상됨에 따라 행사장 안내와 주차 지도를 위해 자원봉사자를 배치하고 응급차와 소방...
고구마 칼로리, ‘원시인 처럼 먹자’ 구석기 다이어트 2015-04-28 12:32:58
원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등...
고민 않고 먹을 수 있는 간식, ‘원시인처럼 먹자’ 펠리오 다이어트 화제 2015-04-21 09:29:13
원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등...
인스턴트 섭취 위암 확률 증가, ‘원시인처럼 먹자’ 펠리오 다이어트 화제 2015-04-14 17:09:54
원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하는 것이 특징이다. 또 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지한다. 그 대신에 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등...
원시인 식단이란, `혹시 나도?` 탄수화물 중독 TEST 2015-04-13 14:52:35
하자는 의미를 가지고 있다. 이는 신석기 시대 이후 등장한 식재료인 유제품, 가공 곡류, GMO 콩류, 정제된 설탕과 소금, 커피, 주류 등의 섭취를 제한하며, 아이스크림, 패스트푸드 역시 금지하는 대신 직접 짠 신선한 우유나 채소, 방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또...
피자가 탄생한 곳, '피자' 처음 언급된 문서 봤더니… 2015-02-24 14:05:55
가운데 신석기 시대 유목민들이 먹었던 빵이 피자의 원형이라는 설, 고대 그리스 시대 사람들이 토핑을 올려 만들었던 빵이 피자가 됐다는 설 등 추측들이 나오고 있다.피자가 탄생한 곳과 관련해 최근 이탈리아의 한 학자는 '피자'란 단어가 문서에서 처음 언급된 곳이 나폴리와 인접한 라치오 라는 주장을 제기해...
[핫이슈 리뷰] 얼굴 커지는 습관, 미세먼지 잡는 음식, 황사 대처 방법, 피자가 탄생한 곳 2015-02-24 08:37:27
가운데 신석기 시대 유목민들이 먹었던 빵이 피자의 원형이라는 설, 고대 그리스 시대 사람들이 토핑을 올려 만들었던 빵이 피자가 됐다는 설 등 추측들이 나오고 있다. 피자는 나폴리의 대표적인 음식으로 ‘피자’(pizza)란 ‘이름’을 가진 음식이 태어난 곳이 나폴리라고 해도 과언이 아니다. 피자가 탄생한 곳과...
[한국사 공부] 하늘과 인간을 연결해 주는 솟대 신앙 2015-01-23 17:12:33
읽히는 한국사' (4)(1) 한반도에 인간이 살기 시작하다 (2) 신석기 혁명, 농사를 짓다 (3) 고조선은 살아있다…유네스코 세계유산 '고인돌' (5) 고구려, 동아시아의 강국으로 발돋움하다 (6) 한반도 남쪽으로 눈을 돌린 장수왕… 우리는 언제부터 ‘대한(大韓)사람’이었을까요? 그것은 1897년...
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