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골절위험도계산 어떻게 하나 봤더니…"의외로 쉽네!" 2015-10-01 09:31:54
부상을 입을 수 있다. 예를 들어 엉덩방아를 찧거나 손을 짚는 정도로도 손목, 척추, 고관절 등에 골절이 발생할 수 있다. 고관절 골절의 경우 골절 후 1년 이내 사망률이 40%까지 증가한다는 연구 결과도 있어 특히 주의해야 한다. 세계보건기구(WHO)가 권고한 골절위험도 예측프로그램(FRAX·Fracture Risk Assessment...
의정부척병원 경기도컬링연맹 의료나눔 제휴 협약 체결 2015-09-23 16:22:57
등 스포츠 유망주들이 부상이나 금전적인 부분 걱정 없이 운동에 매진할 수 있도록 물심양면 후원하는 의료나눔 협약을 진행했다.의정부척병원은 이번 의료나눔 제휴 협약을 통해 질 좋은 의료서비스를 제공하고자 노력하겠다고 밝혔으며, 경기도컬링연맹을 시작으로 스포츠 유망주들을 지원하는 방법을 지속적으로 모색해...
무리한 운동이 불러오는 회전근개파열과 어깨 통증, 어깨관절내시경으로 2015-09-23 09:46:51
부상이나 어깨 관절 질환을 일으킬 수 있어 주의를 요한다. 위의 세 가지 운동을 비롯한 어깨의 사용 빈도가 높고 격렬한 스포츠는 어깨 관절이나 인대, 힘줄이 무리를 주기 매우 쉽다. #퇴행성 변화, 외상 또는 무리한 운동으로 인해 발병하는 어깨질환, 회전근개파열 국내에서 어깨의 통증을 호소하는 환자의 70%에...
"좋은 화장품 싸게 사러 킨텍스로 오세요" 2015-09-16 17:37:46
부상을 예방하고 척추 기립근을 보조해 허리근육 강화에 도움을 주는 제품이다. 한국인의 체형에 맞춘 해부학적 설계로 새롭게 디자인했다는 게 회사 측 설명. 코코스랩은 이번 박람회 기간 동안 이들 제품을 50~70% 할인 판매하고 사용후기 및 SNS 이벤트 등 다양한 프로모션을 진행할 예정이다. 메디컬 코스메틱 브랜드...
키성장 방해하는 척추측만증 2015-09-04 15:17:33
척추 건강은 무리한 학업과 스마트폰 사용 증가로 척추질환이 많이 발생하면서 주요 환경 요인으로 부상하고 있다. 실제로 지난 2012년 건강보험공단에 조사에 따르면 10∼20대 전체의 52%가 척추측만증인 것으로 나타나 성장기 아이들의 키 성장을 저해하는 주범이 되고 있다. 척추측만증이란 정면에서 봤을 때 척추가 C...
"프로처럼 허리 돌리면 부상 위험…골프 오래 치려면 장타보다 정타" 2015-08-13 19:35:32
척추 전문 솔병원 나영무 원장박세리·김효주 등 치료거리 욕심에 디스크 손상 우즈·미셸 위 부상도 파워풀 스윙의 대가 간결한 스윙 몸에 배야 [ 이관우 기자 ] 왼 팔꿈치가 굽지 않는 백스윙, 강력한 골반 회전으로 만드는 고속 헤드 스피드, 척추각이 유지된 화려한 피니시….아마추어 골퍼는 누구나 한 번쯤...
장마철 낙상으로 인한 압박골절 풍선척추체성형술로 치료 2015-08-10 09:52:11
복원시켜주는 방법도 있기 때문에 척추체 자체를 튼튼하게 보강시켜 통증을 완화할 수 있다 절개가 필요 없고 국소마취를 통해 이루어지기 때문에 치료시간이 30분 내외로 짧고 고령이나 당뇨, 혈압 등의 합병증이 동반된 경우에도 안전하게 시행이 가능하다. #장마철 압박골절을 예방하려면 비오는 날 외출 시에는 굽...
"손가락 운동 하루 10분씩만 하세요!…나이 여든 넘어도 200야드는 거뜬" 2015-07-28 18:48:47
있도록 도와준다. 이를 위해 척추구조 및 근력 분석, 하체근력 분석, 3d(3차원)체형분석 등을 해 운동 해법을 처방해준다.“단순히 허벅지 근육만 키운다고 비거리가 늘지는 않아요. 지면을 박찰 수 있는 발목 힘과 엉덩이, 허리는 물론 그립을 잡는 손가락까지 스윙 과정에서 연쇄적으로 움직이는 주요 근육을 고루...
바캉스 어디로? 무릎 아프면 해변으로 가세요 2015-07-22 15:29:49
척추 통증을 예방할 수 있다. 복장은 가볍고 편하게 하되 신발은 스포츠샌들이나 아쿠아슈즈, 운동화를 신는다. 여름철에 흔히 신는 슬리퍼나 샌들, 조리는 밑창이 미끄럽고 얇으며 발을 완전히 감싸지 못해 발목과 무릎, 척추에 부담을 줄 수 있다. 또 갑작스런 통증에 대비해 경구용, 외용 진통소염제를 준비하는 것도...
여름철 낙상 주의! 젊은층 급성디스크, 노년층 골절 조심해야.. 2015-07-16 09:25:03
척추압박골절은 척추체성형술이나 척추고정술까지 고려해야 한다. 연세바른병원 박영목 원장(신경외과 전문의)은 “장마철 낙상을 예방하기 위해서는 위험지역을 피하는 것이 좋으며, 골다공증 등 위험요인이 있다면 더욱 주의해야 한다”며 “부상으로 이어졌을 때는 증상과 통증이 미미하다고 치료를 미루고 참기보다...