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조충현 아나운서, 숀리 트레이닝에 몸짱 변신 `화난 근육` 완성 2014-07-11 14:17:14
남은 체지방을 불태우는 트레이닝을 할 것이다"라며 조충현의 체형에 맞춰 부위별 체지방 연소 트레이닝에 돌입했다. 그 결과 조충현 아나운서는 19kg을 감량하고 체지방량은 6%대로 줄었다. 또한 지방 대신 식스팩 근육이 자리잡는 등 건강한 다이어트에 성공해 눈길을 끌었다. 이를 접한 누리꾼들은 "조충현 숀리, 우와...
조충현 아나, 숀리와 함께 다이어트 성공.."19kg 감량" 2014-07-11 13:48:18
남은 체지방을 불태우는 트레이닝을 할 것이다"라고 말했다. 조충현의 체형에 맞춰 부위별 체지방 연소 트레이닝에 돌입했다. 19kg을 감량하고 체지방량은 불과 6%였다. 지방 대신 식스팩 근육이 자리잡았다. 조충현 아나운서는 결국 다이어트에 성공했다. 이같은 소식을 접한 네티즌들은 "조충현 숀리, 참으로 인상적인...
술 마시면 무조건 살찐다? 2014-07-08 20:54:23
체중에 미치는 영향은 성별, 유전인자, 체지방량, 음주량, 음주횟수, 음주 방법 등 여러 가지 요인에 의해서 다양해질 수 있다. 때문에 음주가 항상 다이어트에 해가 된다고 볼 수는 없는 것. 그렇다면 대체 알코올은 어떤 특징을 갖고 있는 것이고 우리 몸에는 어떤 영향을 주는 것일까? ∎ 에너지원으로써 알코올의...
암(癌), 준비하는 만큼 낫는다 2014-07-07 09:00:03
갖도록 한다. 특히 정상 체중과 정상 체지방량을 유지하는 것은 면역성을 키우고 암을 예방하는데 도움이 된다. ▶ 건강한 밥상이 건강을 만든다 건강한 식습관은 암의 발병을 억제하고 확산을 막는데 중요한 역할을 한다. 편식을 피하고 채소와 항암효과가 있는 음식을 규칙적으로 섭취해주는 것만으로도 암을 이겨내는데...
화요일은 '다이어트' 하는 날? 2014-07-05 03:49:30
로그인을 하면 자신의 체중은 물론, 체지방량, 근육량 등에 대한 체성분 검사 결과를 확인할 수 있고 비만치료 내역이나 사이즈 변화 등을 파악할 수 있는 전자차트다. 이러한 요일별 특징은 11월에도 동일하게 나타나 평균 화요일에 가장 많은 1,114명이 로그인했고 다음으로는 월요일에 949명으로 두 번째로 많았다....
체성분 측정 자주 할수록 체중, 체지방 많이 빠져 2014-07-01 09:40:54
2.49kg 감량을 보였고, 체지방량 역시 주 1회 미만(-1.90kg) 측정 대비 많은 평균 2.56kg 감량 추세를 보였다. 글로벌 브랜드 체성분분석기 ‘인바디(InBody)’의 가정용 제품인 인바디다이얼은 다이얼을 돌려 신장을 입력하고 발판과 손잡이의 전극을 통해 5초 만에 체중, 체지방률, 근육량, 내장지방레벨 등을 측정한다....
기초대사량, 대체 무엇일까? 2014-06-24 21:50:31
기초대사량 높이는 법 기초대사량을 높이기 위해서는 배고픈 다이어트는 결국 점점 다이어트와는 더 거리가 멀어진다는 것을 기억하고, 매끼 500~600kcal를 넘지 않는 범위에서 규칙적인 식사를 하는 것을 습관화하는 것이 중요하다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 테헤란로 점 강연주 준매니저는...
'뚱남'이 '뚱녀'보다 심각한 이유 2014-06-24 19:47:22
이상 3개월이 넘도록 꾸준히 하는 것이 좋다. 이러한 노력으로 체지방을 태우고 남성호르몬 분비를 촉진하며 근력과 근지구력을 좋게 하면 뱃살과 옆구리 살이 빠져 복부비만을 탈출하는 것은 물론 성기능도 좋아진다"고 조언한다. 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ 배수빈 "임대호에게 설렌적...
LG생건, 청윤진 누벨 다이어트 플랜 출시 2014-05-26 09:56:29
플랜 ‘번&에너지’는 식약처에서 체지방감소에 도움을 주는 개별인정형 건강기능식품으로 인정받았고, 인체적용시험에서 체지방 감소 및 제지방량 증가가 입증됐다고 전했다.이 밖에 물에 타서 섭취하는 라즈베리맛의 ‘바디톡 워터 다이어트’, 포만감을 유지시켜 공복감 해소에 도움을 주는 상큼한...
[Home & Life] '패션왕국' CJ오쇼핑, 정윤기·고소영 컬래버 브랜드에 프랑스 국민 언더웨어까지 다 있다 2014-05-14 07:00:10
각종 비타민을 원료로 사용했다. 돌외잎 주정추출물은 체지방 연소에 도움을 주는 ‘ampk효소’를활성화시켜 하루 2정 섭취로 체중 및 간 지방량이 감소하는 효과가 있다는 것이 회사 측의 설명이다. 임상시험을 통해 허리둘레, 체지방량을 감소시키는 효과도 증명했다.한편 cj오쇼핑은 31일까지 경품 이벤트를...
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