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전효성 1일 5식 하는 때는? 몸매 관리는 이렇게! 2013-04-17 18:33:20
밥을 좋아해서 하루 한끼만 제대로 먹었는데 1년을 그렇게 했더니 5kg이 빠졌다"고 말했다. 또한 "지금은 1일 1식과 1일 5식을 병행하는데, 1일 1식을 많이 먹었을 때 하고 1일 5식은 평소에 체중 유지를 위해 한다"고 덧붙였다. 이를 접한 누리꾼들은 "전효성 몸매 비결이 1일 1식이라니!!""전효성 몸매 관리 비결 나도...
[인터뷰] 강성진·이현영 부부 "사기당해 빚더미 앉았지만 반찬가게로 재기성공" 2013-03-15 17:54:15
것 같아요. 가장 바빴던 날에는 하루 매출이 260만원에 달하기도 했죠."강성진·이현영 부부가 꼽은 이 반찬가게 베스트 메뉴는 바로 생더덕무침과 비빔오징어젓갈이다.강성진 씨는 특유의 입담으로 "생더덕은 식감이 좋은 제주산 1~2년산 애더덕만을 쓰고 있으며 오징어젓에는 해바라기씨, 호박씨를 잘게 다져 넣어 식감이...
식약청, '국 없는 날' 지정 … 생활속 나트륨 섭취 줄이는 방법 2013-03-14 11:21:10
섭취를 줄일 방침이다. '국 없는 날'은 하루 세끼 중 한끼는 국없이 심심하게 먹어도 좋다는 의미로 우리나라 국민에게 국, 찌개, 면류 등 국물요리로 섭취하는 나트륨 수치가 높음을 알리고 국물 섭취를 줄이는 식문화로 개선하기 위한 캠페인이다. 신송식품(대표이사 조승현)도 발맞춰 지난 13일 나트륨 줄...
10원에 허기 달래준 '불황 먹거리' 라면, 지천명 맞아 2013-03-08 08:50:01
10원이었던 라면은 비교적 저렴한 비용으로 한끼를 때울 수 있는 대표 '불황형 식품'으로 부상했다. 올해로 탄생 50주년을 맞은 라면은 여전히 대표적인 서민 먹거리로 꼽힌다. 한해 국내에서 팔리는 라면은 34억 개. 국민 한 사람이 한해 평균 70여개씩 먹는 셈이다. 불황을 먹고 자라는 라면시장은 올해...
[프랜차이즈 상생시대] 놀부NBG, 매장 인테리어·영업전략 '밀착관리' 2013-03-07 15:31:09
‘한끼 식사라 하더라도 1인 반상에 정성스럽게 제공해 드리겠다’는 ‘담다’의 취지에 걸맞게 1인 고객이 상당 부분을 차지하고 있다.○놀부만의 특화된 창업설명회놀부 창업전략연구소가 진행하는 창업설명회는 여느 사업설명회와 다르다. 외식시장 전망, 업종별 1등 브랜드 분석, 프랜차이즈 본사 선별법 등 다양한...
`야왕` 김성령, 150인분 ‘도시락’ 통크게 쏜다! 2013-02-26 14:12:45
하루도 빠짐없이 이어지는 촬영 강행군 속에서도 언제나 즐거운 분위기로 열심을 다하는 배우 및 스태프에 도시락 150인분을 통 크게 쐈다. 올해 유난히 폭설과 강추위가 잦은 겨울날씨에 하루도 빠짐없이 진행되는 촬영 강행군 속에서 배우와 스태프들은 “잠 잘 시간도 부족하고 누구 하나 힘들지 않은 사람이 없다....
'모태 미녀' 김성령, 남편 공개와 스태프 도시락 대접으로 화제 2013-02-26 13:53:46
22일 하루도 빠짐없이 이어지는 촬영 강행군 속에서도 언제나 즐거운 분위기로 열심을 다하는 배우 및 스태프에 도시락 150인분을 통 크게 쐈다. 올해 유난히 폭설과 강추위가 잦은 겨울날씨에 하루도 빠짐없이 진행되는 촬영 강행군 속에서 배우와 스태프들은 “잠 잘 시간도 부족하고 누구 하나 힘들지 않은 사람이 없다....
아토피, 일상에서 이렇게만 관리하면 효과적 2013-02-26 10:30:09
유기농인 경우가 많다. 빠르게 한끼를 때우는 패스트 푸드와는 정반대의 의미다. 합성화학물질이 우리 몸에 쌓이면 암이나 호르몬 장애 등 심각한 질병을 유발한다. 술이나 담배, 인스턴트식품, 각종 첨가물이 들어간 음식은 피하고 제철 과일과 채소를 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 된다. 깨끗한 실내공기를 유지하는...
대학 입학 앞둔 새내기들의 몸매관리 노하우! 2013-02-26 07:38:52
먹을 수는 없는 노릇. 저칼로리 제품을 활용하면 하루 섭취하는 칼로리 앙을 조절 할 수 있다. 켈로그 ‘스페셜K’는 체중조절용 식품을 고단백, 저칼로리, 저지방의 균형 잡힌 영양을 갖췄다. 쌀로 구워서 지방 함량이 적고, 단백질과 9가지 비타민, 칼슘, 철분, 아연 등이 골고루 함유되어 있어 균형 잡힌 식사를 할...
단팥빵사러 특급호텔 가는 이유 2013-02-25 10:56:52
<베이커리 델리카한스>롯데호텔에서 하루 만드는 단팥빵 개수는 150개이지만 없어서 못팔정도다. 델리카한스의 영업시간인 오전 7시부터 오후 10시까지 15시간동안 150개가 모두 팔리니 한 시간에 10개씩 팔리는 셈이다. 델리카한스의 단팥빵은 우리나라 대표 전통주인 막걸리를 이용해 반죽한다. 막걸리를 넣은 1차...
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