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[건강한 인생] 연세스타피부과, 예비대학생 여드름 클리닉 "점 빼듯 콕콕 집어 치료" 2013-02-18 15:31:03
입시 스트레스로 생긴 피부 트러블과 여드름으로 고민하는 대입 새내기들이 많다. 과도한 긴장과 불면이 계속되면서 흥분을 느끼는 교감신경과 긴장을 풀어주는 부교감신경의 균형이 붕괴된 탓이다. 이 같은 상태가 지속되면 뇌하수체로부터 남성 호르몬 분비가 많아진다. 그 결과 피지 분비가 왕성해져 여드름이 생기기...
시간대별로 피부 관리도 달라야 한다? 2013-02-18 12:43:00
건조한 공기와 차가운 바람, 스트레스에 노출된 피부는 휴식이 필요하다. 잘 보이지 않던 잔주름이 도드라져 보인다면 피부에 깊은 영양이 필요하다는 신호. 피부 재생 능력이 극대화 되고 영양흡수도 잘되는 밤 시간대를 활용해 나이트 케어 전용 영양 크림이나 수면 팩 등을 이용하면 그 다음날 바로 개선된 피부를 느낄...
[피부 처방] 여드름 지긋지긋해! 없애고 싶다 2013-02-18 09:42:01
[박진진 기자] 말도 많고 탈도 많은 10대 청소년들. 학업 스트레스뿐만 아니라 외모에 대한 콤플렉스로 밤잠을 설치는 경우가 많다. 카페에서 수다를 떠는 20대, 30대 어른들은 말한다. 10대 피부로 돌아가고 싶다고. 하지만 이를 공감할 청소년들은 그리 많지 않다. 성장 호르몬과 피자 과다 분지로 생긴 여드...
[건강보고서] 암 사망률 1위 폐암‥조기 면역치료 중요 2013-02-18 07:45:00
7명은 일상생활에서 스트레스를 받고 있는 것으로 조사됐으며, 스트레스가 면역력을 저하시켜 암질환으로 이어질 수 있는 확률도 상대적으로 높아진 것으로 나타났다. 15일 서울시가 시 통계와 보건복지부·통계청 자료 등을 분석해 발표한 `서울 보건ㆍ복지의 주요변화 및 시민의식 분석현황`에 따르면 인구 10만명 당...
가장 적당한 콧구멍 넓이, 어느 정도일까? 2013-02-18 07:28:02
인해 스트레스가 심하다면 수술을 통해 줄여주는 방법도 고려해볼 수 있다. 이를 ‘콧구멍 축소술(콧방울, 코폭 축소술)’이라고 한다. 넓은 콧구멍, 콧구멍 축소술로 날씬하게~ 콧구멍축소술은 콧방울과 얼굴면 사이 경계부위를 절개하고 콧방울을 일부 잘라낸 뒤 봉합하여 콧구멍을 좁혀주는 수술이다. 효과가 뛰어나고...
[한경데스크] 걱정되는 대통령 스트레스 2013-02-17 16:34:35
한 잔하면서 쌓인 스트레스를 털어버릴 수 있었다.이명박 대통령이 국민정서에 아랑곳하지 않고 특별사면을 강행한 것도 따지고 보면 스트레스와 무관치 않은 것 같다.형님과 측근들이 줄줄이 구속됐다.측근인 최시중 천신일 씨는 몸바쳐 이 대통령을 지금의 자리에 올린 대선 공신들이다.이들에 대한 심적 부채의식이 컸을...
[Travel] 별이 쏟아지는 겨울밤, 온수풀에 몸을 녹이자 2013-02-17 16:01:38
100% 편백나무로 만든 건식사우나는 스트레스 완화에 좋다. 호텔 투숙객은 해온 야외온수풀을 무료로 이용할 수 있다. 1577-0360▶ 정가은, 출장마사지男 집으로 불러서는…파문▶ 연예인 맞는다는 '비타민주사' 효과가…깜짝▶ 연예계 성스캔들 '술렁'…女배우 누군가 봤더니▶ 의사에게 성폭행 당한 女...
막바지 스키 파우치, 이것만은 “꼭 챙겨야” 2013-02-15 19:21:01
할 것들이 있다. 스키를 만끽하며 일상의 스트레스를 날려버리는 것도 좋지만, 아무런 준비 없이 스키를 즐기다가는 지독한 트러블 후폭풍에 시달릴 수 있다는 점을 잊지 말아야 한다. 스키장 곳곳에 피부 유해 요소가 도사리고 있기 때문이다. 스키장 피부 케어에서 잊지 말아야 할 것은 자외선 차단과 에프...
출산 후 빠지지 않는 살 '어떡하지 너?' 2013-02-15 17:34:09
우울증, 스트레스를 쉽게 받을 수 있기에 임신중에는 각별히 남편들의 외조와 함께 혈액순환을 위해 집에서도 남편이 아내의 팔다리 등을 자주 마사지 해야 한다. 임신 안정기로 들어서면 혈액순환과 붓기를 빼기 위해서 전신관리를 받으며 손과 발의 저린 현상을 예방해주는 것이 좋다. 또 건강하고 안전한 출산을 위해...
서울시민 2명 중 1명 꼴 "부모 노후, 정부·사회도 공동책임" 2013-02-15 17:00:04
등의 순이었다. 이와 함께 13세 이상 서울시민들의 72.4%는 일상생활에서 스트레스를 느끼고 있는 것으로 나타났다. 이 중 12.8%는 매우 많이 느낀다고 답했다. 부문별로 보면 직장생활에서 받는 스트레스가 77.6%로 가장 높았다. 이어 학교생활 56.6%, 가정생활 50.3% 순으로 나타났다.강경민 기자 kkm1026@hankyung.com...