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명절 증후군 타파! 건강한 다리 만들기 2013-02-09 09:03:19
몸의 긴장감을 풀어주면 일상생활로 복귀하는데 도움이 된다. 이미 근육이 많이 뭉쳐서 통증을 호소하는 단계라면 병원을 찾아가 전문의의 진료를 받는 것이 좋다. 상황이 여의치 않다면 집에서 할 수 있는 간단한 마사지로 통증을 줄일 수 있다. 통증을 줄이고 근육 뭉침을 예방하는 방법에는 무엇이 있을까,...
자궁근종, 젊다고 방심했다간 큰 코 다친다! 2013-02-07 08:16:02
것도 필수. 적절한 운동은 정신적인 긴장을 풀어주고 스트레스를 해소시켜 자궁근종을 예방하는데 도움이 된다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶ 삼성전자, 노트북 ‘크로노스와 울트라’ 시리즈7 선봬… ▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 2030 남녀, 술이 가장 필요한 순간은 언제? ▶...
<증권사 3월 '감원 광풍' 시작…경제전반에 해고공포>(종합) 2013-02-04 10:05:21
명예퇴직 등에 나서 감원이 본격화될 것이란 전망에 긴장하고 있다. 한 중소형 증권사 관계자는 "대형사가 움직이기 시작했다는 것은 구조조정 칼바람이 본격화됐다는 뜻"이라며 "대형사의 눈치를 보던 중소형사들도 감원에 동참할것으로 예상한다"고 말했다. 대형사 관계자도 "중소형사의 작년 10월~12월 실...
<증권사 3월 '감원 광풍' 시작…경제전반에 해고공포> 2013-02-04 05:51:11
수 있다는 전망에 업계는 긴장하고 있다. 한 중소형 증권사 관계자는 "대형사가 움직이기 시작했다는 것은 구조조정 칼바람이 본격화됐다는 뜻"이라며 "대형사의 눈치를 보던 중소형사들도 감원에 동참할것으로 예상한다"고 말했다. 대형사 관계자도 "중소형사의 작년 10월~12월 실적이 좋지 않은 것으로 알고...
[글로벌 이슈진단] 美 엇갈린 경제지표… 결과는? 2013-02-03 14:36:29
긴장한 적이 있었는데 시카고지역의 산업지수는 예상보다 높은 서프라이즈를 기록했다. 1월 중 시카고 PMI는 55.6을 기록해 지난해 4월 이후 최고치를 나타냈다. 시장에서는 기준선 50 아래인 48로 떨어졌을 것으로 예상했는데 오히려 5.6포인트나 급등했다. 선행지표격인 신규주문지수가 7.8포인트 급등해 10개월 만에...
[글로벌 이슈진단] 美 엇갈린 경제지표… 결과는? 2013-02-01 07:51:43
긴장한 적이 있었는데 시카고지역의 산업지수는 예상보다 높은 서프라이즈를 기록했다. 1월 중 시카고 PMI는 55.6을 기록해 지난해 4월 이후 최고치를 나타냈다. 시장에서는 기준선 50 아래인 48로 떨어졌을 것으로 예상했는데 오히려 5.6포인트나 급등했다. 선행지표격인 신규주문지수가 7.8포인트 급등해 10개월 만에...
유형별 두꺼운 종아리 극복 법, 궁금해? 2013-01-31 09:37:02
엉덩이에 힘을 실어 지속적으로 다리에 긴장을 주면 다리라인이 매끄러워지는 효과를 볼 수 있다. ■ 지방형- 체중감량 부터 지방형 종아리는 종아리를 손가락으로 잡았을 때 두께가 두꺼운 경우를 말한다. 이러한 경우 체중감소를 목표로 다이어트에 매진한다면 전반적인 해소가 가능하다. 이를 위해서는 식단조절과 꾸준...
진념 "반값 등록금은 노동시장 불균형 심화시켜" 2013-01-10 09:00:08
강하다"며 "국내 경제적 불확실성을 조기에 해소하고, 현 상황의 어려움을 솔직히 인정해 국민의 인내와 협조를 요청해야 한다"고 말했다. 그는 올해 한국이 집중해야 할 목표로 ▲외교ㆍ안보ㆍ통일 비전 마련 ▲정치 개혁 ▲노사정 대타협 ▲재정운용 재점검 ▲국민통합, 공정ㆍ탕평 인사를 제시했다. 진 전...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
해소를 위해서는 강도 높은 운동보다는 반신욕이나 족욕, 요가, 스트레칭 등을 하는 것이 좋다. 이중에서도 핫요가는 깊은 호흡과 명상을 통해 마음의 안정을 얻을 수 있고 다이어트 효과까지 있어 최근 많은 직장인들이 선호하는 운동이다. 다이어트 및 핫요가 전문업체 14일동안(십사일동안) 신촌점 엠마 슬렌더는 “깊은...
연준, 양적완화 조기 종료 논란 2013-01-04 17:17:32
대립이 있었던 것으로 드러났습니다. 재정절벽 불안요소가 아직 해소되지 않은 상태에서 양적완화 종료마저 논의되자, 글로벌 시장은 긴장하고 있습니다. 보도에 오상혁 기자입니다. <기자> 2012년 9월 무제한 양적완화(QE3). 2012년 12월 무기한 제로금리. 이처럼 지난해 누구보다 공격적인 돈 풀기에 나섰던 ...
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