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'레드푸드' 딸기로 건강과 아름다움을 잡는다 2013-03-23 12:00:55
몸 속 활성 산소로부터 혈전 생성을 억제해 콜레스테롤의 생성을 방지하는 다이어트 효과가 있다. 또한 비타민c 함유량이 높은 딸기는 피부 미백과 노화방지에 효과적이라고 알려져 있어 화장품 재료로 사랑을 받고 있다. 올 봄 딸기를 먹고 발라 건강과 미용까지 한 번에 잡아보자.2013년 봄, 아메리칸 그릴& 샐러드...
육아에서 교육까지~ 엄마들 맘(Mom) 편한 아파트 2013-03-21 13:01:55
반영한 단지들이 속속 공급되는 모습이다. 부동산 관계자는 “여성과 아이를 배려한 아파트 설계와 시설은 이제 필수 요소가 되고 있다”며 “그 중에서도 엄마들이 인정한 아파트의 경우 입소문을 타고 그 단지의 가치를 높여주는 순기능도 한다”고 말했다. 서울대 국제캠퍼스 조성 예정으로 입지적 장점을 누리게 될...
동안미인들의 독 ‘자외선-건조함’ 2013-03-21 10:17:03
성분이 혈관을 축소시켜 피부에 영양과 산소 공급을 제대로 할 수 없게 되는데 이는 피부톤을 어둡게 만들고 숙면을 방해해 수면시간에 이뤄지는 피부재생을 방해해 각종 트러블을 일으킨다. 또한 담배 연기 속의 유해한 독성물질이 피부에 닿으면 피부가 건조해진다. 이처럼 술과 담배는 피부와 뗄레야 뗄 수 없는 관계....
이제는 황사 대첩! ‘피부관리’ 철칙 2013-03-21 08:00:03
각질로부터 몸과 두피 지키기 미세 먼지는 수분 공급을 막아 건조함과 피부 트러블을 유발한다. 외출 후에는 자극이 적은 바디 스크럽을 사용해 피부에 남아 있는 먼지를 꼼꼼히 제거한다. 하지만 너무 오랜 시간 동안 샤워를 하는 것은 피부 건조를 부를 수 있으니 주의하자. 샤워는 10분 이내에 끝내는 것이 좋고 샤워 후...
봄은 왔지만, 황사는 반갑지 않네~ 2013-03-20 15:10:36
남게 되면 수분 공급을 막아 피부 건조와 각질이 생기는 등의 피부 트러블을 유발하기 때문에 자극이 적은 바디 스크럽을 사용하여 끈적한 피부에 남아 있을 먼지를 꼼꼼히 제거한다. 청결도 좋지만 너무 긴 샤워는 오히려 피부 건조를 부를 수 있다. 샤워는 되도록 10분 이내에 끝내는 것이 좋고, 몸에 수분이 남아 있는...
봄맞이 피크닉? 피부는 아직 준비되지 않았다! 2013-03-20 07:46:02
로션, 바디 크림 등으로 수분과 영양을 공급해서 피부가 건조해지지 않도록 주의해야 한다. 따뜻해진 봄 날씨에 주의해야 할 사항으로 자외선도 빼놓을 수 없다. 따스한 햇살은 사람들을 건물 밖으로 유인하기에 충분하지만 아무런 준비 없이 외출했다간 자외선에 피부가 무방비 상태로 노출되어 피부 가려움증, 붉은 반점,...
쉽게 피로를 느낀다면 ‘이것’을 준비하자 2013-03-18 11:13:39
정상적으로 이루어져 간세포에 충분한 산소와 영양이 공급되어야 한다. 간에 좋은 음식으로는 대표적인 간 건강식품인 밀크씨슬이 있다. 밀크씨슬효능은 항산화 작용 등을 통해 간의 기능을 개선시켜준다. 멀티비타민 브랜드 스페쉬의 디오니소스 포맨은 이런 밀크시슬 추출물을 함유하여 간 건강에 도움을 주며 우리 몸...
[허시봉의 한자이야기] <90> 그릇에 담긴 피 2013-03-15 11:41:47
몸속에서 산소와 영양분을 공급하거나 노폐물을 운반해요. 그래서 피가 잘 돌면 건강하고 잘 돌지 않으면 아프지요. 작은 모임이나 큰 국가도 마찬가지랍니다. 누군가 그 속에서 피와 같은 일을 하면 건강하지만, 그렇지 않으면 병이 들고 말아요.허시봉 <송내고 교사 hmhyuk@hanmail.com> 무엇을 닮았을까?다음 회에...
코골이 족(族)의 숨 막히는 수면시간 2013-03-12 10:23:22
경우 산소 공급이 중단되면 다양한 심폐혈관계 합병증을 유발할 수 있다. 을지대학병원 이비인후과 최명수 교수는 “코골이 및 수면무호흡의 원인은 보통 한 가지의 원인이 아니라 많은 원인이 복합적으로 작용한다”며, “기도를 좁게 하는 해부학적인 이상이나 외상뿐만 아니라 기도점막을 두꺼워지게 하는 흡연, 음주,...
[뷰티신상] 봄 피부를 위한 ‘생기’ 케어 2013-03-12 08:00:03
사이즈를 출시한다. 수분, 영양, 산소 공급 등 모든 노화 징후에 강력 대응하는 안티에이징 트리트먼트 제품으로 넉넉한 사용감을 위해 용량을 추가했다. 실제 피부에 존재하는 성분과 비슷한 유 수분 텍스처가 푹 자고 일어난 듯 탄력 있고 건강한 피부를 선사한다. 제품 사용 후 피부 내 콜라겐 함유량이 대폭 증가하는...
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