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`클릭` 다이어트 뱃살 빼기 운동 1위?…이영돈 PD 줌바댄스 관심집중 2014-12-05 22:34:14
댄스를 통해 일주일간 몸무게 4kg, 뱃살을 6cm이상 감량해 시청자들을 놀라게 했다 이영돈 PD 줌바댄스 다이어트 방법은 신나는 음악에 맞춰 줌바댄스를 추는 것이다. 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스를 접목시켰다. 신체 중심 부위를 활용한 코어운동으로 런닝머신의 7배 효과를 발휘하는 것으로 알려졌다. 이영돈...
`4kg 감량, 뱃살 6cm 줄여`…이영돈 PD 줌바댄스 다이어트 2014-12-05 21:59:20
줌바댄스를 추는 것이다. 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스를 접목시켰다. 신체 중심 부위를 활용한 코어운동으로 런닝머신의 7배 효과를 발휘하는 것으로 알려졌다. 이영돈 PD는 “보기엔 아무 것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다"며 "계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게...
`뱃살 빼기 다이어트 운동 1위?`…이영돈 PD 줌바댄스 화제 2014-12-05 21:31:12
댄스를 췄다. 그는 “보기엔 아무 것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다"며 "계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다”라고 말했다. 줌바댄스는 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스를 접목시킨 춤을 추는 방식이다. 신체 중심 부위를 활용한 코어운동으로 런닝머신의 7배...
이영돈 PD 줌바댄스 4kg에 뱃살 6cm 놀라운 감량속도 2014-12-05 21:08:36
유명해졌다. 줌바댄스 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스를 접목시킨 춤을 추며 신체 중심 부위를 활용한 코어운동으로 런닝머신의 7배의 효과를 발휘한다고 알려져있다. 이영돈 PD 줌바댄스 소식을 접한 네티즌들은 "이영돈 PD 줌바댄스, 놀라운 감량속도" "이영돈 PD 줌바댄스 나도 해봐야지!" "이영돈 PD 줌바댄스 정...
이영돈 PD 줌바댄스, 러닝머신보다 효과 6배↑ “일주일만에 4kg 감량… 뭐길래?” 2014-12-05 20:17:04
운동했다. 줌바댄스를 춘 뒤 이영돈은 "보기엔 아무것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다"며 줌바댄스의 운동효과를 알렸다. 또 이영돈은 "계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다"며 “배에 힘을 주면서 움직이니 다이어트가 절로 된다”고 전했다. 줌바댄스를 1주일 동안 춘...
이영돈 PD 줌바댄스, "시간 당1000칼로리 소비"…'다이어트'에 효과적 2014-12-05 20:12:32
jtbc '에브리바디'에서는 '줌바댄스'로 다이어트에 도전한 이영돈 pd의 모습이 전파를 탔다. 이날 줌바댄스를 춘 이영돈은 "보기엔 아무것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다"고 전했다. 이어 이영돈은 "계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게...
줌바댄스, 런닝머신 7배 효과? `뱃살킬러`답네 2014-12-05 16:34:40
간단해 남녀노소 즐길 수 있다”고 덧붙였다. 실제 이영돈PD가 1주일 간 줌바댄스를 실천한 결과 허리 둘레가 6cm가 줄어들며 효과를 입증하기도 했다. 줌바댄스 소식에 누리꾼들은 “줌바댄스 이영돈” “줌바댄스 뱃살킬러” “줌바댄스 해봐야지” “줌바댄스 진짜 도움 되겠다” “줌바댄스 오늘부터 당장” 등...
`에브리바디` 이영돈 PD,줌바댄스로 일주일 만에 4kg 감량..."대체 뭐길래" 2014-12-05 15:49:13
운동했다. 줌바댄스를 춘 이영돈은 "보기엔 아무 것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도다"고 전했다. 또 이영돈은 "계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다"며 배에 힘을 주면서 움직이니 다이어트 효과가 절로 된다고 이야기했다. 이에 이영돈 PD는 줌바댄스를 1주일 동안 춘...
임박사와 함께 춤을, 임창정 반하게 한 댄스팀 화제 "엑소, 블락비, 방탄도 인정했다!" 2014-11-27 21:03:35
자신의 인스타그램에 "임박사와 함께 춤을! 댄스머신이 나타났다~ 그 누구도 상상할 수 없던~ 엑소도! 블락비도! 방탄이들도! 인정할 수 밖에 없었던 댄스계의 이단아"라며 사진 한 장을 공개했다. 공개된 사진은 임창정이 `임박사와함께 춤을` 댄서들과 찍은 것으로다양한 색상의 트레이닝 복을 입은코믹한 댄서들의 모...
임박사와 함께 춤을, 임창정 아이돌에 밀리지 않는 화려한 댄스실력 공개! 2014-11-27 20:44:50
임창정 특유의 재치있는 가사와 화려한 댄스, 익살스러운 공연매너 역시 보는 이들에게 큰 즐거움을 주고 있다. 특히 아이돌에게도 뒤쳐지지 않는 화려한 댄스실력은 많은 이들의 눈길을 끌었다. 임박사와 함께 춤을 소식을 접한 네티즌들은 "임박사와 함께 춤을, 임창정 역시 댄스머신" "임박사와 함께 춤을, 임창정 역시...
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