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장수하는 식습관, 회춘 다이어트 비법 `두부 쉐이크란?` 2015-05-27 09:32:04
쉐이크는 초간단 비법으로 만들 수 있다. 찌개용 두부 100g(4/1모), 바나나 100g(큰 바나나 한 개, 작은 바나나 두 개), 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 함께 믹서기로 갈아주기만 하면 된다. 회춘 다이어트의 두 번째 비결은 운동. 누워서 간단히 할 수 있는 허리, 골반 운동과 허벅지, 엉덩이 근육을...
장수하는 식습관, ‘알아보자 회춘 다이어트’ 2015-05-26 21:09:05
믹서기에 넣고 갈아주면 된다 두부는 콩 단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어...
잘못된 첫인상 만회법, `회춘 다이어트로 어려 보이고 보자` 2015-05-20 22:33:49
믹서기에 넣고 갈아주면 된다 두부는 콩 단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어...
잘못된 첫인상 만회법, ‘일단 회춘하고 보자…회춘 다이어트’ 2015-05-20 21:03:49
믹서기에 넣고 갈아주면 된다 두부는 콩 단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어...
[라이프 스트리트]오늘의 라이프계 소식 2015-05-20 18:19:32
4L 대용량 믹서기 SMX-S650을 출시했습니다. 대용량 믹서기 시리즈는 많은 양의 분쇄가 필요한 김장철뿐 아니라 지속적으로 높은 판매율을 기록하며 신일산업 주방가전의 베스트 셀러 아이템으로 자리잡고 있는 제품이라네요. 4리터에 초강력 700W 모터를 갖춰 많은 양의 재료도 강력하게 분쇄하는 것이 특징으로 멸치 2kg,...
PTSD 노화 촉진 ‘노화방지 나를 회춘시킬 이 녀석?’ 2015-05-12 19:22:28
함께 믹서기로 갈아주기만 하면 된다. 회춘 다이어트의 두 번째 비결은 운동. 누워서 간단히 할 수 있는 허리, 골반 운동과 허벅지, 엉덩이 근육을 강화하면서 골다공증 예방에도 효과적인 다리놓기 운동이 소개돼 눈길을 끌었다. PTSD 노화 촉진 ‘노화방지 나를 회춘시킬 이 녀석?’ PTSD 노화 촉진 ‘노화방지 나를...
다이어트할 때 좋은 간식, 나잇살 극복 `회춘 다이어트` 비법은? 2015-05-09 14:33:18
믹서기에 넣고 갈아주면 된다 두부는 콩 단백질이 많이 함유된 식품이다. 고단백 식품이면서도 칼로리와 포화지방 함유량이 낮고 콜레스테롤이 거의 없다는 점에 주목해야 한다. 특히 두부에는 철분, 인, 칼륨, 필수 비타민 B와 E가 풍부하다. 레시틴, 이소플라본 등 악성 콜레스테롤을 낮추는 생리활성 물질이 많이 들어...
배를 들어가게 만드는 식품, `나잇살 극복` 회춘 비법은 두부 쉐이크? 2015-04-27 14:52:55
쉐이크는 초간단 비법으로 만들 수 있다. 찌개용 두부 100g(4/1모), 바나나 100g(큰 바나나 한 개, 작은 바나나 두 개), 플레인 요구르트 1개, 저지방 우유 100ml를 함께 믹서기로 갈아주기만 하면 된다. 회춘 다이어트의 두 번째 비결은 운동. 누워서 간단히 할 수 있는 허리, 골반 운동과 허벅지, 엉덩이 근육을...
`달콤` 두부 쉐이크 다이어트 아시나요? 두부 효능 2015-04-26 04:20:12
함께 믹서기로 갈아주기만 하면 된다. 두부 쉐이크는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 몸을 맑게 가꾸는 슈퍼푸드도 소개돼 화제다. 미국 일간지 `허핑턴 포스트`는 최근 자연 슈퍼푸드로 석류, 귤, 고구마, 석류, 방울양배추, 자몽을 추천했다. 귤에는 중요한...
`달달` 두부 쉐이크로 살 빼자 `두부의 효능` 2015-04-25 12:10:36
함께 믹서기로 갈아주기만 하면 된다. 두부 쉐이크는 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 한편, 이런 가운데 몸을 맑게 가꾸는 슈퍼푸드도 소개돼 화제다. 미국 일간지 `허핑턴 포스트`는 최근 자연 슈퍼푸드로 석류, 귤, 고구마, 석류, 방울양배추, 자몽을 추천했다. 귤에는 중요한...
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