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“침대만 과학이야? 이젠 베개도 과학!”, 여름 불면증을 없애는 수면법은? 2015-06-02 08:30:00
할 수면 시간에 잠을 자지 못하면 피로는 더욱 가중되기 마련. 특히 여름에는 습기와 더위로 숙면을 취하지 못하는 불면증 환자들이 늘어나면서 만성피로를 동반하는 경우도 많다. 때문에 점점 날씨가 더워지는 초여름인 6월부터 불면증을 대비한 생활습관 개선이 필요하다. 만약 불규칙한 생활 패턴을 갖고 있거나 이미...
‘프로듀사’ 김수현, 공효진에게 비밀 임무 받았다…‘궁금증 UP’ 2015-05-29 21:00:00
네 사람의 엇갈린 러브라인이 본격적으로 수면 위로 드러난다. 방송에 앞서 공개된 5회 예고 영상에서 탁예진은 백승찬을 따로 불러내 특수 임무를 내려 보는 이들의 궁금증을 자극했다. 그는 “내가 너한테 특수한 임무를 줄 거 거든”이라고 한 후 “네가 들은 걸 준모도 들었는지 그걸 알아내는 특수한 임무랄까?”라며...
`프로듀사` 공효진, 김수현에 특수임무 지시…`뭘까?` 2015-05-29 15:06:40
네사람의 엇갈린 러브라인이 본격적으로 수면 위로 드러난다. 공개된 예고 영상에서 탁예진은 백승찬을 따로 불러내특수 임무를 내려 보는 이들의 궁금증을 자극했다. 탁예진은 "내가 너한테 특수한 임무를 줄 거 거든"이라고 한 후 "네가 들은 걸 준모도 들었지. 그걸 알아내는 특수한 임무랄까?"라며 은밀하게 미션을...
더워지는 날씨 속 급증하는 두피열탈모 예방하려면? 2015-05-28 16:56:52
닦는다. ▲갈증을 느끼고 차가운 물이나 음료를 자주 마신다. ▲눈이 잘 충혈되고 건조함, 침침함을 느낀다. 등이 있다. 또한 ▲평상시 성격이 급하고 화를 잘 낸다. ▲최근에 작은 일에도 쉽게 욱하고 신경질이 난다. ▲뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 자주 결린다. ▲식욕이 좋은 편이며 늦은 간식이나 야식을 즐기는 편이다....
‘자도 자도 피곤해...’ 만성피로 정답은 소지섭 베개! 2015-05-26 15:33:13
자더라도 수면 자세가 올바르지 않으면 깊은 수면에 빠지지 않게 되고, 우리의 뇌는 ‘선잠’을 잔 것으로 인식해 피로감을 더욱 느끼게 된다. 보통 잠을 자세를 바꾸기란 쉽지 않기 때문에 잠을 잘 때 자세를 잡아주는 제품을 활용하는 것이 좋다. 최근 ‘소지섭 베개’로 불리며 기능성 베개 대표 상품으로 각광받고 있...
‘소간지’ 소지섭, 기능성 베개 ‘가누다’의 새얼굴로 2015-05-18 09:13:00
음료는 물론 탄탄한 보디라인으로 제약회사의 광고까지 꿰찬 광고계의 대표적인 블루칩이다. 이번에 기능성 베개의 리딩브랜드인 가누다의 광고 모델로 소지섭이 발탁된 것 또한, 건강을 대표하는 브랜드로서 가족의 건강을 챙기는 주로 챙기는 주부들과 여성들의 마음을 사로잡기 위해서이다. 가누다 관계자는 “조각...
[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2015-04-24 18:41:02
블루체크 파자마는 부드러운 착용감으로 편안하고 깊은 수면을 취할 수 있게 도와준다고 합니다. 해스텐스는 국내 청담동 플래그십 스토어를 통해 명성과 제품력을 인정 받아 소비자들의 많은 사랑을 받았으며, 올해 새롭게 입점한 롯데백화점 잠실점에서도 만나 볼 수 있다고 하네요. 캐스키드슨(Cath Kidston)에서 매 ...
봄철 주의해야 할 질환, `알아 두자` 뱃살 빠지지 않는 이유? 2015-04-20 16:49:03
때문이라고 전해졌다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕이 많이 든 음식 등을 자주 섭취하면 몸에 염증을 불러올 수 있어 주의가 필요하다. 통곡물 위주로 식사를 하고 이런 음식들을 간식으로 먹으면 뱃살을 제거하는 데 좋다. 마지막으로 의사들은 스트레스와 수면 시간을 비만 원인 중 하나로 주목하고 있다고 전했다....
황정음-최여진-신소율, 여배우들이 사랑하는 ‘팩’ 2015-04-14 13:30:00
그는 평소 물을 자주 마시지 않고 탄산음료를 즐겨 마시는 편으로 수분 보충을 위해 마스크팩을 이용한다고 한다. 그는 값비싼 팩보다는 한 장에 천 원 정도하는 저렴한 팩을 한꺼번에 백 정도 사서 수시로 시간날때마다 붙인다고 전했다. √ 최여진 ‘종류별 다양한 팩으로 피부 관리’ 꾸준한 관리로 무결점 s라인과...
원시인 식단이란, `대체 왜?` 살 안빠지는 이유 2015-04-13 15:29:34
빵, 과자, 청량음료, 설탕이 많이 든 음식 등이 뱃살이 빠지지 않는 이유인 음식에 해당된다. 세 번째 뱃살이 빠지지 않는 이유는 스트레스다. 마음이 심란하면 스트레스 호르몬인 코티솔이 대거 분비된다. 이 호르몬은 내장 비만과 직결돼 있다. 또한 뱃살이 빠지지 않는 이유인 수면 시간도 중요하다. 머리가 복잡해 늘...