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[인터뷰] 박연수 핏엔젤 트레이너 "여성에게 힙업 운동이 필요한 이유는" 2017-07-11 17:12:43
하지만 돼지고기나 연어샐러드도 괜찮다. 단백질 위주로 가볍게 먹는 것이 핵심이다.짧은 시간 효과를 봐야 하기 때문에 운동은 아침 저녁 2회 하도록 한다.요즘에는 인스타그램 등의 라이브 방송을 통해 실시간으로 운동법을 알려주고 함께 운동할 수 있도록 독려하는 트레이너들이 많다."여성전용 피트니스를 만든...
‘2TV 생생정보’ 2900원 회덮밥, 햄버그가스+멍게비빔밥까지 `가격파괴` 2017-05-23 18:59:25
올린 회덮밥으로 손님들의 입맛을 사로잡았다. 덮밥에 올라가는 생선은 숭어, 또는 광어+연어를 쓰는데, 그 양이 푸짐하다. 무엇보다 회덮밥의 가격이 놀랍다. 흰쌀밥에 4가지 채소와 회가 올라가는 회덮밥 1인분의 가격은 2900원이다. 뿐만 아니라 이 가게에서는 직접 손으로 치대 만든 햄버그가스와 멍게젓 비빔밥도...
[ 사진 송고 LIST ] 2017-05-18 15:00:01
간호교육 제도 개선 토론회 05/18 14:43 서울 한상균 환경단체, '미세먼지 배출 통학차량 관리 촉구' 05/18 14:44 서울 진연수 김지원, 고혹적 미모 05/18 14:44 서울 안정원 인사말 하는 김옥수 대한간호협회장 05/18 14:49 서울 사진부 이마트 연어 WEEK! 05/18 14:49 서울 이재현 "파손된 K2...
[ 사진 송고 LIST ] 2017-05-17 15:00:02
맛볼까?' 05/17 12:07 서울 이재희 롯데마트, 노르웨이 항공 직송 고등어·연어 판매 05/17 12:07 서울 이재희 롯데마트, 노르웨이 산 고등어·연어 판매 05/17 12:08 서울 이재희 항공직송으로 신선한 노르웨이 산 수산물 판매개시 05/17 12:20 서울 임헌정 궐련형 전자담배 '아이코스' 내달 출시...
[ 사진 송고 LIST ] 2017-05-10 15:00:01
김인철 시민들 환호 받는 문재인 대통령 05/10 13:08 서울 진연수 민물고기 요리경연대회 05/10 13:08 서울 김인철 광화문광장 지나는 문재인 대통령 05/10 13:09 서울 진연수 다양한 수산식품 05/10 13:09 서울 진연수 진공포장된 수산물 05/10 13:09 서울 진연수 집에서 편하게 먹는 연어 05/10 13:09...
[ 사진 송고 LIST ] 2017-04-30 15:00:01
11:45 서울 사진부 김종인, '통합정부 구성은' 04/30 11:45 서울 장영은 태화강 연어 이어 황어도 인공수정 성공 04/30 11:46 서울 김도훈 출국하는 관광객들 04/30 11:46 서울 김도훈 황금연휴, 출국하는 관광객들 04/30 11:47 서울 사진부 '제38회 롯데 어린이 미술대회' 04/30 11:47 ...
[김과장&이대리] 든든한 돈가스 한 끼 '정돈'…가성비 최고의 '현초밥' 2017-04-17 21:59:08
회 등 다양한 메뉴가 있지만 연어 초밥이 가장 인기다. 초밥으로 부족하다면 사이드 메뉴로 회덮밥(7000원)을 시키는 것도 좋다.늦은 오후 공연을 보러 온 관람객에겐 저녁 식사 장소로 일본 가정식 전문점 ‘호호식당’이 인기다. 오래된 한옥의 실내를 현대적으로 꾸며 연인이나 여성 고객이 주로 찾는다. 수제...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-지방 2017-04-12 08:00:10
칼퇴근 170412-0147 지방-0061 07:05 '울산고향 연어' 찾는다…태화강생태관, 회귀연어 DNA 구축 170412-0148 지방-0062 07:10 대학가 쓰레기 불법투기에 악취 진동…양심 버린 학생들 170412-0150 지방-0064 07:15 세월호 참사 3년을 기록하다…4·16기억저장소의 '기억' 170412-0158 지방-0069 07:30...
[ 분야별 송고기사 LIST ]-지방 2017-04-12 08:00:09
칼퇴근 170412-0143 지방-0061 07:05 '울산고향 연어' 찾는다…태화강생태관, 회귀연어 DNA 구축 170412-0144 지방-0062 07:10 대학가 쓰레기 불법투기에 악취 진동…양심 버린 학생들 170412-0146 지방-0064 07:15 세월호 참사 3년을 기록하다…4·16기억저장소의 '기억' 170412-0154 지방-0069 07:30...
60년만에 공개된 비무장지대의 '민낯'…MBC 'DMZ, 더 와일드' 2017-03-29 16:49:20
동물인 연어, 대왕문어, 물범 등의 치열한 생존기가 카메라에 담겼다. 마지막 3부에선 긴장의 땅 DMZ에서 위험과 마주한 채 국토를 지키는 최정예 부대원들과 만난다. 또 천연기념물인 까막딱따구리, 하늘다람쥐, 원앙의 영토 전쟁을 볼 수 있다. 제작진은 3부작 다큐멘터리를 통해 가슴 아픈 인간의 역사와 야생동물들의...