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탄력광체피부, 다이어트, 피로회복을 동시에 2013-12-26 17:46:34
체지방감소 효과 등의 복합적인 이득을 얻을 수 있는 것이 바로 신데렐라주사이다. 신데렐라주사는 알파리포산이 주성분으로 이루어진 주사제를 해당부위에 주입하는 방식으로 이루어지는데 ‘치옥트산주사‘라고도 많이 알려진 대표적인 항산화요법의 주사시술이다. 이 치옥트산주사를 주입하게 되면 안티에이징은 물론...
★들의 예쁜 다리, 나도 만들 수 있다 2013-12-26 09:20:05
지방을 태우는 유산소 운동을 하고 난 후에는 스트레칭으로 마무리하면 울퉁불퉁 생기는 다리 근육 방지에 좋다. 발뒤꿈치로 엉덩이를 두드리는 행동이나 허공에서 자전거 타기, 다리를 곧게 펴고 땅 짚기 등의 운동은 하체 붓기 예방에 효과적인 스트레칭 방법이다. 3. 나트륨 줄이기 나트륨을 많이 섭취하면 혈중...
하지정맥류, 남성들도 방심은 금물 2013-12-19 09:10:06
지방이 적어 상대적으로 더 많이 튀어나와 보일 수 있지만 돌출이 심하거나 혈관 주위의 색깔 변화가 있을 때는 하지정맥류를 의심해 봐야 한다. 대표적인 하지정맥류의 합병증으로는 부종이나 피부경화증, 멍, 습진 그리고 혈전이나 궤양 등이 있다. 그렇다면 남성 하지정맥류의 원인은 무엇일까? 다양한 요인이 있지만...
‘저주받은 하체 탈출법’ 원인 파악이 우선 2013-12-17 09:00:16
혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 지방연소에 필요한 충분한 산소공급이 전달되지 않아 살이 찌거나 다리에 부종이 생긴다. 변비에 걸리면 노폐물을 운반하는 림프액이 흘러가는 림프절이 있는 서혜부를 압박하여 불필요한 수분이 고여 다리가 굵어지게 된다. 또한 장내 오랫동안 음식물이 있으면 장벽에서 영양분을 ...
‘예쁜 다리’ 전성시대, 여자 스타에게 배운다 2013-12-12 14:21:30
스트레칭은 지방 분해에 효과적이며, 누적된 다리 피로를 풀어주는 효과가 있다. 특히 다리를 펴고 발끝을 손으로 잡는 동작과 다리를 좌우로 벌려 허벅지 안쪽을 두드려 주는 동작은 허벅지 살을 빼는데 도움이 된다. 다리 붓기 제거 다리 마사지를 할 때에는 발바닥의 지압점을 눌러주고, 종아리를 주물러 붓기를 뺀다....
똑부러지는 여성을 위한 스페셜 티, “한방차로 관리하세요~” 2013-12-12 09:56:00
사포닌 성분은 지방세포를 분해해 배출시키기 때문에 다이어트를 고민하는 여성에게도 좋다. 이뇨작용을 촉진시켜 부종을 예방하고 면역력을 높여 몸을 더욱 건강하게 만들어준다. 그러나 이러한 이점에도 불구하고 인삼 특유의 떫고 쓴맛에 거부감을 느끼는 여성이 있다면 ‘미스터핑크’와 같은 인삼드링크를 선택하는...
두툼한 겨울 아우터에 어울리는 각선미 만들기 2013-12-12 09:20:06
활발하게 해 많은 칼로리를 소모 및 체지방 감소에 효과적이며 대장활동을 수월하게 만들어 변비를 예방하고 기초대사량을 높일 수 있게 도와준다. 이처럼 활 속에서 몇 가지 방법을 실천하는 것만으로도 다리 미인이 될 수 있다. 아울러 하체부종이 고민인 이들의 경우 순환부전을 개선해주는 약을 복용하는 것도 좋다....
근본적인 리프팅 시술 ‘피아니시모’, ‘겟잇뷰티’서 소개 2013-12-11 10:00:00
고주파로 얼굴의 불필요한 지방층을 파괴하고 체외충격파로 근육의 피로를 풀어 낸 후 피부 자체의 탄력을 키우는 시술이다. 근육과 지방, 피부를 모두 개선할 수 있는 것이 특징이다. 린클리닉 김세현 대표원장은 “피아니시모는 기존 리프팅 시술과 같이 피부탄력증강을 시켜줄 뿐만 아니라 얼굴의 지방 부피를 감소시켜...
몸 붓는다고 다 같은 부종 아냐, 원인에 따라 치료 달리해야 2013-12-10 09:00:11
조사됐다. 부종은 보통 비만일수록 잘 생기는데 지방조직이 많은 경우 실제 체수분율은 적으며 근육량이 많을수록 체수분율이 증가하게 된다. 즉, 비만인 경우 세포내에 있어야 할 수분이 세포 밖으로 빠져 나와 수분의 불균형 상태가 된 것으로 다이어트를 통해 지방이 감소하고 근육량이 증가한다면 그만큼 체성분의...
진짜 ‘다이어트 음료’는 뭘까? 2013-12-09 09:14:13
다이어트는 철분결핍은 물론 극심한 지방소실로 빈혈이나 피부 트러블을 발생시키기도 한다. 인터넷을 통해 무분별한 다이어트 지식을 얻기 쉬워졌다는 것도 문제다. 정보는 옳다고 할지라도 이를 실행하는 이들은 전문가가 아니기에 자신에게 적합한 다이어트법을 선택하기가 녹록치 않다. ▶ 보이는 것만 믿지 마라 체...
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