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보딩 후 건조해진 내 피부 '돌려놔!' 2013-01-09 16:17:00
생활습관을 갖는 것이 중요하다. 물론 실내의 습도, 온도조절, 식습관, 적당한 운동 등도 병행하는 것이 좋다. 세안시에는 자극이 강하고 세정력이 뛰어난 비누보다는 약산성의 가벼운 비누를 사용하는 것이 좋으며, 너무 자극을 주어 때를 밀 듯 하는 세안보다는 충분한 거품세안 후에 미온수로 세정하는 것이 좋다. 또...
오피스레이디, 웜비즈 아이템으로 체온을 사수하라! 2013-01-09 15:17:02
대비하여 정부는 실내온도를 20도 이하로 유지하는 에너지 사용 제한 조치를 시행한 바 있다. 이에 따라 아침 이른 시간부터 저녁까지 사무실에서 생활하는 직장인들의 관심은 스스로 체온을 지킬 수 있는 웜비즈룩으로 집중되고 있다. 웜비즈룩은 가볍고 따뜻한 보온성 의류나 액세서리를 착용해 체온을 유지하고...
찬바람 쌩~ 달아오른 피부 “관리가 필요해” 2013-01-09 10:57:01
준다. 특히 겨울은 차가운 외부와 따뜻한 실내에 피부가 번갈아 노출됨에 열 자극이 심해지고 예민해지기 쉬워 평소 쉽게 얼굴이 붉어지는 사람은 증상이 악화되고 건강한 피부도 홍조가 심해 질 수 있다. 안면 홍조 관리를 위해서는 세안에 신경 써야 한다. 갑자기 뜨거운 물로 시작하는 것보다 미온수로 모공을 열고 찬...
겨울철 내 피부, 각질과의 한 판 전쟁 2013-01-09 10:52:30
바깥날씨와 함께, 실내에서의 난방까지 피부를 안팎으로 메마르게 만드는 환경을 조성하고 있다. 게다가 영하를 웃도는 낮은 온도는 피부의 피지분비를 현저히 줄어들게 만들어 피부 유,수분이 모두 부족한 상황이 될 수 밖에 없다. 이 때 부족한 유,수분으로 인해 발생하는 것이 바로 각질로써, 피부에 과도하게 형성되어...
아토피 환자, 찜질방 이용 ‘주의보’ 2013-01-08 11:21:23
이용이 결코 좋은 것만은 아니다. 실내의 높은 온도로 인해 땀을 많이 흘리게 되면 수분이 손실되어 피부가 건조해질 수 있기 때문이다. 피부가 건조해지면 예민해지게 되고 가려움증 또한 극심해지는 경우가 많다. 또한 찜질방은 체표의 온도만 강제적으로 올리기 때문에 일반인들과 달리 열에 민감한 아토피 피부염...
직장인 만성피로ㆍ스트레스, ‘슬렌더 핫요가’로 날려버려! 2013-01-07 13:30:28
환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의 밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정과 함께 다이어트에도 효과가 높다. 온 몸 구석구석을 자극하는 동작으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성을 키워준다....
[조간신문브리핑] 中企적합업종 법제화 추진한다 2013-01-07 08:21:14
실내 20도 넘으면 300만원 과태료 오늘부터 백화점등 에너지를 많이 소비하는 건물이 실내온도 20도를 넘게 유지하면 과태료 300만원을 부과한다는 소식 사회면에 싣고 있습니다. 워낙 추위가 이어지다 보니 전력 대란 우려가 끊이지 않고 있기 때문인데요. 이 역시 고육지책이 되지 않을 까라는 우려 섞인 목소리도...
7일부터 '실내온도 20도' 단속 2013-01-06 11:00:24
다소비 건물의 실내 온도에 대한본격적인 단속이 실시된다. 20도 이하로 유지하지 않다가 적발될 경우 최대 300만원의 과태료가 부과된다. 정부는 지난해 발표한 '동계 전력수급 및 에너지 절약 대책'에 담긴 에너지 사용제한 조치에 따라 2월 22일까지 계약전력 100-3천kW인 전기다소비 건물과 연간 에너지...
한파 저리가! ‘피부 철통 수비 아이템’ 2013-01-03 09:48:03
상점이나 주택, 회사 등 발길이 닿는 실내 모든 곳의 온도가 점점 높아지고 있다. 특히 큰 움직임 없이 실내에서 긴 시간을 보내야 하는 직장인의 경우 온풍기의 따뜻한 유혹을 뿌리치기가 쉽지 않다. 그러나 차가운 칼 바람보다 피부에 치명적인 것이 바로 난방기의 뜨거운 바람과 그로 인해 건조해진 실내 공기다....
서울밝은세상안과 `춥다고 실내에만 머무르면 눈 건강엔?` 2013-01-02 13:09:03
계속 실내에만 머물게 되면 눈 건강에 좋지 않다고 안과전문의는 말한다. 물론 실내 자체가 눈 건강에 영향을 미치는 것은 아니다. 다만 눈 건강을 위협하는 요소가 자리하고 있을 뿐이다. 눈 건강을 위협하는 첫 번째는 건조한 실내 환경이다. 겨울이 되면 사람들은 한파에서 벗어나기 위해 각종 난방 기구를 사용해...