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메치고…누르고…꺾고…"온몸이 무기" 2013-01-04 17:07:32
메치자 ‘텅’하는 소리가 울려퍼진다. 곧바로 팔꿈치를 꺾으며 상대를 제압했다.한국에 태권도, 일본에 유도가 있다면 러시아엔 삼보가 있다. ‘무기를 사용하지 않는 맨손 호신술’이란 뜻의 삼보는 1930년대 옛 소련에서 중앙아시아 호신술과 몽골 씨름, 브라질 유술, 일본 유도 등을 결합해 만든 무술이다. 러시아에선 ...
[뷰티신상] ‘촉촉 신상’ 무엇이 있을까? 2013-01-04 16:04:43
외에도 거칠어지기 쉬운 팔꿈치, 무릎 등에도 사용 가능하다. 천연 카모마일 성분이 함유돼 피부보호와 진정, 회복효과가 높다. 피부 보호막 역할을 하는 천연 글리세린 성분이 피부를 보호하는 동시에 수분을 공급해 장시간 촉촉함이 유지된다. ▶ 차앤박화장품 ‘cnp 안티 브레미쉬 카밍 크림’ 차앤박화장품이 cnp 안티...
한파 저리가! ‘피부 철통 수비 아이템’ 2013-01-03 09:48:03
또한 보습 제품은 팔꿈치나 발뒤꿈치, 손톱 큐티클, 입가 등 건조한 부위를 위한 스페셜 보습 케어로 활용해도 손색이 없다. 피부에 양보하지 말고 섭취하세요 차가운 바람과 뜨거운 온풍기 바람에 하루 종일 시달린 피부는 생기를 잃은 지 오래다. 더군다나 바쁜 업무에 시달리다 보면 끼니를 때우거나 거르는...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 새해, 피부를 꽃처럼 피우자 2013-01-02 09:38:25
때 팔꿈치 쪽이 아닌 팔이 접히는 주름 부분에서 엄지손가락 쪽으로 오목하게 들어간 지점인 ‘곡지’를 자주 지압해주는 것도 좋습니다. 이 부위는 위와 장의 기능을 활발하게 만들어서 불필요한 노폐물이나 독소를 배출해주기 때문에 피부를 깨끗하고 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 양쪽 눈썹...
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