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폐경기 여성에게 과일·채소가 '보약' 2017-05-26 17:11:59
대사증후군은 비만, 고혈당, 고혈압, 고지혈증 등 만성적인 대사 장애로 인해 생기는 질환들이 한꺼번에 나타나는 증상이다. 대사증후군이 진행되면 당뇨, 심혈관질환으로 이어질 수 있다.김미경 한양대 의대 예방의학교실 교수(사진) 연구팀은 국민건강영양조사에 참여한 40∼64세 여성 2999명을 대상으로 과일과 채소...
"폐경기 여성, 하루 채소·과일 500ｇ 이상 섭취 필수" 2017-05-26 06:13:00
대사증후군은 복부비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤혈증 중 3가지 이상이 한꺼번에 찾아온 상태를 말한다. 대사증후군에 주목하는 것은 향후 당뇨병과 심뇌혈관질환 발생 위험을 높이기 때문이다. 김미경 한양대의료원 예방의학교실 교수팀(제1저자 홍서아)은 제4기 국민건강영양조사에 참여한...
"'건강한 비만'은 허구" 2017-05-22 09:56:05
분류했다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 양성 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 표준 이하, 중성지방 과다 등 5가지 중 3가지 이상이 해당하는 경우로 이런 사람들은 심혈관질환, 당뇨병이 나타날 가능성이 크다. 0그룹에 해당하지만, 비만한 사람은 같은 0그룹이면서 체중이 정상인 사람에 비해 관상동맥질환(심장병)...
"우울증, 심장병 위험 최대 57% 높인다" 2017-05-13 10:47:59
치리노스 박사는 밝혔다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 양성 콜레스테롤(HDL) 혈중수치 정상 이하, 중성지방 과다 등 5가지 중 3가지 이상이 해당하는 경우로 이런 사람들은 심혈관질환, 당뇨병이 나타날 가능성이 크다. 이들은 또 비만할 가능성도 49% 큰 것으로 나타났다. 가벼운(mild) 우울증세가 있는...
"간접흡연해도 몸속 니코틴 농도는 흡연자 수준" 2017-05-12 06:13:00
흡연자의 대사증후군(복부비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 저고밀도콜레스테롤혈증) 위험도가 비흡연자에 견줘 50%나 높았다는 점이다. 이는 설문조사에서 '현재 흡연자'라고 응답한 사람들의 대사증후군 위험도 33%보다도 크게 높은 수치다. 비관측 흡연자의 경우 실제 담배를 피우지 않는다는 생각에...
[건강이 최고] 나이 들어 먹는 간식은 보약 2017-05-06 08:00:08
노인이 간식을 과량으로 먹는 것은 좋지 않다. 고혈당과 고지혈증을 더 악화시킬 수 있어서다. 간식이 몸에 긍정적인 영향을 미치는 경우는 '적절한 신체활동에 부합할 때'라는 점을 잊지 말아야 한다. 간식의 종류도 중요하다. 떡이나 과일은 무조건 몸에 좋다는 생각에 많이 먹는 노인들이 있지만, 과하면 오히려...
소아청소년 고도비만 심각…"100명 중 2∼3명꼴" 2017-05-02 06:13:00
있기 때문이다. 실제 고도비만 소아청소년의 대사증후군(복부비만, 고혈당, 고혈압, 고중성지방혈증, 저고밀도콜레스테롤혈증) 유병률은 남자 51.9%, 여자 33.5%로 정상체중(남 1.6%, 여 1.2%)이나 비만(남 22.2%, 여 20.3%) 소아청소년보다 훨씬 높았다. 연구팀은 고도비만인 경우 대사증후군을 동반할 상대 위험도(OR)는...
당뇨병·녹내장 진단하는 '스마트 콘택트렌즈' 센서 개발 2017-04-27 18:00:00
고혈당증이고, 이 상태가 2시간 이상 지속하면 당뇨병이다. 또 실명 원인 가운데 하나인 녹내장은 안구 압력(안압)을 측정해 예방할 수 있다. 안압이 높은 상태가 계속되면 시신경을 압박해 녹내장이 생길 수 있기 때문이다. 혈당의 경우 눈물로도 측정할 수 있어 그동안 콘택트렌즈로 당뇨병을 모니터링하려는 연구가...
"체중 정상인 사람도 30%는 심장병-당뇨병 위험" 2017-04-05 10:38:33
index)를 측정하고 심혈관질환과 당뇨병 위험요인인 고혈압, 고혈당, 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL) 저하, 중성지방 과다가 있는지를 조사했다. 이 4가지 중 2가지 이상이 해당되는 사람은 심혈관질환 또는 당뇨병 위험이 높은 것으로 간주된다. 그 결과 체중이 정상인 사람도 백인은 21%, 흑인은 31%, 중국계는 32%,...
"휴대전화로 건강 챙기세요"…영동군 모바일 헬스케어 사업 2017-03-29 09:40:18
않는 질환 이전 단계 주민이 대상이며, 고혈압·고혈당·복부 비만 등 만성질환 위험요인이 1개 이상인 만 30세 이상 성인이면 나이, 소득 제한 없이 이용할 수 있다. 나은규 영동보건소장은 "심박수, 소모 칼로리 등을 휴대전화로 전송해 건강을 체계적으로 관리받게 돼 만성질환에 잘 대처할 수 있을 것"이라고 말했다....
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