지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
-
주말의 홈트｜황선주의 득근득근, 층간소음 걱정 없는 '유산소 운동' 2022-06-22 08:00:03
준비했습니다. 하루 10분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. ① 버피 테스트│1분 30초 스쿼트 자세로 앉아준 상태에서 팔을 수직으로 내려 바닥을 짚는다. 다리를 뒤로 뻗었다가 다시 스쿼트 자세로 올라온다. ② 플랭크 잭│20초 팔은 쭉 뻗고 양발은 맞닿은 상태로 푸시업 자세를 만든다. 다리를...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '골반을 유연하게 만들어주는 요가' 2022-06-18 08:00:03
이번주 운동은 골반을 시원하게 풀어주는 운동을 가지고 왔습니다. 함께 따라해 보시고 주변분들에게 소개해주세요. 매트에 편하게 앉아 다리 옆으로 뻗은 후 발가락을 몸 쪽으로 당기고 상체 숙여 준다. 상체를 발 쪽으로 돌려 오른손 발 날, 왼손 발가락 잡고 상체 숙여 준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 왼쪽 다리를...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
'집착증' 남편에게 매맞던 싱글맘, '세계1위 부자' 키웠다 [백수전의 '테슬람이 간다'] 2022-06-18 07:00:03
운동이 막 태동하던 시기였습니다. 한국도 마찬가지였지만, 여성 인권이란 인식 자체가 없던 시절이었습니다.) 에롤은 유럽 신혼 여행길부터 아내를 손찌검했습니다. “친절과 배려가 넘치는 집안”에서 자란 메이에겐 큰 충격이었습니다. 모든 게 잘못됐다는 생각이 들었을 땐 이미 첫째 일론을 임신하는 중이었습니다....
- 뉴스 > 산업
- 바로가기
-
두 발로 만드는 인생의 소용돌이 2022-06-16 17:10:14
기다리며 그는 그저 달린다. 인간은 달리면서 덜어내고, 달리면서 또 살아난다. 그래서 마라토너들은 말한다. ‘인생에서 아픔이 필연이라면 고통은 선택’이라고. 달리는 사람들은 고통의 순간을 스스로 선택한 사람들이다. 이 고통은 때로 창작의 영감으로, 생(生)의 열망으로, 일상의 에너지로 치환된다. 뛰는 자들에겐...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"10대도 60대도…'러닝 전성기'는 바로 지금" 2022-06-16 17:08:40
되고 있는 비만인들에게 가장 추천하는 운동이 러닝이에요. 러닝은 다리만 쓰는 것 같아도 전신을 다 사용합니다. 몸 전체를 탄력적으로 바꿔줍니다.” 다이어트하기 위해 뛰다 보면 러닝 그 자체가 좋아질 수 있다고 그는 말한다. 실제 체중 감량 목적의 단기 러닝으로 시작해 풀코스 마라톤에 도전하는 이가 많다고. 황...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
4년 조깅러도 '헉헉'…전설 황영조와 뛰어보다 2022-06-16 17:08:32
싶게 입는 게 같은 거리를 뛰더라도 운동 효과가 좋다”고 했다. 마라톤팀을 따라 달리기 장소로 이동하자 나무가 양옆으로 우거진 길이 나왔다. 다들 “여기가 하남의 센트럴파크”라고 했지만 이 말은 귀에 하나도 안 들어왔다. ‘길의 끝’이 도무지 보이지 않아서다. 몸부터 풀었다. 발목과 다리뿐만 아니라 손목과...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
러닝화 한 켤레는 곧 과학…레벨마다 '원픽'은 달라요! 2022-06-16 17:07:22
단계를 벗어난 이들에게 가장 추천하는 운동화는 ‘쿠션화’. 마치 구름을 밟고 뛰는 듯한 느낌을 선사하는 푹신한 운동화는 더 즐겁고 편하게 뛸 수 있게 만든다. 러닝으로 인해 자칫 피곤해진 다리 관절에도 쿠션화는 하나의 휴식과 같다. 단순히 푹신함뿐만 아니라 가벼운 신발인가, 바닥의 잡아주는 기능은 좋은가 등...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
"전당뇨도 심근경색 위험요인" 2022-06-15 09:02:56
채 새로운 혈관(주로 내흉동맥 또는 다리정맥)을 막힌 부위보다 먼 쪽(원위부)에 있는 온전한 혈관에 연결, 우회로를 만들어 혈류를 회복시켜주는 수술이다. 전당뇨는 '실질적'인 질환이며 '전(前)'이라는 말에 속아서는 안 된다고 연구팀은 강조했다. 이 결과는 당뇨병만이 아니라 전당뇨의 예방도...
- 뉴스 > 정치·사회·국제
- 바로가기
-
주말의 홈트｜황선주의 득근득근, 루프밴드 활용한 '힙업 운동' 2022-06-15 08:00:04
하루 10분 투자해 운동하고 건강도 지키세요. 지금부터 시작합니다. ① 백 런지│왼쪽, 오른쪽 각 40초 한 쪽 다리를 뒤로 보내면서 앉았다가 일어난다. 반대쪽도 똑같이 진행한다. ② 데드리프트│1분 10초 다리는 어깨너비만큼 벌리고, 발끝은 45도로 바깥을 향하게 둔다. 앉듯이 엉덩이를 뒤로 뺐다가 돌아온다. ③...
- 뉴스 > 생활문화
- 바로가기
-
바디프랜드, AI·IoT 접목한 융복합 기술로 '홈헬스케어 허브' 꿈꾼다 2022-06-14 15:15:14
콘셉트에 따라 양쪽 다리 마사지부를 독립적으로 구동할 수 있는 게 특징이다. 두 발을 동시에 넣으면 왼쪽, 오른쪽 다리 구분 없이 동일한 마사지 패턴을 제공하는 기존 안마의자의 한계를 뛰어넘었다는 평가다. 바디프랜드 관계자는 “로보 모드를 켜면 상황에 따라 양쪽 다리가 서로 다른 움직임과 마사지를 구현할 수...
- 뉴스 > 경제
- 바로가기
